%مشترواتكم للرجيم..... من الجمعيه بالصور%
- بادئ الموضوع أحلى عيون
- تاريخ البدء
اولا يعطيكم العافية جميعل ومشكورة عالموضوع الحلولا تستغربون من الكبه اللبنانيه انا بصراحه كل شي احب اكله او اشتهيه يكون مشوي بالفرن
وهذي الكبه تكون جاهزه بكرتون في الجمعيه اشويهاا لذيذه
ثانيا عندي استفسار اشلون اشوي الكبه بالفرن انا عندي كبة شغل بيت شاريتها من وحده بس ماعرف اسويها بالفرن يعني مرة حاولت اسوي كبة بلبن من غير ما اقليها بس تفتت ولا الكبة اللي انتي ماخذتها مخصوص الشوي
- إنضم
- 1 ديسمبر 2005
- المشاركات
- 11,666
- مستوى التفاعل
- 17
- النقاط
- 0
هلا اختي
الكبه لازم تطلعينها من فتره علي اساس يذوب الثلج وبالفرن تكونين حاطه قصدير او الصحون الالمنيوم
وتخلينها بالفرن وتقلبينها بين فتره وفتره اذا قليتيها تتفتت
حياج الله
اميره بكلمتي
Active member
- إنضم
- 9 يوليو 2008
- المشاركات
- 15,309
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
أختي أحلى عيون مشكورة على الموضوع الأكثر من رائع
أنا بالنسبه لي أستخدم أكثر الأشياء يكون قليل الدسم حق كل العايله مو بس لي أنا حتى لما كنت حامل كلش ما استخدم كامل الدسم
وترى أنا حدي غشيمه بالصور فسامحوني
توست أسمر بالحبوب من المطاحن
خبز أسمر
جبن سلايس لايت
روب قليل الدسم
عصير أناناس كي دي دي + كيويه كل ليله قبل لا أنام عجييييييييييييب ويحرق الدهون حرررررررق طبعا تخلطينه بالبلندر بس ايام الدورة ما اشربه لان موزين
عصير جريب فروت الوردي كي دي دي
زيت اولايت حق الطبخ
مايونيز لايت
واذا تذكرت شي راح ارجع للموضوع
وبالنسبه لي قاطعه المشروبات الغازيه بجميع انواعها والعيش وحدي مرتاحه
أنا بالنسبه لي أستخدم أكثر الأشياء يكون قليل الدسم حق كل العايله مو بس لي أنا حتى لما كنت حامل كلش ما استخدم كامل الدسم
وترى أنا حدي غشيمه بالصور فسامحوني
توست أسمر بالحبوب من المطاحن
خبز أسمر
جبن سلايس لايت
روب قليل الدسم
عصير أناناس كي دي دي + كيويه كل ليله قبل لا أنام عجييييييييييييب ويحرق الدهون حرررررررق طبعا تخلطينه بالبلندر بس ايام الدورة ما اشربه لان موزين
عصير جريب فروت الوردي كي دي دي
زيت اولايت حق الطبخ
مايونيز لايت
واذا تذكرت شي راح ارجع للموضوع
وبالنسبه لي قاطعه المشروبات الغازيه بجميع انواعها والعيش وحدي مرتاحه
منتان
New member
- إنضم
- 27 فبراير 2009
- المشاركات
- 90
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم
اليوم انا حابه اشارك معاكم في الموضوع الرائع وانا اشكر صاحبه الموضوع
وانا بصراحه استفدت منه كثير..............
وحابه اعرضلكم مشترياتي وانشاء الله تفيدكم لاني مش اول مره اسوي دايت وعندي بعض الخلفيات عن الاكل اللي يصلح للرجيم
اليوم انا حابه اشارك معاكم في الموضوع الرائع وانا اشكر صاحبه الموضوع
وانا بصراحه استفدت منه كثير..............
وحابه اعرضلكم مشترياتي وانشاء الله تفيدكم لاني مش اول مره اسوي دايت وعندي بعض الخلفيات عن الاكل اللي يصلح للرجيم
