مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►تم الاقفال وترقبوا النتيجة بعد ايام

[توتة27]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► النتيجة المعدلة ص47

تك تك تك تك ساعة الصفر ويوم الجمعه قرب.........ونبي نشوف النتايج اللي تفرح وتشجع وترى هااللي ماتجيب نسبه زينه الرسامه يمكن ماتدخلها صف الرشيقات........ها لاتقولون ماقلنا..هههههههههه

 

[dima]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► النتيجة المعدلة ص47

هاي بنات شلونكم شخباركم ؟؟؟؟؟؟؟

ابله الرسامه انا ماقدر احط وزني لانه انا اقيس عند الدكتور و ميزان بيتنا خربان موعدي الثلاثا !!! يصير احطها الثلاثا و تدمجينها مع السبوع الياي عشان ما اتعبج

 

[من حايل]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► النتيجة المعدلة ص47

انا باجر ابي ابدأ وراح اتبع نظام محمد ربيعة
وزني 75 ك اتمنى ان انقص 20 كليو
باجر الجمعة 15 / 6 اليوم الاول واخر يوم راح يكون 15 /9
راح التزم برياضة الغزال الطائر

 

[من حايل]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► النتيجة المعدلة ص47

الجمعة الجاية 22 / 6 راح اقيس بميزان الصيدلية اللي يقيس نسبة الدهون

 

[ماريمار]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► النتيجة المعدلة ص47

السلام عليكم

بنات شخباركم ويا الرجيم؟؟ اخباركم علومكم

انا اليوم الخميس قعدت متأخر وكان ريوقي الساعه 12 ونص الظهر عباره عن 5 بسكوتات وكابتشينوو

غداي الساعه 3 ونص مادري 4 ونص وكان 2 ميد مشوي+سلطه جرجير بالمشروم + شوربه

والساعه 8 وونص مشيت 40 دقيقه تقريبا مشي سريع

وبعد المشي شربت عصير فريش برتقال بالفراوله حده عجيب من المنعش لاني كنت امشي بممشا المركز العلميي

ورديت البيت سبحت وكنت مفكره اكل فتوش وعصير بس شبعانه ماكليت شي بنام خفيفه

وابشركم موعدي مو هالثلاثا راح اروح حق ميري الثلاثا مو هذا اللي وراه يعني بعد سبوعين بشوف شكثر انزل؟ اخر مره وزني ثابت وان شاء الله هالمره نازل بسبوعين 4 قولوا امين؟

واي يالله عشان نشتري ملابس يديده ومقاس اصغر والبنطرونات تصير كول حق السفر ههههههههههههههههه

 

[@ الرسامة @]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► النتيجة المعدلة ص47

ديما عذرج مقبول


بنات مو تنسون الوزن باجر

 

[dima]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

مشكوووووووووووره حبيبتي الرسامه

 

[مسك 3]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

وزني ما نزل بالعكس زاد ومن الفشله ما ادري شكتب
وكنت مسافره ولاهيه بالجامعه وضايق خلقي وعفست الدنيا
+2
اروح قسم وداعا للنحافه

 

[@ الرسامة @]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

مسك عندج العطلة كلها حاولي انج تخففين اكل ومارسي الرياضة علشان تضعفين

@ الرسامة @
الوزن ثابت




















تريقت
شابورة وماي

 

[عهود الحب]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

زين اني لازلت معاكم


انا ماتهمني كمسابقة


ومادري شسالفة انا اهم شي عندي انزل وزن



قبل كنت انطر العطلة عشان ابلش رياظة وجي


طلعت كسلاااااااااانة


الكيلو الي نزلته للحين مانزلت وراه شي


ويوم يرد ويوم يروح


لاعت جبدي

 

[*سكون*]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

السلام عليكم

*سكون*

الوزن ثابت

الحمدلله نعمة

 

[@ الرسامة @]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

عهود !!!!!!!!!!

شهالتشاؤم ؟؟؟؟؟
تدرين انا مرت علي اشهر وانا وزني ثابت وهم ما ياست
شدي حيلج وبتلقين نتيجة حلوة

 

[عهود الحب]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

ههههههههه رسامة




انا لي ست شهور ريجيم




مو ريجيم بمعنى ريجيم


لا



نظام غذائي وتغيير عادات غذائية

وحاسة اني قاعدة افقد ارادتي حتى الكل قام يتطنز علي


امس كنت بالزوارة وطبعا ماقصروا عشيات وجذي


فخربطت ومتشائمة

 

[GAP]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

شلونكم بنات
انا وزني +1

 

[ماريمار]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

شخباركم بنات ها شصار وياكم؟؟؟


انا نازله 600 غرام

 

[توتة27]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

الحمدلله الحمدلله نازله كيلو300وجرام تقريبا........زز
يالله ياكويتيات شدوا الهمه

 

[shog]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

السلام عليكم بلييييييز بشارك معاكم ، ببدي من باجر إنشالله ، أبي أضعف 20 كيلو

وزني 79

طولي 164
وشكرا​

 

[نهاد]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

سلام
مبروك الي نزلو والي ثابتين ان شاء الله يتزحزح وزنهم والي مانزلو ان شاء الله ينزلون


هذي الغنادير
وهي توزن روحها

وزني
86.4
نزلت كيلو
الحمد لله​

 

[الفراشه81]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

الاسم : الفراشه81
الوزن المفقود : وزني ثابت

ماتغير لاني هالايام كنت مريضه وكان عندي حفلة تخرجي وانشغلت عن الرجيم بس الحمدالله اني مازدت​

 

[الغنادير]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

الأسم : الغنادير
الوزن المفقود : - 600 غرام

الحمدلله العوض ولا الحريمه :eh_s(9):​