لمحاربة السيلولايت والتشققات 000معلومات قيمة

fife4ever

New member
إنضم
15 نوفمبر 2004
المشاركات
2,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الدرس الثاني والستون: تابع التقنيات التي لا تعالج السيلولايت

Laser Lipolisis
تعتمد هذه الطريقة على ادخال نوع من الليزر يسمى fiber optic laserعبر شقوق صغيرة في الجسم

لاستهداف الدهون في الجسد. وتعتمد هذه الطريقه عى تحويل الدهون الى سوائل وامتصاصها.

ولكن هذه الطريقه لا تستهدف الدهون المسؤولة عن السيلولايت.


Liposuction:
قد يحسن شفط الدهون من مظهر الجسم الخارجي، فاذا كانت المراه تعاني من سمنه وسيلولايت فان

هذه الطريقه قد تزيل الشحوم المتراكمه ولكن السيلولايت سيبقى كما هو. وهذهالتقنية قد تفيد في تقليل

الشحوم التي لا يمكن ازالتها بواسطة الرياضه او الحميه ولكن ليس لها علاقه بدهون السيلولايت.


muscle-stimulation system

يستخدم هذا النظام شحنات الكترونية لتحفيز العضلات وشدها. ويستغرق هذا النظام ساعه ولعشر جلسات.

ولكن لا يوجد اي دليل على تاثير هذا النظام في ازالة السيلولايت او شد العضلات. فالعضلات لا يمكن شدها

الا باستخدام الاثقال او رياضة الايروبكس واليوغا. ومع ذلك فان شد العضلات وتقويتها قد يحسن من مظهر الجسد

العام ولكن لا يؤثر على السيلولايت ابدا.
 

fife4ever

New member
إنضم
15 نوفمبر 2004
المشاركات
2,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الدرس الثالث والستون: علاج السيلولايت

بالاضافة الى الطرق ال 9 التي تطرقنا اليها سابقا،فان المحتويات التاليه مفيده ايضا ولكن عليك تجربتها

في منطقة صغيرة حتى تتاكدي عدم حساية بشرتك.

الصبار Aloe Vera
يساعد مستخلص الصبار على تطرية البشرة مناسبا لجميع انواع البشرة. فهو يتالف من ماء +انزيمات(catalse+

cellulose)+ معادن مثل (الكالسيوم+الحديد+الزنك+البوتا سيوم+الماغنيسيوم+الصوديوم)+ 20 نوع من الاحماض

الامينيه. وهو معروف بخصائصه العلاجية المضاده للالتهاب.


Alpha and Beta Hydroxy Acids
الانواع التاليه من الاحماض تستخدم في المنتجات التجميليه:

citric acid AHA

AHA glycolic acid

lactic acidAHA

AHAmalic acid

salycylic acid BHA

tartaric acidAHA

بعض انواع منتجات احماض AHA تستطيع ان تزيد من عملية انتاج الخلايا وزيادة سماكة طبقة epidermis.

وهذه النتيجه تعتمد على مستوى pH للمنتج او مدى تركيز الاحماض فيه+ وكيفية استخدام المنتج مثلا

كمية المنتج الستخدم وعدد مرات استخدامه. وبتسريع عملية التقشير فان الاستخدام الموضعي للاحماض

يجعل البشرة تبدو انعم. حمض االلاكتيك يوجد في الحليب والمخللات وبعض الاطعمه التي تصنع من (الي فهمته

تصنع من التخمر ).ويساعد هذا الحمض على علاج البشرة التالفه بسبب اشعة الشمس.

وشخصيا افضل حمض الجلايكوليك والسالسيليك بسبب سرعتهم في تقشير البشرة لاعطاء مظهر صحي

لها. وتعتبر الاحماض الهايدروكسية اكثر شيوعا لازالة تراكم الدهون من الذي يسد المسامات وازالة الخلايا الميتة.

وعند توقفك عن استخدام الاحماض الهايدروكسية فان بشرتك ستعود لسابق عهدها.
Basil
يعتبر الحبق الريحاني مفيدا لازالة الالم وتحفيز الدورة الدموية. كما يعرف بخصائصه العلاجيه ضد الالتهابات.

Bioflavonoidsمجموعة من المركبات من مشتقات نباتيه لديها خصائص علاجيه ضد الالتهابات + لديها خصائص مضادات التاكسد.
 
التعديل الأخير:

fife4ever

New member
إنضم
15 نوفمبر 2004
المشاركات
2,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الدرس الرابع والستون: تابع علاج السيلولايت

زيت لسان الثورBorage oil:


يحتوي هذا الزيت على نسبة عالية من gamma linolenic acid (من الاحماض الدهنية الاساسيه). وهذا الحمض

اساسي لتكوين مادة prostaglandin وهي مادة مهمه لاداء جميع وظائف الجسد. ويعتبر هذا الحمض مفيد

جدا لجعل البشرة رطبة.


فيتامينات ب:
تكلمنا عن فوائد وانواع فيتامين ب. ومن انواعه niacin ويعتبر احد العناصر المهمه في منتجات محاربة التجاعيد

الموضعيه. واحد مشتقات هذا العنصر مادة nicotinamide والتي تعتبر مهمه في تحسين قدرة البشرة على استعادة

رطوبتها. وعند استخدامه موضعيا وجد انه يجعل البشرة ناعمه وملساء كما تصبح اقل تشققا وجفافا بالاضافه لتقليل

الخطوط الرفيعه.

وهناك مشتق اخر لعنصر niacin والمعروف ب niacinmide والذي يعتبر فعال في تفتيح البشره (احس هالنقطه

بتنبسطون عليها) كما ان له خصائص مضادة للالتهابات ممايجعله مناسبا لعلاج الحبوب و rosacea (التهاب جلدي

مزمن مميز بلون احمر او وردي وظهور بثور شبيهه بحب الشباب).

الاس البري الشائك Butcher's Broom
يعتبر المستخلص من بذور هذه النبته علاج يقوي الاوعيه الدمويه وهذا مايجعله شائعا لعلاج اورة الدوالي والبواسير

في اوروبا.

carnitine

مادة موجوده بالاصل في الجسم لنقل الاحماض الدهنيه للخلايا بعد عملية الايض. وهي تقوم بحرق الدهون

وتقوية الخلايا.

Cat's-Claw
تستخدم هذه النبته كعلاج مضاد للالتهابات من قبل سكان المناطق التي توجد بها هذه النبتة، كما تستخدم

حديثا لتقوية جهاز المناعه لدى مرضى لسرطان.كما تعتبر مضادة لتاكسد وتستخدم لزيادة تدفق الدم عبر

الجسد عن طريق توسيع الاوعية الدموية.
 

fife4ever

New member
إنضم
15 نوفمبر 2004
المشاركات
2,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الدرس الخامس والستون: تابع علاج السيلولايت

Cayenne
تستخدم هذه المادة لزيادة وظائف الخليه وتدفق الدم.


Cedarwood
ولهذه المادة خصائص تطهيرية فهي تستخدم لتقليل البثور والدهون على البشرة، وكعلاج للاكزيما وللالتهابات

وقشرة الراس ولتنعيم البشرة.


centella Asiatica
وتمتاز هذه العشبه بمقدرتها على توسيع الاوعية الدموية وتقويتها، كما تزيد من تدفق الدم وبالتالي امتصاص

اكبر للعناصر الغذائيه. كما تستخدم ايضا كمضاد للتاكسد وللالتهابات.


coenzyme Q10
ويسمى هذا الانزيم ubiquinone ويعتبر من مضادات التاكسد الفعاله. فهو يزيد من مقدرة الجسم على مقاومة

الامراض وتقوية القلب.


copper peptides
يعتبر الببتايد حمضا اميني وهو المكون الاساسي لبناء الكولاجين والايلاستين. و عنصر copper نوع من المعادن

trace mineral التي تساعد الجسم على تحويل الاحماض الامينيه الى انسجه الكولاجين والايلاستين.


Dimethylainoethanol (DMAE
يذكر ان المركبات الموضعيه التي تحتوي على هذا العنصر تستطيع ان تحسن مطاطية البشرة كما تشد البشرة المترهله.
 

fife4ever

New member
إنضم
15 نوفمبر 2004
المشاركات
2,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الدرس السادس والستون: تابع علاج السيلولايت


Esculin (Horse chestnut
يعتبر مضادا للالتهاب و يحسن من تدفق الدم.


الاحماض الدهنية الاساسية:
تكلمنا عنهم كثير مسبقا


everlasting
تعتبر هذه النبتة من مضادات الالتهاب

fennel

الشمر يتسخدم كمدر للبول ومضاد للالتهاب. ولكن هناك دراسات بسيطه لتحدد فعاليته.

ginger الزنجبيل:
دائما نجد الزنجبيل يستخدم كصابون لعلاج السيلولايت او مقشر في حالة التشققات، فانه في الواقع مفيد

في حالة السيلولايت لانه مضاد للالتهابات.


ginkgo biloba
يساعد على زيادة تدفق الدم.

goji berries
تكلمنا مسبقا عنه

grapefruit

يحفز القريب فروت الجهاز اللمفاوي كما يضبط وزن الجسم عند الاستخدام المنتظم.كما انه مصدر جيد

لمضاد التاكسد فيتامين C
 

fife4ever

New member
إنضم
15 نوفمبر 2004
المشاركات
2,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لدرس السابع والستون: تابع علاج السيلولايت

Grape seedيمنع مستخلص بذور العنب عمل الانزيمات التي تفكك الكولاجين و الايلاستين. كما تحوي على نوع من مضادات

التاكسد الذي يكون ناشطا في البشرة.


Green clay
يحتوي على trace mineral والتي يحتاجها الجسم لاتمام عملية الايض للعناصر الغذائية.

يجب اجراء العديد من الدراسات للتاكد من فوائده.

Guarana

تعمل على زيادة تدفق الدم .


Ivy Extract
لديها خصائص مضادات الالتهاب

Juniper Berries
يحتوي على كمية عالية من فيتامين سي

lemongrass

لهذه المادة خصائص مضادات الالتهاب وهي مفيده للشعر والوجه والجسم. كما تقلل من التعرق الزائد

و المسامات الواسعه. كما تقوي من الانسجه.

Marine extract
لدى هذه المادة خصائص مضادات الالتهاب كما انها غنية بالمعادن.


Mint extractلديها خصائص مضادات الالتهابات

Oat beta glucan
تشد البشرة وبالتالي تحسن من مظهر البشرة المترهله.

pine

يستخدم كمضاد للالتهابات.

retinoids (retin A, retinol, retinyl palmitate
الاستخدام الموضعي للريتينويد لمدة طويله يعطي نتائج مؤقته في تقوية طبقة dermis مما يجعل من الصعب

على السيلولايت الصعود لاعلى طبقه. كما يساعد على زيادة تدفق الدم.

sweet clover:
تساعد هذه المادة على زيادة تدفق الدم وتقليل الالتهابات.
tea الابيض والاخضر والاسود والاحمر

يستخدم الشاي بشكل موضعي لتخفيف الانتفاخات في المناطق المصابة بالسيلولايت.

انتهت هذه الفقرة ، بس حسيت انو بعض المواد الي اول مرة تقروها هنا ماجربها الدكتور بنفسه بس على كلام

الدراسات .
 

fife4ever

New member
إنضم
15 نوفمبر 2004
المشاركات
2,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الدرس الاخير:تعليقات على بعض الطرق العلاجية (التقنية)

علاجات منتجعات العناية بالبشره:

هذه العلاجات مفيده من عدة نواحي. فمثلا، منتجع الدكتور مراد بكاليفورنيا يقدم نوع من العلاج يسمى

firm and tone body treatment والذي يبدأ بالتقشير في المناطق المصابة لكي يعدها للمرحلة التاليه

وهي وضع فيتامين سي (لكني مافهمت هل وضع الفيتامين بالحقن او كريم؟). وينتهيالعلاج بمساج لتهدئة

الجسم وتحفيز الدورة الدموية. انا أؤومن بان العلاجات المحترفه في المنتجعات مهمه لزيادة فعالية اي نظام

علاجي للبشره سواء للحبوب او التجاعيد او السيلولايت او التشققات.


body wraps
هذه الطريقه تعتمد على لف الجسم باغطية تحتوي على اعشاب ومنتجات بحرية لمدة ساعه لتحفيز الدورة الدمويه

ثم يفتح الغطاء لانهاء العملية بمساج كامل للجسم. لكن هذه التقنية لا ننصح بها من يعانون من قلة السوائل

بجسدهم ومن يعانون من الضغط المرتفع و الحوامل. وقد تحسن هذه التقنية من شكل البشرة

اعتمادا على نوع الاعشاب المستخدمه.


deep tissue massage
تعتمد هذه التقنية على عمل مساج للانسجة العميقه (اكيد باستخدام جهاز) مما تحفز تدفق الدم.

ولكن عندما يكون المساج قوي فانه قد يتلف الاوعية الدموية.


dermal fillers
وهذه الطريقه تتضمن حقن مواد داخل البشره لاخفاء تضاريس السيلولايت. هذه الطريقه قد تحسن من مظهر



البشره لكنها غالية ونتيجتها مؤقته.

electronic anticellulite devices
هناك بعض الطرق غير الجراحيه والمعتمدة من منظمة الغذاء والدواء الامريكية ولكن نتيجتها في ازالة السيلولايت

مؤقته. (الي فهمته جهاز زي المكنسه يقوم بالشفط لتثبيت الانسجه الدهنيه لفترة مؤقته). ولكن بمجرد

ما ان تتوقفي عن هذه الجلسات ترجع بشرتك كما كانت .(هذه الجلسات تاخذ وقت طويل لفترات كثيرة ولمدة

غير محدده يعني الي عندها فلوس ماشالله ماراح يهمها والي ميزانيتها على قدها راح تفلس ).

iontophoresis

هذه الاجهزة تستخدم شحنات الكترونية لتوصيل الاملاح المعدنية داخل الجسم. قد تكون هذه الطريقه مفيده عند

استخدام العناصر الغذائية الصحيحه والمناسبه. والاستخدام الوحيد المعتمد لهذه الطريقه هو للكشف عن

(cystic fibrosis).

manual lymphatic drainage
ويعتمد المساج في هذه الطريقه لتحفيز النظام اللمفاوي لازالة المواد غير المفيده حول الخلايا في الانسجه

وارسالها للجهاز اللمفاوي للتصريف خارجا. ونتائج هذه الطريقه وقتية فقط ولكن لم تزيل تعاريج السيلولايت

لمدة طويله.


mesotherapy

اجراء حقن لمواد مثل الفيتامينات للطبقه الوسطى من الادمه لعلاج مناطق معينه. والمشكله هنا لا يوجد

معيار محدد او تقنين للمحتوياتالتي يستخدمها الممارس. كما ان النتائج تختلف بحسب المواد التي استخدمت

عند الحقن وبنسبتها. عدد الجلسات يختلف بحسب مرحلة السيلولايت التي تعاني منها. قد تحتاجين الى

15 جلسه قبل ان تلاحظي اي نتيجه خصوصا لسيولايت المزمن.


microdermabrasion
تعتبر هذه الطريقه خيار شائع للتقشير الكيميائي. وتقوم بتقشير خفيف للبشرة المتقدمة بالسن وتحفيز

نمو خلايا جديده. النتائج تكون مشابهه للتقشير الخفيف.


nonablative laser
بتوجيه الليزر للمناطق المصابه فان اربطة الكولاجين والايلاستين تصبح دافئه وتتحرك قريبا للسطح. نتائج

هذه الطريقه وقتيه من حيث تكبير المسافه بين طبقة الادمه والخلايا الدهنية التي تسبب السيلولايت.


peels

تعتمد هذه الطريقه على استخدام تركيز عالي من مقشرات كيميائية لاعادة بناء سطح البشرة.

لكن النتائج وقتيه.

skin brushing
تكلمنا عن هالطريقه بالتفصيل مسبقا.


thalassotherapy
تعتمد هذه الطريقه باستخدام اعشاب حرية ومياة البحر بطريقه معينه لعلاج التهاب المفاصل، وللتنحيف وتخفيف

السيلولايت.





يعني هالطرق المذكورة قد تخفف شوي من السيلولايت بس النتيجة مؤقته + يبيلها صبر ووحده فاضيه

مو مشغوله وفلوس

عشان كذا بالنسبة لي نظام الدكتور افضل منها اعالج السيلولايت ومنها اصلا ان النظام يفيد صحة جسمي بشكل
 

fife4ever

New member
إنضم
15 نوفمبر 2004
المشاركات
2,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وتم بحمدالله اتمنى ان البنات يستفيدون
والى يعجبها الموضوع تدعي لي
 

اناناس22

New member
إنضم
5 أكتوبر 2007
المشاركات
299
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكووووووووووووووووووووووره على هالمجهود الرائع

والله يخليه في ميزان اعمالج يارب
 

DBDOB3 DES

*عضــوة شرف في منتديات كويتيات*
إنضم
3 يوليو 2006
المشاركات
7,227
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكووووووره
 

*^ *الليليم

New member
إنضم
11 يونيو 2008
المشاركات
1,399
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
"ANYWHERE I WANT "
اللـــــــــه اللــــــــــــــــه ،،
معلومات وايد حلوة الله يوفقج ،،و يسخرلج كل اللـــــــــــــــــــــي حواليج ،،
 

ام بنتها

New member
إنضم
17 مارس 2008
المشاركات
3,637
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكوووووووووره عالموضوع الراااااااااائع
يعطييج العافيه و الله ينولج كل الي في باالج ياااارب :)
 

sbee7a

New member
إنضم
16 أبريل 2008
المشاركات
188
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يعطيج الف عافيه على المعلومات القيمة
 

lolocati

New member
إنضم
24 أكتوبر 2007
المشاركات
4,108
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
q8
يعطيج الف عااافيه
 

fife4ever

New member
إنضم
15 نوفمبر 2004
المشاركات
2,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تسلمون حبيباتي ما سوينى شيء
اهم شيء انكم استفدتم
 

remmas11

New member
إنضم
6 سبتمبر 2008
المشاركات
67
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
روووووووووووووووعة

رهييييييييييييييييييييييييييييب

يجننننننننننننننننننننننننننننننن

يهببببببببببببببببببببببببببببببل

بصراحة ما تخيلت اني بقرا الموضوع كله بس من كثر ما شدني الشرح المبسط ابهرني .. شنو هذا السليوليت معقد و معقدنا معاه .. بس تصدقين واااااااااااااااايد اشياء فاهمينها غلط عن طريقة التخلص من السليوليت .. يعني هالصالونات و هالعيادات و هالصيدليات يااااااااااما استفادوا مناااا واحنا اللي ما استفدنا شي ..

مشكوووووووووووووورة ياالغالية وربنا يعطيك كللللللل اللي في بالك .. ويوخر عنك السليوليت بعد هههههههههه

بس اختي تهجين بنحصل هالانواع من المكملات الغذائية ..؟؟؟ احسها مو موجودة بالخليج كللللللللله .. اذا عندك فكرة عنها ياريت تدلينا ..
 

~La PearLa~

New member
إنضم
5 يناير 2009
المشاركات
889
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
39
الإقامة
KW
يعطيج الف الف الف عافيه و ماقصرتي و فعلا موضوع مفيد
 

fife4ever

New member
إنضم
15 نوفمبر 2004
المشاركات
2,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
remmas11

هلا والله شوفي حبيبتي اذا مالقينها في الكويت الله يسلم الانترنت ممكن تطلبينها بسهوله



~La PearLa~
هلا والله حبيبتي