الله يسلمكم انا اول اسبوعين تقريبا كنت اول ما اقعد الصبح اشرب الحليب الدافي مع حلبه او زنجبيل مع عصيده او توست اسمر مع خس ومرتديلا اوفطايروسلطه هذا ريوقي والضحى شاي اعشاب او قهوه القشور مع تمر بالاعشاب. الغدا>>يامرقوق او قبوط تقريبا كل يوم شي,شوربه دجاج,او دجاجه مشويه وطبعا كلهم بالادويات. العشا ياحمسات دجاج او شوربه دجاج او جبده مشويه مع سلطه خضار او قرصان او جباتي بس شغل بيت وبدون دهن يعني نفس القرصان. واللحين تعبت باجر برد انزل الموضوع مع الصور ان شالله واكمل الباجي مشكووووووووره ام طلال على هالمسابقه الحلو, وغدا لنا لقاء,تصبحون على خير خل انام دام البيبيه نامت والله تعبتني اليوم.:eh_s(7):
حساااااااافه عفيه بنات شااااركوا علي الاقل مثلا البنات يسوون جدول يتكون من اسابيع النفاس ويحطوون كل اسبوع شنو يسوون
يعني اوقات الاكل ونوعيته الادويه طقوووس النفاس الاهتمامات الشخصيه الترديدً
يغني اتسويينه بشكل حلو وامرتب واذا عندج مثلا صور عنايتج بالنفاس او صور بعض اكلات النفاس او مثلا صور الادويه والتمريه والحسو والعصيده اتحطينهاااا مايبيلها شي والله