حوواء يا قلبي اليوم لي ثاني يوم و الخلطه ريحتها خفيفه وتهبل
و بسرعه يمتصها الجسم ..
بس بغيت أسألج توني قريت بمنتدى ان وحده شاريه زنجبيل أخضر ؟؟
و انا اللي عندي بيج ؟؟
ما فهمت . انتي اللي عندج اي لووون ؟؟
و سؤال أخير . شلون كانت نتيجة الخلطة معاج يعني جم نزلتي بالمقاس ؟؟؟
هلا حبيبتي اخيراااااا احد طبق لووول
شوفي حبيبتي الزنجبيل الاخضر يعني الطازج اللي مايكون مطحون يكون طازج وانتي تقطعينه لونه من برا يعني ( القشور ) على بيج ومن داخل اصفر فااتح مايل للبياض اهوا نفسه الزنجبيل الطازج واحد ماكو غيره
يعني مايكون الزنجبيل بودره ومطحون عرفتي
والحمدلله انها عجبتج لان فعلا اشوفها خفيفه ومنعشه عكس لو كانت بروحها كان ممكن نتضايق منها بس انا فكرت احطها بكريم والنتييييييجه كده :eh_s(15):
جربيها مع التدليك الخفيف للمناطق اللي فيها سمنه وبعدين غطي منطقة البطن والظهر باجياس ولبسي كورسيه وتمشي عادي او لعبي رياضه عالجهاز حتى لو 10 دقايق حلوين ترى
والحمدلله انا كل ما احط منها بمكان يصغر صحيح الوزن ما يتغير الا ان شكل الجسم يتغير ويبتدي يبرز جماله هذا اللي شفته منها ومع الاستمرار بتلاحظين اكو فرق
واكو تمرين العصا بعد هذا لابراز الخصر وتصغيره وايد حلو كل يوم اسويه
وبالتوفيق حبووووبه :eh_s(17):
