منو ودها تمتن برمضان... دشي .. شجعيني واشجعج

[نور الكويت$$]

انا المشركه:نور الكويت$$

الوزن الحالي:50.1

الوزن المطلوووب:57

ويارب نمتن

 

[TBOOLA]

اي والله فكره
كل اسبوع نقيييييس خل نشجع بعض

الطول: 166.5 اهم شي النص كيفكم عاد P:
الوزن حاليا : 56
الوزن المطلوب : 60 او 62 اشوف الي يعجبني لووووول

اليوم الي راح نقيس فيه ان شاءالله بتارييييخ
8-9 الاثنين الياي

يلا شدو حيلكم
وكل عام وانتو بخير

 

[نور الكويت$$]

امممممممممممممم ريحه الاكل لا تعليق

خخخخخخ شكلي بطب طب بالاكل..>>ما تووقع خخخ

بنات وودي امتن بدوون مشهي يااربي شهيتي للاكل صفر وبسرعه اشبع

 

[غزالـــQ8ـــه]

انا اشتهي اكل بس من اشوف الاكل اشبع اهئ اهئ


حلوه فكرتج تبوله يوم الاثنين الياي بنقيس وزنا كلنا نشوف الله يستر

هههههههههههههه نور حيلج بالاكل ماوصيج<< بطنها يصوصو من ريحه آآآآاه متى يأذن

 

[~{غلاتي}~]

طولي 155
وزني 49

المطلوب 55 او 58 اهئ

ان شاءالله اوصل يارب

 

[~{غلاتي}~]

بنات نفسيتي زفت بصراحه

يوم اذن اكلت تمره ولبن

وشبعت وقعدت اغصب نفسي على الهريسه

شنو اسوي يارب

 

[عيون كحـال]

انا عيون كحـال المزيونه :dddds:


مدري جم رقمي بين المشتركات


بس


الوزن الحالي 44 كيلووو


الهدف المطلوب 55 كيلوووو

 

[عيون كحـال]

انا فطوري


كان تمره و شوربة عدس وتشريب بس شبعت بسرعه خخخخخخخ

 

[نور الكويت$$]

عيوون نفس الحاله بسرعه شبعت خخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[~{غلاتي}~]

انا توني كليت الخلطه العسل والله لا يوريكم رجعت استغفر الله ورجعت اخذت مره ثانيه

حتى الخدامه ماتت من الضحك تقولي شنو هذا ماما

باكل لي كريم كارمل اوخر الطعم من ريجي

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلا بنات

صراااااااحه انا كليت عدل << قولوا مشالله

كليت تمره وشربت الشوربه وكليت سلطه سيزر

وبعدها انتفخت بس قلت لا وألف لأ توني باول المشوار

حطيت مجبوس دجاج وكليته ولا امي تقول التشريبه ماذقتيها كليتها


تصدقون بنات ماقدر اقوم من الاكل مو لاني ابي اكل لا لاني انتفخت مو قادره اشيل روحي

كليت خلطه عسل وشربت فيمتووو

وبعد ساعه ابي احلي اختي مسويه كيكه حلوووووووووووووه

 

[غزالـــQ8ـــه]

ليش ام خالد

مو هالدرجه طعمها شين


لا تتدقيين على الطعم فكري بالنتيجه

انا انصحج بلعيها بلع مع ماي

على الاقل ماتحسين بطعمها

والله انا عشان االمتن مستعده اذوق اي شي

 

[TBOOLA]

تقبل الله صياااااامكم

الحمدلله كليت عيش مشكل نفس قيصر بعد جبدي امي مسويته فيه( قطع ربيان ولحم وبزاليا وبيض) مع مرقه ربياااان
وعقبها شربت شوربه يريييش هم امي مسويته الله يعطيها العافيه
اخر شي شربت فيمتووو
وعقب نص ساعه كليت كيكه من الخباز لووول
وتوني قاعده اطقطق من قمر دين صغااار يونسوووون P:
وعلينا وعليكم بالعافيه جميييييعا

 

[شندوخه]

ابييه احنا بس نتحجا ووقت الصجيه ماناكل ولا نسوي شي
انا حالياً تفطرت شويه شوربه و3 تمرات واكلت صحن تشريبه
ومساع شربت جاي وقطعتين بيتزا
بس ودي احلي الحين بدورلي كاكاو وآكله وقلت بمر الصيدليه اشتري سوستاجين
وان شاءالله بعد السحور باكل حبوب الفيتامينات مع فيروز لان فيني انيميا
ويالله يااارب الله يسمع منج نمتن قبل العيد وتتغير السايزات

 

[a7la tooota]

هااي بنات

شلونكم شخباركم ..

تصدقوون قاعده أدور الموضوع ياربي وينه ..

أثاري مثبتينه :dddds:

عالعموم مبرووك التثبيت ..

أنا اليوم كليت عدل الله يسلمكم ..

بديت بشوربة العدس وخلصتها كلها بعدين كليت فتوش ..

وبعدها سمبوستين جبن وكبه وحده وصمونه صغيره فيها دياي ..

وشربت بعدين قلاص لبن ==> علي بالعافيه لووول ..

بعد الفطوور ماشربت غير فنيانين قهوه عربيه ..

ومن كثر ما انتفخت مو قادره أحلي ليلحين ..

ان شاء الله باجر ببدي أسوي خلطة العسل لأني اليوم حدي نسيت وراحت علي نومه ..

بس تصدقون بنات النفسيه تأثر على الأكل ..

لأني من بعد الفطوور لي الحين نفسيتي صارت زفت ومالي خلق الأكل ..

مادري شجعووني ترى أنا الأكل ما يأثر فيني لو مهما كليت ..

وان شاء الله كل الضعاف يمتنون .. يارب

 

[a7la tooota]

حياااااااااااج توته

سوري حبيبتي مارديت عليج ذاك اليوم ..

تصدقين كتبت رد اشطوله اشعرضه ..

آخر شي يوم بغيت أدزه والا يطلعلي ايرور بالمنتدى ..

وقعدت أحاول لين زهقت وسكرته ..

:tek:

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلاااااوالله بنااااااااااات


بالعافيه عليكم


هلا توته يالله سوي الخلطه


لحقي ترى اليوم اول النظام

بنات كتبوا وزنكم لحالي وجم تبون تمتنون عشان نعرف كل وحده شنو صار معاها

وكل اثنين نقيس وزنا

 

[عيون كحـال]

اليوم الاثنين خلوها كل جمعه احسـن

 

[غزالـــQ8ـــه]

الجمعه مايمدينا متنا على الاثنين بعد اسبوع يعني

 

[a7la tooota]

خلاص خلونا نقايس وزنا كل أثنين ..

و أنا أول وحده ببدا ..

توني قايست وزني والا 46 كجم ..
:ggdw:

بنات وناسه جني زايده كيلو ..

لأني آخر مره قسته كان 45 ..

يلا وناااسه في تقدم :ggdw: