رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► النتيجة المعدلة ص47
صباحكم الخير يا بنات
شخباركم ويا الرجيم ان شاء الله مستمرين
ونه بعد قلبي انتي والله مادري شفيني عريت ذاك اليوم وبالنسبه للأنسحاب لو شنو انسححححححححححب انا ان شاء الله ما ايي سنة 2008 الا وزني 60 قولي امين يارب
رشروشة اي شدي حيلج والمشي اقل شي نص ساعه ولو تروحين مكان او ممشا تمشين ربع ساعه رايحه وربع ساعه يايه بالبيت تحوشج رباده وتتعبين وماتكملين او تقدري ترقصين شرقي لمده نص ساعه
Gap بدعتيييييييييييييييييي ليش جذي
تشيليز واوبرا يا الظالمه حرام عليج شكلج ماتتغشمرين تخربطج عنيف ههههههههههههه بس ميخالف انسي اللي صار وخليه درس حقج مثلي انا لمه خربطه متحسسسسسسسفه
بنات الباجي شخباركم ويا الرجيم
بنات امس كان موعدي وانصدمت ليش اني هالاسبوع ماتدرون شكثر ضغط على روحي تصوروا امشي ساعه او ساعه الا ربع وعشا ما اتعشا ساعات
والنتيجه اني مازدت ولا نقصت وزني ثابت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حدي ظاق خلقي قالت لي ميري ليش تفكرين جذي موزين اصلا الوزن يثبت فتره وبعدين ينزل انتي لاتفكرينن سوي اللي انا اقول لج عليه واممشي وبينزل ان شاء الله
عطتني اكل فيه باستا وفيه عيش وخرابيط ما اكلها بمشي عليها بالحذافير وبمشي ساعه او نص ساعه وبشوف قالت لي بعد سبوعين تعالي وان شاء الله اكون نازله 4 او 3 كيلو
قلت لها اذا الويك اند بنروح مطعم بليل شسوي شطلب؟
قالت لي عكسي الوجبات اكلي العشا بالغدا والعشا خليه الغدا يعني اكلي شي مشوي سلطه وجذي والغدا خليه عصير وسلطه او فاكهه وحليب وهكذا
