كتاب جورج كروز 8 دقائق فقط لبطن مشدوده

[ريمانيا]

حبوبة بروح اشويا اعسعس ع قسم ركن الازياء و الاكسسوارات و انشالة راجعه

 

[ازهآر]

افا عليج لازم كل وحدة تشجع الثانية انا معاج حتى انا مرات يصير معاي احباط و اتملل بس لاني و لله الحمد حاطة هدف جدام عيني و انشالة اوصله " من طلب العلا سهر الليالي "

تسلمييييييييييييييين ريمااا

حلوه من طلب العلا حقت المدارس ولا الجيم مايبيله سهر لانه اليل كله اكل

افكر مانام قيلوله عشان انحاش انام

 

[ازهآر]

الله يعيني اليله وتعلقات ضعفتي شسويتي

مادري شقول وحده اقولها امشي وحده اقول رجيم وحده مع المنتديات في ناس مايعلمون بس انا ما اعرف الف وادور

 

[ازهآر]

منوره ريمااا خذي راحتك

 

[ازهآر]

لما اخربط اكل كيوي ونعناع شاي اخضر اشياء تحرق

 

[ريمانيا]

حبوبة انا اخاف من العين لانها مذكورة بالقران الكريم لا تعلمين قولي مخففة و حوسة العيال و مدارسهم و شغل البيت احسن عشان محد يحسدج و دايما اي وحدة تسمعين منها تعليق ذكر و هلل يربك بينج وبين نفسج " قولي الله اكبر " لانه في ناس وايد يحسدون الفقير ع موتة الجمعة "

 

[ريمانيا]

لا تعلمين خلي سر الريجيم و الرياضة داخل نفسج " لا تنسين "

 

[ازهآر]

يحليلك ريماااا قويه انتي بسمع كلامــج وماراح اعلم

 

[ازهآر]

فديتك بروح اصلي وانت شكلك اشوي بيخلص دوااامك اشوفك على خير

يالغاليه

 

[ازهآر]

مساء والخير

شخبارك ريماااا وينك نفسيت شبه تعدلت

 

[ازهآر]

صباح الجمال والرشاقه

شخبارك اليوم ريمااا

امس حلو معدي على خير يلا اليوم حلو

واحلى شي تبدينه برياضه

 

[ريمانيا]

يسعدني صباحج يالغالية انتي شلونج عساك بخير انا و لله الحمد توني مخلصة من الرياضة و انشالة اليوم خالتي " اخت امي " بتزورنا تتغدى عندنا و اكلي راح يكون سمك زبيدي مع سلطة و روب " حبيب قلبي " لانه يهضم روب اكتيفيا و امس بليل كان المنتدى في حالة تطوير شسالفة

 

[ريمانيا]

الحين قبل الصلاة بسويلي تمارين لليدين و تمارين شد الصدر انشالة

 

[ازهآر]

المنتدى كله يطورونه ويمكن يختار ناس يدخلهم وناس يجطلهم

بالعافيه ريماا السمك وروب

وربي يسعدك اليوم وكل يوم حبيبتي

الجمعه حلوه عساها دوووووم

 

[ازهآر]

صبا ح الفل والياسمين

شخبار الرياضه امس واليوم

احلى شي تبتدين يومك برياضه تدخل السعاده للقلب والرجيم راحه للمعده ولعقلك

ولا شرايك ريما

 

[ريمانيا]

يا صباح الليرات و النيرات حبوبة انا الحمدلله و الرياضة توني مخلصة من جهاز الممشى طبعا بعد الريوق بنص ساعة و اليوم انشالة عندي حمام مغربي بالصالون و بعدها مساج و الغدا راح يكون همبورجر بالشواية مع توست اسمر و روب و خضار سوتيه " جزر و كوسا " و نصيحة يالغالية بعد ما تاكلين خلج واقفة مدة ربع ساعة عشان الاكل يتهضم انا دايما اسوي كذي ، و صج ترا الصحة حلوة و الرياضة و الرشاقة تخليج واثقة من روحج و دايما تكونين مبسوطة

 

[ريمانيا]

يسعدني صباحج ازهآر طمنيني عليج عساك بخير حبوبة ، انا حدي متنرفزة من الخدامة اللي عندنا العباية مو مسويتها اوتي عدل صايرة معفسة الله يعفسها انشالة اقهرتني صج و بالاخير مو ما خذة منها الا كلمة sorry اهي فلبينية مسلمة بس انا افضل المسيحية لانها انظف و احسن و ما تكذب

 

[ريمانيا]

زهورآ فديتج انا الحال مو عاجبني ليش موضوعج صار بالصفحة الثانية و ع مشاف اخرها ضروري يرجع للصفحة الاولى

 

[ازهآر]

صباح الحب والجمال

انا بخير اليوم موزنه ونازله كليوين طبعا مومصدقه لانه موميزاني لاني بيت اهلي
الموضوع بصفحه الثانيه لاني امس كله مادخلت وموضوع يرجع ورى لانه محد دخله
ريماا روقي مافي شي يسوى انت هدي وجامليها وهي تشتل من قلب

انا محب الشغالات لانهم شذيه حرق عصاب اقول يكفي عيالي وابوهم بعد ايبلي مشاكل

بس بس احس تعبت وابي انطلق اشوي واريح

الرياضه تريحني كثير امس مشيت نص ساعه
عرقت كثير اتمنى امشي ساعتين

 

[ريمانيا]

كل ما تعرقين هذا معناته انج بالطريق الصحيح و بالنسبة للخدامة الخايسة " لانها باطة جبدي " امس كوتها عدل العباية ما كانت مسويتها عدل في كل شي يغشون ، و انتي حبوبة نفسيتج الظاهر تعبانه واضح هدئ بالج و روقي خلج باردة