حبيبتي اللي تبين المتن بسرعه انا كان وزني ثابت في ال 60 استعملت خلطه تلقينها بمواضيعي والحمدلله سمنت كيلوين ونص في اسبوعين وبعدها تعبت ايام العيد تعب روحي المهم ونقصت كيلو ونص المهم طلبت سبروفيتا وماشاءالله تبارك الرحمن في شهر بس وزني الحين 66 ونص وصارلي تاركتها شهرين ومانقصت ولا ربع كيلو ماشاءالله فأذا كنتي مستعجله على السمنه انصحك بسبروفيتا وانتضمي ولا تفوتين ولا يوم اقسم بالله حريم اخواني غارو مني وحضرت زواج كلهم انهبلو على سمنتي وشكلي ماشاءالله وهذي تجربتي قلتها لك