مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►تم الاقفال وترقبوا النتيجة بعد ايام

[@ الرسامة @]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

راح احط النتيجة بلليل

اتمنى من جميع المتسابقات تسجيل الوزن المفقود قبل الليل

 

[عهود الحب]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

لازم نكتب وزنا ؟


امبيه



لاتكفون بلاش احراجات اختي معاي بالمنتدى ههههههههههههه


انا فقدت الاسبوع الاول -1

الاسبوع الثاني ثابت وزني

 

[ونه]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

الله يبارك فيج قلبي ماريمااااار مع اني ودي بأكثر لان وزني كبير
بس الحمدلله رب العالمين نعمه ....
مبرووووووووووك للكل

 

[أم رشوودي]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

الإسم: ام رشوودي

((الأسبوع الأول))

الوزن السابق=79

الوزن الحالي=76،7

الوزن المفقود =2،3 kg

 

[فاررسه]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

هاااااااااااي بنات شلونكم مع الريجيم انا انقطعت فترة عنكم لاني كنت عند اهلي وتدرون طلعات وروحات وجيات المهم انا وزني الاسبوع الثاني ثابت مع اني والله خربطت خرابيط مااقدر اروح اطلع واستانس ومااكل المهم انه مازاد وانشاء الله الاسبوع الجاي اكون خسرت 3كيلوووووو يارب

وزني الاسبوع الثاني ثااااااااابت

 

[بنت عبدالغني شربت]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

انا نزلت الحمدالله 3 كيلو الاسبوع الاول

استانست ورديت 4 من الوناسه

والحين رديت ونزلت 2 الحمدالله

بس لو ما نستانس من هالوزن اذا نزل احنا بخير

 

[brownness]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

بناااات وزني صار 79 كان 80 نزلت كيلو

 

[brownness]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

الإسم: brownness

الاسبوعين

الوزن السابق=80

الوزن الحالي=79

الوزن المفقود =كيلو

 

[aBoOoRa]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

هاي بنات

كيفكن وكيف الدايت معاكن

رجيمي اليوم

الريوق : عصير

الغدى : ملوخيه بالارانب لالا بالدياي خخخخ

بين الغدى والعشى قهوه عربيه وكليت كاكاوه من باتشي صغيرونه

العشى : اناناس وبعد لوست بروح امشي ساعه ههههههه

 

[لوكريسيا]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

الاسم : لوكريسيا الحلوة

الوزن المفقود : 200 جم

بنات بلاعيمي صاكة مادري شسوي ؟؟

 

[بدر البدور]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

السلام عليكم


شلونك بنات أعذروني موكل يوم أقدر أدخل تحياتي للجميع بدون إستثناء ومبروك للنازلين وشدو حيلكم للي مانزلو

أنا نزلت الخردة يعني وزني صار 91 الحمدلله العوض ولا القطيعه

 

[jolie_q8]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

السلام عليكم

الف مبروك بنات

اعذروني ما ادش عندكم وايد :eh_s(1):

بس اتابعكم من بعيد لبعيد

الوزن المفقود = 1 كيلو

 

[كويتية أصيلة]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

زايده نص كيلو للأسف يعني

ما ادري من شنو تصدقون؟؟؟

( مسكينه البنت ما تدري من شنو )

 

[ماريمار]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

صباحكم الخير

انا حدي زعلانه امس خربطت بنات

تصوروا ماشيه عدل

ريوقي توست ولبنه وحليب لو فات

غداي 2 هومبرغر مشوي وشوربه

وعشا خبزه سمره وخيار ولبنه وحليب تالي طلعنا رحنا حق الوطنيه للتجهيزات بنشوف الحلو مالهم اللي على الدائري الرابع مادري وين

ووااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي انبطيت كليت حلوا لمه قلت بس بأثر رجعي امبيه اول مره بحاتي اكل جذي ككاو انبطييييييييييييييييييييييييييييت

وتالي ابوي ودانا مطعم ايراني طلبت جيلوا كباب <=-=- هذا وانتي متعشيه امبيه بس امانةً يا بنات ماكليت غير ثلاث ارباع كبابه يعني صيخ واحد كليت ثلاث ارباعه وكليت 4 الى 5 ملاعق عيش

يأثر ولا عادي؟؟؟ <=-=-=- روحي موتي وانتحري احسن


بس بعوضها اليوم بروح امشي وبخفف وايد

 

[ماريمار]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

ونه ان شاء الله تنزلين اكثر يارب بس شدي حيلج ولا تخربطين

لفارسه عادي ترى انا صارت فيني شديت حيلي حييييييل ومشيت وايد وعشا ماكنت اتعشا ووايد اشياء وماخربطت وتوقعت انزل من 4 الى 3 كيلوا والصدمه كان وزني ثابت ميخالف اهوا يثبت ومارده بينزل ان شاء الله

بنت عبدالغني شربت موتيييينيي ظحك لووووووووووووووول اهم شي نزلتي 3 ورديتيهم 4 هاهاهاها امبيه ذكرتيني ببنت عمي اذا شفناها وقلنالها فلانه ضعفانه تقول عفيه لاتقولون ضعفانه ترى اكل الاخضر واليابس قولولي متنانه عشان ما اكل يالله ميخالف نزلي وكافي نفسج بطلعه حق السينما بس بدون ناتشوز ونفيش لووووووووول

لوكريسيا ماتشوفين شر ياالغاليه وانصحج بستربسلزز اللي لونه ازرق الحلا المص حق البلاعيم وحده بوحده وشربي كل شي ددافي ومبروك ال200 غرام احسن من ولا شي

بدر البدور وجولي مبروك النزول

كويتيه اصليه ليش زايد؟؟ تهقين من الدوره؟ ترى الدوره تزيد الوزن 2 كيلوا جنه ولا اخاف انتي قايسه وزنج وانتي مثقله بالاكل لانه اذا مثقله يزيد وزنج كيلوا الى 2 كيلوا

الغنادير وينج مالج حس فقدناج ان شاء الله تكونين بخير وصحه وعافيه يارب

 

[GAP]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

هااااي بنات شلونكم وشخباركم

سوري الكلام اللي فوق ما قريته .... بس بقول اللي نزل مبروووك واللي نفس حالتي هارد لك

شلونكم وشخباركم؟؟؟؟ ولهت عليكم وعلى سوالفكم

انا اليوم امس كنت فخوره بنفسي كنا بافنيوز وكلهم تعشوا وانا طلبت بيبسي دايت وبرغر بلا ميونيز....جدا سعيده وانا عاده ما اقاوم لا زم اكل فرايز واذا نزلت اشرب ميلك شيك من دي لش

اليوم للحين الوضع اوكي قعدت من الصبح شربت لي قلاص ماي مخلوط بعشبه المعجزه علشان تتسكر النفسيه شويه وفوق هذا لبست الكورسيه اللي شريته من الاخت عتانو

ريوقي بيكون بن صغير من مركز سلطان محشي لبنه وزعتر وشرايح طماط وبشرب معاه شاي اخضر

بعد الصلاه باكل غريك سالاد مع بذر الكتان

والغدا للحين ما ادري بس احتمال بيكون تونا والعشا هم ما ادري افكر بعدين

 

[كاكاوة سايحة]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

صباحكم الخير

انا حدي زعلانه امس خربطت بنات

تصوروا ماشيه عدل

ريوقي توست ولبنه وحليب لو فات

غداي 2 هومبرغر مشوي وشوربه

وعشا خبزه سمره وخيار ولبنه وحليب تالي طلعنا رحنا حق الوطنيه للتجهيزات بنشوف الحلو مالهم اللي على الدائري الرابع مادري وين

ووااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي انبطيت كليت حلوا لمه قلت بس بأثر رجعي امبيه اول مره بحاتي اكل جذي ككاو انبطييييييييييييييييييييييييييييت

وتالي ابوي ودانا مطعم ايراني طلبت جيلوا كباب <=-=- هذا وانتي متعشيه امبيه بس امانةً يا بنات ماكليت غير ثلاث ارباع كبابه يعني صيخ واحد كليت ثلاث ارباعه وكليت 4 الى 5 ملاعق عيش

يأثر ولا عادي؟؟؟ <=-=-=- روحي موتي وانتحري احسن


بس بعوضها اليوم بروح امشي وبخفف وايد

عادي يبه إنتي كليتي ريوق .... وقولي هذا الكاكاو عن غدا و العشا عادي مو ماكله وايد .... الرجيم دايماً جذي تخربطين و تعوضين...بس عاد مو تخف إيدج على التخربط

 

[ماريمار]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

ككاوة سايحه انا ماكله ريوق وماكله غدا وماكله قبل ما اطلع

بس مادري ليش مخربطه جذي واي انا لا اطلع احسن شي اقعد بالبيت

وان شاء الله بعاقب روحي عشان اتوب

 

[GAP]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

ماريمار عادي كلنا تيينا هالحاله ...مثل ما قالت ككاوه المهم ايدج لا تخف على هالتخربط.... حاولي اليوم تسوين رياضه بزياده علشان تحرقين اللي امس اكلتيه



غندوره قلبي شلونج وشخبارج؟؟؟

قهوة عربيه وكويتيه طراز قديم ...شلونكم وشلون الريجيم معاكم؟؟؟

 

[قهوة عربية]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► سجلو الوزن المفقود

صباحكم عسل يابنات

أنا مستمرة مع دايت كير ....

ريوقي اليوم بسكوت ناشف مع أجبان ...وبدلت الحليب اليومي بالروب ...أخف

وماقمت أتعشى عشاهم بالمرة .....>>>> كل يوم أعطيه عيالي

بس أشوف شنو عشاهم وماآكله أنادي عيالي الصغار ياكلونه >>> وايد استانسوا على عشاهم ...ينطرونه نطره

وقمت أنا آكل حبة أناناس كاملة ( الصغيرة >>> البيبي أناناس ) و2 كيوي .......يومياً هذا عشاي

وأحرص أتعشى الساعة 8 وماأتأخر عن هالموعد


وقبل الغدا والعشا بنصف ساعة تقريباً أشرب شاي أعشاب عبارة عن شاي أخضر + زنجبيل + نعناع + كمون

وبصراحة بنات حسيت روحي وايد خفيفة ...ومعدتي ماتعورني وقت النوم

وقبل النوم بساعة تقريباً آكل روب خالي الدسم مع ملعقة بذرة الكتان



بس ماراح أجدد حق دايت كير بعد 28/6

ودي أسوي ريجيم ثاني تقريباً أسبوعين ....بعدين أرجع لهم