السلام عليكم خواتي انا ام لبنت عمرها 1 و3 شهور
عندي وجبات متعدده
الفطور:
1- عصير برتقال فرش + بطاطا حلوة شرايح ,, احطها مفيوحا بعدين اقشرها وققصصا مكعبات صغيره+ توست بالبيض طريقته تكون بالمقلى احط شريحه من زبده لورباك غير مملحه وتالي احط التوسته وخفق بيض مع شكر واضيف المزيج على التوسته وقلبها ليما يصير لونها ذهبي.
2- عصير فريش + بيض مفيووح نص فوح او فوحه كامله + صمون المطاحن الصغير + تحلي بعنب مقصص بدون بذر
3- عصر فرش + جبنه او لبنه مع صمون ويا شووي مربى + اي فاكهه يحبها ولدج او بنتج بس تكون لينه مثل المووز او العنب
والغدا تاكل من غدانا
اما العشاء
ممكن اسويلها اطبااق متنوعه وتاكل معاي
وافضل السبانخ سلق مع تكه لحم ,, انتفلها اللحمه مع السبانخ
وطبعا وشي اكيييييييييييييييييد الصبح حليب والليل والعصر حليب وافضله عن اي شي ثااني خصوصا لو اضيف معاه كورن فلكس الصبح كنوع من التغيير