كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

[لهفة روح]

الحمدلله طيبين<<خاشه عرض



<<تراها عصله

 

[كلي انوثه]

هلا لهفه



حياج الله يا بعدي

 

[al39laa]

كلي انوثه وينج انتي مختفيه ماتبينين !!

بنات ليش الوزن مو كل اسبوع عالاقل نعرف قاعدين نزيد ولا ننقص ونغير نظامنا اذا نازلين

ميما السبيروفيتا ماتنفع حق كل الناس انا قبل كنت كلما اخذها تلوع جبدي واتيلي دوخه مو طبيعيه لمن اوقف وهديتها ولمن رجعتلها اشوه ضبطت معاي

اب

اب

 

[al39laa]

انا بروح اقيس وزني ادعولي اني زايده

 

[زبــــــــدة]

العصله

يااااااااااارب وزنج زايد




انا امس واليوم كله نووووووووووووووم نووووووووووم لان رديت اخذ سيبروفيتا ...

ويارب ياااااااارب امتتتتتتتتن

 

[دينا1]

هاااااااااااايتوووووووووووووووووووو
يفكم حبوبي خلصووووو وانتظر احد يجب لي من الصيدليه اي مو مالي خلق اطلع
طبعاا انا قايله قياااااس ماراح اقيس الا الجمعه وان شاء اكون رديت الخمسة اللي طاروا لان انا على اخر8 واول9 نزلل من خمسة كيلو
وان شاء الله اكون رديتهم

 

[s1990]

هلوووو :ch12:

راسي يعورني :jumpon:

 

[al39laa]

بنات خانقتني العبره مادري شسوي والله :eh_s(16):



انا تعبت والله


ما تصدقون شنو صارلي بالصيدليه


رحت قست وزني


كان 40.6 الاسبوع اللي طاف




تخيلوا صار جم !!






44.1 :ggdw:




ابي بس اقول هالشي صار بفضل الله ثم فضل تشجيعكم فديتكم والله ويارب نوصل كلنا حق الوزن المثالي


وهياااااااااااااا بقالي 6 كيلوات بس وناااااسه الحمدالله

 

[al39laa]

تسلمين زبده عالدعوه

ايي قطيعه اول الايام لازم نوم بنوم

 

[al39laa]

هلووووات

لووول شكلج توج قاعده من النوم

 

[DaNoOoN]

رد : كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

هاي

تجمعكم واايد حلوو ومفيييييييد

وانا قبل 5 دقايق كنت قاعده ابجي
لاني قست وزني ولا 40 نزلت كيلويين برمضان !!!
حدي منصدمه

انا طولي 154 ووزني حاليا 40
وعمري 15

ثااانكس ع التجمع ولا يوقف ترا متابعيينكم

 

[MOT3BH]

رد : كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

هاااااااااايو حبوبااات
كيفكووووم
انا نحيفه جديده
بصرااااحه حيييل عجبني التجمع مالكم
وشجعني كثيييييييييير اني انضم لكم
وبمااا اني حييل متابعه لكم قلت لازم اسجل معكم
اتمنى اكون صديقه خفيفه ع قلوووبكم
طبعاا انا من السعوووديه واتمنى تشجيعكم عشان اسمن لان حيل متعبني جسمي​

 

[MOT3BH]

رد : كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

طبعاا ياحباايبي بماا اني انساانه كسوووله واعتمد ع الحبووب وماافاادني الا الحبوب الصينيه بس لها اخطاااار ووقفتها
ومن تشجيعكم ومتابعتي لكم سويت لي خلطه ولي 3 ايام عليها وهي
8 تمراات (منزوعه النواه)+عين الجمل+جوز +لوز +عسل سدر+طحينه +كوب سمسم محموس <<طبعاا اخطيهم مع بعض ورح تتكون لك مثل العجينه وكل يوم خذني منها 4 ملاعق
طبعاا حبايبي حبيت افيدكم بها لانهم يقولون تمتن وانا الحين اجربها بس حييل حااااليه
سي ياااا

 

[al39laa]

هلا دانون ماعليه حبيبتي بقى اسبوعين بالعيد تقدرين اتردينهم وتمتنين بعد

هلا متعبه حيالله بنات السعوديه اتصدقين خوش خلطه بغيت اسويها بس ماحب التمر

اب

اب

 

[Dreams Of a girL]

رد : كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

سوري علا التدخل


بس والله السبروفيتاا حيل حلوو جربووه ترا ينفع

 

[al39laa]

حياج الله دريمز ونورتي التجمع

ايي حلوه بس اول 3 ايام تنوم هذا اللي يبط الجبد وانا الحين اخذها مع حبوب خميره خذيتها من محل المكملات الغذائيه اللي بسوق شرق

 

[جنا الخليج]

رد : كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

العصله

مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك حبيبتي
ان شاء الله دووووووووووووووووم زايدين

بس ما قلتيلنا شنو نظاامج ؟؟
تاكلين من ورانا :d

 

[جنا الخليج]

رد : كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

وشنو خذيتي من محل المجسمين اللي بشرق ؟؟
احسه مال شباب استحي ادشه

حبوب خميره اي نوووع ؟
محتاجه حبوب معا السيبروفيتا ضرووووووووووووري

 

[جنا الخليج]

رد : كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

متعبه و حنون
حيااااااااااااااكم بينا

 

[جنا الخليج]

رد : كـــيم كـردشيــان مو احلا مناا&تجمع العصلات اليومي &

قصدي دنون لول **