كل وحده مسويه تحزيم معده تشاركني

[تمنيتك]

بنات انا بسوي تحزيم معده شلووون:lkmnkl:

انا طولي 173 وزني 95

مره كنت تعبانه ورايحه مستشفي الاحمدي وو معاها قلت لدكتور ابي تحويل جراحه جان يطالع لي @@ وقالي ليش؟

قلت له بشوف الجراحه اذا عندهم تحزيم معده << جنا عندهم مادري


جان يطالع لي من فوق لي تحت ولا يقولي موتينه مافيه شي .. قلت له الطوول يغطي بس انا متينه وظهري ذابحني لازم اضعف >> جان يزفني :eh_s(2): يقول سوي رجيم مايسون لج عمليه


مشكلتي قبل سنتين مسويه رجيم نزلت 10 كيلوت بس تغير شكلي واااايد والجين موقارده امشي بالرجيم .. احن للوجبات والعيوش



اللي مسويه تحزيم وين وعند منو ؟​

 

[عنيده وتعاند]

تمنيتك احس والله بمعناتج
لكن قلبو انامسويه تحزيم عند محمد العجمي بالعسكري وتوه فاتح عياده بالجابريه له
ممتاز بس شوي اي 9 شهور مسويتها مانزلت غير 20 كيلو واختي مسويه رجيم 3 شهور نحفت 15 كيلو
كنا نفس الوزن 96 اهي وصلت 83 وانا للحين 88 انتي بلشي وشوفي الرجيم

 

[أمواج البحر13]

حبيبتي عنيده ..
آنا سويت عمليتي بتاريخ 9/6/2008

 

[لميــاء]

يامعوووووووووووووديييييييييين حطووو بالكم لا تسووون وتلعبوون بأعماااااااااركم أنا عندي وحدة من جماااااااااعتنااااااااااااااااااااااااا

بقت تمووووووووووووووووت وترووووووووووووح فيهااا لو ماا الله ستر واااااااااي ماتتخيلوون شصااااااااااار فيهااااااااااااااااااااااا

ظلت اسبوووووووووووووووووع غيبووووبه قلنااا يمكن مااااتت بس الحمدلله الله ستر

 

[جوجو.]

عنيده رجيم دشتي ممنوع تاكلينخبز يعني جبن بس

وعلى الدايت بكره انشالله ...

الجوري حبيبتي يبيلج تنزلين 30 كيلوو .. خلاص اذا بكره نزلت الرجيم ابدي فيه معاي وينزل

6كيلو باسبوعين ..

ونحط قيساتنا ونصور الميزان مثل عنيده ...


خيتوو عنيده انا بكره بروح اقيس كل شي ..



أمواج انتي مثلي احب الشاي بالحليب

مشكوره حبي
المشكله ان 30 شويه بس الواحد ماله خلق
هالمره بجرب رجيم عنيده

 

[جوجو.]

أختي الجوري ..
آنا سابقاً 110 أعلى وزن وصلت له في حيااااااااااااتي ..
حالياً 94.5

ماشاالله ابي ايميل دكتورج بلييز

 

[جوجو.]

يامعوووووووووووووديييييييييين حطووو بالكم لا تسووون وتلعبوون بأعماااااااااركم أنا عندي وحدة من جماااااااااعتنااااااااااااااااااااااااا

بقت تمووووووووووووووووت وترووووووووووووح فيهااا لو ماا الله ستر واااااااااي ماتتخيلوون شصااااااااااار فيهااااااااااااااااااااااا

ظلت اسبوووووووووووووووووع غيبووووبه قلنااا يمكن مااااتت بس الحمدلله الله ستر

اي والله الواحد يخاف

 

[جوجو.]

تمنيتك احس والله بمعناتج
لكن قلبو انامسويه تحزيم عند محمد العجمي بالعسكري وتوه فاتح عياده بالجابريه له
ممتاز بس شوي اي 9 شهور مسويتها مانزلت غير 20 كيلو واختي مسويه رجيم 3 شهور نحفت 15 كيلو
كنا نفس الوزن 96 اهي وصلت 83 وانا للحين 88 انتي بلشي وشوفي الرجيم

بجم سواها لج ؟
بالعياده بجم يسويها ؟

 

[ام لكي]

شكرا عالموضوع

 

[جوجو.]

شكرا عالموضوع

حياج الله حبي

 

[جوجو.]

اب
اب

 

[تمنيتك]

تمنيتك احس والله بمعناتج
لكن قلبو انامسويه تحزيم عند محمد العجمي بالعسكري وتوه فاتح عياده بالجابريه له
ممتاز بس شوي اي 9 شهور مسويتها مانزلت غير 20 كيلو واختي مسويه رجيم 3 شهور نحفت 15 كيلو
كنا نفس الوزن 96 اهي وصلت 83 وانا للحين 88 انتي بلشي وشوفي الرجيم

الله يسهل ان شاءالله

انا حلم لو اوصل 83 لوووول

انا ودي وماودي اسوي عمليه .. ماحب العب بنفسي بس شسوي ودي اضغف :eh_s(2): ودي اروح دكتوري طالب الشمري وابدا معاه رجيم من يديد ..

 

[جوجو.]

تمنيتك
روحي طبيب جربي اول يمكن تضعفين بدون تحزيم
يمكن وزنج ينزل مع رجيم
وبلاها عمليات
انا ناطره عنيده اتحط رجيمها ويمكن ابلش فيه وانشوف وراها اذا ماضعفنا رحنا انا وانتي

 

[عنيده وتعاند]

لعيون الجوري والله ابشري بالرجيم
تمنيتك العزيمه ياقلبي العزيمه
قوي قلبج
لمياء قلبو ايه والله الله يستر وحده من جماعتنا للحين في امريكا تعالج من تحويل مسار المعده كله من الدكاتره اللي يجبون المرض


وهذا الرجيم

الاسبوع الاول

الافطار
بيضه مسلوقه
شاي اخضر او قهوه غير محلي ( او محلي بسكر سبلندا)
2 قطعه جبن خاليه الدسم ( 80 غم )

وجبه خفيفه بين الفطور والغداء
(الضحى)
قطعه شوكولا دايت
شاي اخضر او قهوه غير محلي ( او محلي بسكر سبلندا)

الغداء
صدر دجاج ( 300 غم ) منزوع الجلد مشوي او مسلوق
او تكا دجاج ثلث كيلو ( 12 قطعه )

وجبه خفيفخ بين الغداء والعشاء ( المغرب)

خس ( اربع ورقات )
شاي اخضر او قهوه غير محلي ( او محلي بسكر سبلندا)

العشاء
قطعه جبن خاليه الدسم (40 غم )
كوب قهوه غير محلي ( او محلي بسكر سبلندا)
علبه تونا صغيره
حمص جاهز ( ملعقتين -30 غم )


الشروط :
لايسمح بهذا الاسبوع شرب اي نوع من عصير الفواكه.
لايسمح بهذا الاسبوع تناول اي نوع من الفاكهه ماعدا المكتوب بالجدول وبالكميات المحدوده فقط.
لايسمح بتناول الخضار ماعدا المكتوبه بالجدول وبالكميات المحدوده فقط .
لايسمح بشرب الحليب ليل الدسم ولا ايه منتجات قليله السعرات الحراريه ماعد المكتوب بالجدول.
قد يسمح لبعض الحالاتالخاه بتناول الاغذيه الممنوعه السابقه لي ان يكون النزول خلال الشهر الاول بطيئا نسبيا.
يمكن استبدال الجبن بالببيض او المرتديلا او التونا او العكس .
يمكن تناول الشاي والقهوه باي كميه واي وقت بشرط عدم ايضافه السكر .
يمكن استبدال السمك باللحم او الدجاج او العكس .
يفضل شرب من 8 الي 12 كوب من الماء يوميا.
يفضل عدم تناول الملح .

 

[احساس الشعور]

السلام عليكم

انا صراحه وزنى 83 وودى اسوى عمليه التحزيم
وانصحونى بالدكتور خالد الشرف والدكتور سامى امان
وابى اعرف ايهو احسن وجم تكلفة العمليه

 

[عنيده وتعاند]

والله ماعرف ولا واحد منهم يمكن يفدونج البنات لكن انا بصراحه انصح بدكتور محمد العجمي
لانه استشاري ممتاز حييييل
ايه علي فكره ياصبيا انا امس ضوقت الحلقه وصلتها الي 8 ادعولي والله احس اني تعبانه لاني كليت بيض وكني غصيت
قمت اشرب ماي وزاد الطين بله لكن احسن علشان ابدي باسوايل هههههههههههههههههههههه
من جد يضبط ياي ادعولي انحف 10 خلال شهر

 

[جوجو.]

لعيون الجوري والله ابشري بالرجيم
تمنيتك العزيمه ياقلبي العزيمه
قوي قلبج
لمياء قلبو ايه والله الله يستر وحده من جماعتنا للحين في امريكا تعالج من تحويل مسار المعده كله من الدكاتره اللي يجبون المرض


وهذا الرجيم

الاسبوع الاول

الافطار
بيضه مسلوقه
شاي اخضر او قهوه غير محلي ( او محلي بسكر سبلندا)
2 قطعه جبن خاليه الدسم ( 80 غم )

وجبه خفيفه بين الفطور والغداء
(الضحى)
قطعه شوكولا دايت
شاي اخضر او قهوه غير محلي ( او محلي بسكر سبلندا)

الغداء
صدر دجاج ( 300 غم ) منزوع الجلد مشوي او مسلوق
او تكا دجاج ثلث كيلو ( 12 قطعه )

وجبه خفيفخ بين الغداء والعشاء ( المغرب)

خس ( اربع ورقات )
شاي اخضر او قهوه غير محلي ( او محلي بسكر سبلندا)

العشاء
قطعه جبن خاليه الدسم (40 غم )
كوب قهوه غير محلي ( او محلي بسكر سبلندا)
علبه تونا صغيره
حمص جاهز ( ملعقتين -30 غم )


الشروط :
لايسمح بهذا الاسبوع شرب اي نوع من عصير الفواكه.
لايسمح بهذا الاسبوع تناول اي نوع من الفاكهه ماعدا المكتوب بالجدول وبالكميات المحدوده فقط.
لايسمح بتناول الخضار ماعدا المكتوبه بالجدول وبالكميات المحدوده فقط .
لايسمح بشرب الحليب ليل الدسم ولا ايه منتجات قليله السعرات الحراريه ماعد المكتوب بالجدول.
قد يسمح لبعض الحالاتالخاه بتناول الاغذيه الممنوعه السابقه لي ان يكون النزول خلال الشهر الاول بطيئا نسبيا.
يمكن استبدال الجبن بالببيض او المرتديلا او التونا او العكس .
يمكن تناول الشاي والقهوه باي كميه واي وقت بشرط عدم ايضافه السكر .
يمكن استبدال السمك باللحم او الدجاج او العكس .
يفضل شرب من 8 الي 12 كوب من الماء يوميا.
يفضل عدم تناول الملح .

تسلمين يالغلا

 

[جوجو.]

السلام عليكم

انا صراحه وزنى 83 وودى اسوى عمليه التحزيم
وانصحونى بالدكتور خالد الشرف والدكتور سامى امان
وابى اعرف ايهو احسن وجم تكلفة العمليه

مانصحج بامان محد يمدحه وزني نفس وزنج تقريبا روحي وقوليلي شيقولج وعشان اسوي معاج

 

[جوجو.]

مبروك عنيده

 

[جوجو.]

اب
اب