نتائج رجيم دشتي

[قمراالجبيل]

السلام يااحلى دشتيات انا اليوم الله يتقبل منا ومنكم صايمه ومسويه فطور شوربه دشتيهودجاج ةمقطع محموس مع بصل وفلفل بارد

 

[قمراالجبيل]

:ggdw::eh_s(6)::aha::33_1185028183::stars::stars::stars::nbvppw::eh_s(9)::eh_s(15):هذا كله لك يا دانوه بس ليتك ماتطرين عزايم لانا نخاف عليك منها:e3:

 

[قمراالجبيل]

يمامه فديتج وينك اليوم

ماكنتوشه بالتوفيق انشاالله

 

[قمراالجبيل]

:eh_s(10):غيومه فتحي ايميلك شوفي اخر تصميم للمطبخ وعطيني رايك:lololoe::bye22:ههههههههههههههههه

 

[يمامة]

شخباركم بنات

انا اليوم زوجي مريض وسخونه وما قدرت ادخل

الغدا تغديت لحم +خس

 

[ماكنتووشه]

رشيقات المستقبل المستقبل
هاااااااااااااي
:edbf4317b9:
تغديت نص دجاجه مقلي وشوي سلطه ولازم لازم اليوم اصلح جهازي الجري لاني مااسوي رياضه كلش كسووووهووول
وليله ظروري اروح لمركز سلطان لاني للحين ناقصتني اقراض واول شي بجيبه نسكفيه لاني مشتهيته

:eshrab:

 

[يمامة]

قموووور دانوووو يمااااامه

اشتقت لكم وااااااااااااااااااايد

:eh_s(21)::eh_s(21)::eh_s(21):


:eh_s(2):

:aha:تشتاقلج العافيه:aha:

 

[نفووود]

مسااااء الخيراااات ...على أحلى وأروع تجمع:aha:
بصراحه إشتقت لبنات التجمع ويومياتهم

عن جد وحشتوني...وحده...وحده..بدون إستثناء :balo:

لكن إعذروني مريت بظروف مرررررره صعبه

والحمدلله عدت على خيييييييييييير

وأوعدكم راح أستمر معكم بدون إنقطاااااااااااااع بإذن الله:eh_s(21):

 

[يمامة]

يمامه فديتج وينك اليوم

ماكنتوشه بالتوفيق انشاالله

هلا قمووووووره كاني وصلت ابو الشباب مريض
:lkmnkl::lkmnkl:

وعفسنا فوق تحت

 

[ماكنتووشه]

قموووور الله يوفق الجميييع
يمامه سلامت بعلك مايشوف شر
ابي طريقه الباميه شلون تسوونها وكم طريقه لعمل نواع سلطات كل وحده تعطيني افكار وجزاكم الله خير
زوجي مسوي معاي رجيم صج اهو موملتزم عدل بس حاب يظعف ولازم ابدع بالاصناااااف
ناطره ردووودكم

 

[يمامة]

مسااااء الخيراااات ...على أحلى وأروع تجمع:aha:
بصراحه إشتقت لبنات التجمع ويومياتهم

عن جد وحشتوني...وحده...وحده..بدون إستثناء :balo:

لكن إعذروني مريت بظروف مرررررره صعبه

والحمدلله عدت على خيييييييييييير

وأوعدكم راح أستمر معكم بدون إنقطاااااااااااااع بإذن الله:eh_s(21):

حيالله نفووووووووود بشرينا عنك:eh_s(21):

 

[نفووود]

قمراا االجبيل:eh_s(17):

ثانكس ياقلبي ع السؤااااال

ومنزل مبروك إن شالله

 

[نفووود]

يمامه:eh_s(17):

شووووكرن حبيبتي

الحمدلله ... أبشرك مستمره على دشتي..وللحين ما إستعملت أي سكر(شاطره مثلك)
وزني وصل 75 اللي هو الهدف الأول
أشوى بدأ يتحرك بعد الثبات
وباقي على الهدف الأخير أو الوزن المطلوب 8 كيلو
أدري حلم مستحيل... بس إن شالله يتحقق:bbbiu:

 

[نفووود]

غيووومه:eh_s(17):

أشكرك ع السؤال...

وأكيد بعد ماقربنا للهدف الأخير...ماراح يكون فيه تخبيص

ووداعاً لأي لخبطه تزعل مننا دشتي(اللي ماقدر علينا إلا هو):tongue22:

 

[يمامة]

يمامه:eh_s(17):

شووووكرن حبيبتي

الحمدلله ... أبشرك مستمره على دشتي..وللحين ما إستعملت أي سكر(شاطره مثلك)
وزني وصل 75 اللي هو الهدف الأول
أشوى بدأ يتحرك بعد الثبات
وباقي على الهدف الأخير أو الوزن المطلوب 8 كيلو
أدري حلم مستحيل... بس إن شالله يتحقق:bbbiu:

هلا نفود

ما في شيء مستحيل مع الاراده القويه انا بعد ما بقى لي شئ بس 6 كيلو

والوزن علق على 74

 

[نفووود]

بنااااااااااااات .....بغيت أسألكم عن شي

ليش التوقيع موراضي يطلع بالمشارركه؟

وحتى لوحة التحكم مومثل أول.. مافيها أي شي عن التوقيع؟؟؟؟​

 

[يمامة]

بنااااااااااااات .....بغيت أسألكم عن شي

ليش التوقيع موراضي يطلع بالمشارركه؟

وحتى لوحة التحكم مومثل أول.. مافيها أي شي عن التوقيع؟؟؟؟​

نفود موقفين التواقيع بالمنتدى شوفي الاعلان:eh_s(10):

 

[مشمشه76]

:rerrerek:

قموووور الله يوفق الجميييع
يمامه سلامت بعلك مايشوف شر
ابي طريقه الباميه شلون تسوونها وكم طريقه لعمل نواع سلطات كل وحده تعطيني افكار وجزاكم الله خير
زوجي مسوي معاي رجيم صج اهو موملتزم عدل بس حاب يظعف ولازم ابدع بالاصناااااف
ناطره ردووودكم

حبيبتي الباميه اذا مرق لا تحطين معجون طماط لان ممنوع في نظام دشتي واذا تبين طريقه احلى وافضل حمسيها مع الطماط والثوم والزيت الزيتون :rerrerek:حدها عجيبه

 

[مشمشه76]

يمامه:eh_s(17):

شووووكرن حبيبتي

الحمدلله ... أبشرك مستمره على دشتي..وللحين ما إستعملت أي سكر(شاطره مثلك)
وزني وصل 75 اللي هو الهدف الأول
أشوى بدأ يتحرك بعد الثبات
وباقي على الهدف الأخير أو الوزن المطلوب 8 كيلو
أدري حلم مستحيل... بس إن شالله يتحقق:bbbiu:

الى الامام و8 كيلو انشالله تتحقق ولا تنسين الرياضه :weight_lift:

 

[مشمشه76]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يا رشيقات المستقبل القريب ان شاء الله

شخباركم

اهات حياج اله معانا وخلي المكرونه عنج بعدين وش بتفيدج وانتي تشوفين نفسج بالمرايه وتتعدين من لبسج وما تعرفين تلبين ولا تكشخين كلللله لابسه جلابيه

والا لابسه بدون ثقه بنفسج

انا كنت اذا لبست جنزات استحاله البس تيشيرت معاها بلحاله لازم شي طويل والا تنوره قصيره فوق الجنز

اما الحين البس اسكيني وبكل ثقه مع تيشيرت وحزام بعد :wqedqw:

كوين يارب تذهب الباس عنا وعن جميع الناس وتشفي اختج اللهم انت الشافي لا شفاء الا شفائك آمين

طمنيننا عنهاا ان شاء الله اشوى الحين

يمامه فديتج انا شخبارج عقب الهريس

دانوووه :lolo: :aha: :eh_s(9): هذي البنوته السنعه اللي تسمع كلام خواتها في التجمع وتصير عاقله وما تخربط

الله لا يغير علينا وعليج آمين

قموووور شخبارج ان شاء الله يارب بكره ما تكلميني وتقولين لي شيكي ايميلج شوفي التصميم الاخير للمطبخ

ايميلي كلللللللله صور مطبخج :dddds::krkrkr:

نفود انا خاااااااااااااااايفه من الغطه هذي الله يستر

كلي دلع شخبارج مع الرجيم

خوخه شمسويه ؟؟

مشمشه فديتج انا شخبارج

اما انا الحمدلله ماشيه تمام بس فيه نقطه انا لايعه جبدي من الخضره صايره لي اسبوع ما اكل اخاف يضر علي

كلللللله مقالي دجاج وكرهت اللحم الله يدوم النعمه

والله ييسرها

تسلمين غيوم الشرقيه اذا كرهت اللحم نوع اكل كبده او نوع مثل السبانخ تعوض عن اللحوم لان فيها نسبت الحديد