كل وحده مسويه تحزيم معده تشاركني

[ما((الشوق))طرة]

بحاول يا الغنادير والله مع انى ماطيق الخضار فالشوربه

هلا بج اختى ام ار راوى وان شاء الله يكتبلج الى فيه الخير

انا عندى شعار وهو وراج وراج يالرشاقه والزمن طويل هههههههههههههههههههه

 

[فطيرة فراوله]

هههههههههههههههههه يحليلج والله اي والله وراج وراج وانشالله خير بس نبي دعواتكموالله كريم

 

[الغنادير]

ام أراوي

آمين يارب مع العزيمه والإصرار كل شي يصير بإذن الله


ما((الشوق))طرة

حاولي ياحبيبتي الخضار طعمها أحلى من السمنه ​

 

[الغنادير]

الكيكه

حبيبتي طمنينا عن حالج وصحتج إن شاء الله أحسن ​

 

[مظلومه ياناس]

:0bee2e8d89: ام اراوي انا مالي وجه ادخل واشارك لانه يبيلي طق على راسي:eh_s(4)::eh_s(4)::eh_s(11)::eh_s(11): لاني زايده كيلوين والله والله ماكليت غير كاكاو وتعشيت بالمطعم مع خواتي كليت متبل تركي وسلطة سيزر وبطاط مقلي مع كاتشاب ومايونيز وشوربة عدس .....اكمل والا انطم؟............. 3ايام ورا بعض واحنا من مطعم لي مطعم ..........ولمن رديت البيت وزنت ولقيت نفسي:23_asmilies-com::23_asmilies-com::23_asmilies-com: زااااااااااااااااااااااااااااايده كيلوين
مخططه اروح للدكتور الخميس ويضوقها لي وياليت يقدر يسكرها خير شر



نسيت اسال عنج شلونج وشخبارج انشاءالله البنات بخير؟

باقي البنات حياكم الله بيننا خوات وعزيزات

 

[فوفو التخينة]

الله يهنيكم بنات على إراتكم القوية وإن شاء الله توصلون للوزن اللي تبونه
وتصيرون غزلان

ودي أصير مثلكم بس زوجي مو راضي على العملية ، صار لي 7 سنوات وأن أقنع ماكو فايدة
الوزن صار 113 أحس كأني بقرة وأنا نايمة بالفراش
ورجيم ما أقدر اسوي الإرادة تحت الصفر
الضغط ملازمني وعلى طول عالي حتى لو ماخذه الدواء ، ماأدري شسوي بحق وحقيقي احلم بالرشاقة ودي تصير حقيقة
ساعدوني
في أحد منكم جرب خطات الأخت خبيرة الأعشاب المعروضة بالمتتدي ؟؟

 

[فوفو التخينة]

سويت رجيمات وايد حدي أنزل 7 كيلو وبعدين أطنش وأرجع دبلات :lkmnkl::lkmnkl::lkmnkl:

 

[ترتل كيك]

شلونكم يا بنات يا حلوات صج لا قالو الحاجه ام الاختراع

قمت ابدع يا بنات بالشوربات مره ( بروكلي + قرع + جزر ) وبالخلاط يضرب ضربا مبرحا خخخخخخخخخخخخخخخ

والثانيه ( جزر + وكوسا + وفاصوليا ) وهم يضرب ضربا مبرحا قمت ابدع اخترع شوربات عجيبه وانشالله راح اقولكم آخر ابداعاتي هههههههههههههههههههههههه


او اراوي اسألت عنج العافيه بديت امشي الحمد لله يوميا ونزلت 5 كيلو


مظلومه ليش تخربين علي نفسج حاولي اذا خربطتي اخذي مسهل وراء علي طول
والله يوفقك

ماطرة شخبارج حبوبه حاولي تظغطين علي نفسج بالخضراوات وطحنيها عدل وشربي كوبين باليوم وبين الوجبات عصائر طبيعية وزبادي ولبن وماي الله يوفقج

الغنادير شلونج ياقلبي انتي متحزمه ؟؟؟؟

الكيكه وينها مختفيه الله يسهل دربها ويوفقها يارب

 

[ما((الشوق))طرة]

الله يعينا على السمنة خوانى ذابحنى اليوع والله ومشتهيه الاكل وخايف لان الدكتور قالى اسبوعين سوال بس

 

[ترتل كيك]

تسلمين فوفو الله يوفقج انشالله وتقنعين زوجك خلي يروح للدكتور ويكلمه عن العمليه

والله انا ما جربت الخلطات بس رفيجتي تمت سنه كامله علي بذرة الكتان وضعفت عليها طبعا مع التخفيف والمشي

الله يوفقج

 

[الغنادير]

مظلومه ياناس

هلا وغلا بج حبيبتي يلا صكي الحلج هاليومين وان شاء الله ينزلون هالكيلوين


فوفو التخينة

هلا بج اختي حاولي تقنعين زوجج بأي طريقه لان اللي ماينفع معاه رجيم يسوي التحزيم احسن له


ما((الشوق))طرة

حاسبي تركي الاكل عنج ترى ماجانا منه إلا المتن

ترتل كيك

هلا حبيبتي لا أنا متحوره ( تحوير مسار )​

 

[ترتل كيك]

الله يوفقج الغنادير ونزلت للوزن الي تبينه

 

[ما((الشوق))طرة]

ياااااااااااااااااويلي يالغنادير ميته اخ ليت اغمض وافتح عيونى والاقي وزنى 70 متى بيتحقق الحلم

 

[فطيرة فراوله]

مظلومه قلبي اشلونج حبيبتي انا بخير وبناتي تمام الحمدلله الحين بدا التفكير بالصجيه اني بروح الحج انشالله واخليهم والله اليوم بالطريج للدوام قاعده اتخيل الوضع وقعدت ابجي مادري اشلون بخليهم لهم الله بس والله كريم
والكيلوين انشالله تردين تنزلينهم 6 كيلو بعد قدها يا ام فواز قدها قلبي
الغنادير حبيبتي انشالله الاراده تسوي شي والله كريم
ترتل كيك مبرووووووووك على الخمسه كيلو والى الامام
فوفو التخينه انا ريلي كان من اشد الرافضين خذيته ووديته حق دكتورين لما اقتنع وانشالله بسويها بعد ما ارجع من الحج انشالله
ماطرة الشوق الله يعينج على اليوووووووووووع ياعمري وترى اليوع كافر
والله يوفق الجميع

 

[مظلومه ياناس]

ترتل كيك ياحليلج اكلج يذكرني بأكل ولدي يوم عمره 6 شهور هههههههههه يالله من بغا الدح ........... شلونج مع التحزيم انشاءالله تمام ماشاءالله نزولج وايد حلو .........وراح تستانسين عدل مع اول تضويق وناااااااااااااااسه

فوفو التخينه انسي شي اسمه ريجيم خلاص اللي وزنها فوق الميه وماعندها اراده مستحيل تنزل مالج الا العمليه بعد ماتستخيرين ..........واذا على زوجج سوي مثلي انا وام اراوي اخذي زوجج للدكتور اللي تبين وهو بيقتنع بعد مايسمع كلامه

 

[مظلومه ياناس]

ام اراوي الله يوفقج انشاءالله وتروحين وتردين بالسلامه خيتوووو واذا على بناتج الله معاهم واهلج ماراح يقصرون بس انتي لاتحاتين

 

[ما((الشوق))طرة]

ام أراوي تروحين وترجعين بسلامه ياعمرى

وباقي البنات وينهم اريد اعرف كم كيلو ممكن انزل ان شاء الله لانى يوم الخميس مسويتنها موت قهر اذا مانزلت :cxxxp:​

 

[فوفو التخينة]

حبيبتي ترتل كيك
اسمه يهبل ويشهي بعد ما تخافين ناكلك

وديته للدكتور وقعد يقنعه لما نشف ريجه وقالي ما فيش فايدة
والدكتور محمد فؤاد بمستشفى السلام وايد حبوب ومعاملته راقية ا

سبع سنين وأنا حنة ورنه وأطحن على قلبه ويقولي زوجي الله يهداه شيلي الموضوع من راسك لما مليت

واستسلمت للأمر الواقع المرير طبعا

 

[فوفو التخينة]

الغنادير ومظلومة حبيباتي
أقولكم سبع سنوات وأحاول مع زوجي ما خليت حيلة :fun::fun:ولا داهية من سوالف الحريم :krkrkr::krkrkr:
ومابذنه ماي لا :O_SHH_::O_SHH_:وألف لا (خايف علي الريال ) :tek::tek:

الطبيب مل منه :23_asmilies-com::23_asmilies-com:

 

[الغنادير]

أم أراوي

تروحين وترجعين بالسلامه والله يسر أمورج ويتقبل منج
حبيبتي ادعي دعاء الاستخاره بخصوص عمليتج وطلبي ربي ايسرها ويسهلها لج يالغاليه


ما((الشوق))طرة

عقبال مانجوفج غزال يالغاليه وطبعا النزول يختلف من جسم للي الثاني


فوفو التخينة

قنعيه انج بتصيرين غصن اللبان ورشيقه وخفيفه في كل شي <<< أن كيدهن عظيم
مالج عيل إلا الرياضه والمشي والرجيم لازم يكون عند اخصائي تغذيه


مظلومه ياناس

هلا حبيبتي شخبارج وطمنيني عن حالج ​