عشان يكون تحدي متكافي ابيها فوق الـ 90

[روج وردي]

صباح الخير

ايه حبيباتي انا كنت اراجع وعطوني حبوب منع حمل بس خفيفه وكنت منتظمه عليها
بس وقفت الحبوب من جم شهر عقب ماخلصت 6 شهور جان تعتفس
وتراني نزلت وزني قبل كان 96 وصلته 88 وبعدين رجعت 3 كيلو
والحين يارب يارب عقب شهرين اكون 75



بنات فديتكم ادعوا لخطيبي سوا عملية خطيرة بظهره :yaaaaaarb: تم بالعمليات 9 ساعات ومن امس المغرب بالعنايه المركزة

 

[تفداج روحي]

تفداج روحي
الوزن السابق ١١٢.٥
الوزن الحالي ١١١.١


وناسه يعني نزلت الكيلو ونص وفوقهم كيلو بعد
اشوه عقب الصدمه اللي انصدمتها الحمدلله

وبكمل على رجيم ١٢* ١٢ بحيل الله واليوم رابع يوم يوم الفواكه

 

[تفداج روحي]

يارب تردله صحته وعافيته ويارب نشوفكم بسعاده ورشاقه دايمه

 

[روج وردي]

تفداج روحي
الوزن السابق ١١٢.٥
الوزن الحالي ١١١.١


وناسه يعني نزلت الكيلو ونص وفوقهم كيلو بعد
اشوه عقب الصدمه اللي انصدمتها الحمدلله

وبكمل على رجيم ١٢* ١٢ بحيل الله واليوم رابع يوم يوم الفواكه

يارب تردله صحته وعافيته ويارب نشوفكم بسعاده ورشاقه دايمه

مبروك النزول :eh_s(7):
ومشكوره عالدعوه :yaaaaaarb::eh_s(7):

 

[simple.girly]

السلام عليككم ورحمة الله وبركاته .... صبحكم الله بالخير ...

مبرووووك فوز برشلونة
وزني 142.4 يعني تقريبا نص كيلو نزلت الحمد الله العوض ولا القطيعة

مبرووك لي اللي نوزلو

 

[GAP^^الكبيرة]

بنات ابي اشارك وياهم

وزني كان 106 والحمدالله وصلته الى 88 والحين صار 91 ونص
جربت وايد ريجيمات والحين ماشيه مع دايت كير امس اول يوم لي
ادعولي :>

 

[روج وردي]

:eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(16)::eh_s(16):

بنات كلمت خطيبي الحين فديته مخربط بالايام :eh_s(16):يقولي ليش رايحه الدوام
على باله اجازة وانا بالبيت

فديت صوته مب قادر يتكلم ادعوله :eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11):

 

[تفداج روحي]

بالمبااارك سمبل 
وترا احنا قنوعين نص كيلو الحمدلله وانا كيلو بعد الحمدلله اهم شي نخف


رووج ميخالف مسكين يخربط من البنج الله يسهل عليه ويقوم بالسلامه

الكبيره شكلج صاحبة همه واراده عشان جذي نبيج تنافسين بقوه وشدي حيلج معانا وانشالله بنوصل للهدف

 

[ام محمد 10]

السلام عليكم اخواتي

وزني تقريبااااااااااااا 134 او130 مادري لاني من زمان ما صعدت الميزان

طولي 162 صراحههههههههههههههههه حابة ابتدي معاكم يوميات الرجيم ونشالله تقبلوني معاكم

من االيوم راح اخفف وباجر ابتدي نظام وامشي عليه لاني حدي تعبانه من الثقل والوزن الرهيب الي شايلته


انا مشتككلتي انه ماعندي صبر بالمره يعني الارادة تساوي صففففففففففففففر




معاكم ام محمد 10

 

[تفداج روحي]

ام محمد
يكفي انج خطيتي هالخطوه وشاركتينا هذا دليل على انج انشالله بتكونين قد التحدي

حبيبتي كلنا كنا بدووون اراده بس زهقنا يوخيتي وتعبنا والبدايه كانت حييييل صعبه والحمدلله مشينا

ونصيحتي لج لا تستعيلين على عمرج ابدي خطوه خطوه مو اذا نزلتي كيلو قلتي انا حارقه عمري على كيلو لا يوخيتي صبري اللي تكود بجم سنه مو معقوله بيروح باسبوع

والله ولي التوفيق :**

 

[o.m.f.a.h.a.d]

صباح الخير :eh_s(7):

حبيت ابارك حق سمبل و روج و تفداج روحي على النزول ان شاء الله توصلون لاهدافكم :yaaaaaarb:
حياج الله غاب الكبيرة معانا وان شاء الله تستمرين وتوصلين لهدفج :yaaaaaarb:

وحياج الله ام محمد معانا ... كلنا نفسج كنا نشوف وزنا ما ينقص شي ... خلاص نوقف ونخربط وونسى روحنا لما ثقلنا وكثرت الامراض اللي فينا من هالمتن ... شوي شوي وان شاء الله مع هالتجمع توصلين للوزن المثالي :yaaaaaarb:

ما يخالف يا سمبل يمكن بس نزلتي نص كيلو بس تحسين جسمج شوي تغير لا تياسين بس اول شي جذي ما تنزلين بعدين تنزلين فجاة وبسرعة
روج ان شاء الله يقوم خطيبج بالسلامة

اليوم فرحت فرحتين اول فرحة انه ولدي حمدالله طاب وطلع من المستشفى و فرحة الثانية انه وزني نزل .... صار لي يمكن 3 ايام ما اكل شي اقعد يمكن يوم كامل بس على توسته ويا جبن وعصير ... ولدي كل ما يتعب او يمرض تنسد نفسيتي بس اكل هالتوسته خلاص انغث وصدمة لما شفت وزني كل ساعة اروح وارد من الميزان مو مصدقة

الوزن السابق : 94


الوزن الحالي : 91.3


الحمدالله ... ان شاء الله باجر ما اخربط بالزوارة :eh_s(4):.....

ان شاء الله كلنا نضعف و ينزل وزنا بصحة وعافية و تييسر لنا امورنا و نضعف :yaaaaaarb:

 

[ღfatoshaღ]

مشتاقتلكم شكلي ينسحب واتابعكم واحطلكم يومياتي بس بين فتره وفتره وبوعدكم أني راح التزم بالرجيم

 

[simple.girly]

الله يبارك .فيج ام فهد دوووم ان شاء الله ...ضعفانة ماشاء الله شنو ريجيمج .؟؟

 

[روج وردي]

بنات ابي اشارك وياهم

وزني كان 106 والحمدالله وصلته الى 88 والحين صار 91 ونص
جربت وايد ريجيمات والحين ماشيه مع دايت كير امس اول يوم لي
ادعولي :>

حياج الله انتي عيل تقريبا نفس وزني

السلام عليككم ورحمة الله وبركاته .... صبحكم الله بالخير ...

مبرووووك فوز برشلونة
وزني 142.4 يعني تقريبا نص كيلو نزلت الحمد الله العوض ولا القطيعة

مبرووك لي اللي نوزلو

الحمدلله نعمه :eh_s(7):

بالمبااارك سمبل 
وترا احنا قنوعين نص كيلو الحمدلله وانا كيلو بعد الحمدلله اهم شي نخف


رووج ميخالف مسكين يخربط من البنج الله يسهل عليه ويقوم بالسلامه

الكبيره شكلج صاحبة همه واراده عشان جذي نبيج تنافسين بقوه وشدي حيلج معانا وانشالله بنوصل للهدف

ايه البنج مخدره :eh_s(22):

السلام عليكم اخواتي

وزني تقريبااااااااااااا 134 او130 مادري لاني من زمان ما صعدت الميزان

طولي 162 صراحههههههههههههههههه حابة ابتدي معاكم يوميات الرجيم ونشالله تقبلوني معاكم

من االيوم راح اخفف وباجر ابتدي نظام وامشي عليه لاني حدي تعبانه من الثقل والوزن الرهيب الي شايلته


انا مشتككلتي انه ماعندي صبر بالمره يعني الارادة تساوي صففففففففففففففر




معاكم ام محمد 10

لازم تصبرين حبيبتي وقواج الله

صباح الخير :eh_s(7):

حبيت ابارك حق سمبل و روج و تفداج روحي على النزول ان شاء الله توصلون لاهدافكم :yaaaaaarb:
حياج الله غاب الكبيرة معانا وان شاء الله تستمرين وتوصلين لهدفج :yaaaaaarb:

وحياج الله ام محمد معانا ... كلنا نفسج كنا نشوف وزنا ما ينقص شي ... خلاص نوقف ونخربط وونسى روحنا لما ثقلنا وكثرت الامراض اللي فينا من هالمتن ... شوي شوي وان شاء الله مع هالتجمع توصلين للوزن المثالي :yaaaaaarb:

ما يخالف يا سمبل يمكن بس نزلتي نص كيلو بس تحسين جسمج شوي تغير لا تياسين بس اول شي جذي ما تنزلين بعدين تنزلين فجاة وبسرعة
روج ان شاء الله يقوم خطيبج بالسلامة

اليوم فرحت فرحتين اول فرحة انه ولدي حمدالله طاب وطلع من المستشفى و فرحة الثانية انه وزني نزل .... صار لي يمكن 3 ايام ما اكل شي اقعد يمكن يوم كامل بس على توسته ويا جبن وعصير ... ولدي كل ما يتعب او يمرض تنسد نفسيتي بس اكل هالتوسته خلاص انغث وصدمة لما شفت وزني كل ساعة اروح وارد من الميزان مو مصدقة

الوزن السابق : 94


الوزن الحالي : 91.3


الحمدالله ... ان شاء الله باجر ما اخربط بالزوارة :eh_s(4):.....

ان شاء الله كلنا نضعف و ينزل وزنا بصحة وعافية و تييسر لنا امورنا و نضعف :yaaaaaarb:

ماشاء الله مبروك مبروك
وقرة عينج بولدج
وعقبال خطيبي يارب :yaaaaaarb:

ومبروك النزول عقبالنا:eh_s(9):

مشتاقتلكم شكلي ينسحب واتابعكم واحطلكم يومياتي بس بين فتره وفتره وبوعدكم أني راح التزم بالرجيم

الله يعيينج ويوفقج حبيبتي :eh_s(7):

 

[تفداج روحي]

عاااشت ام فهد ايواااا ايوااااا
وعاش فهووودي سلامه دايمه انشالله

 

[o.m.f.a.h.a.d]

سمبل : مو مسوية رجيم بس اذا متضايقة من شغلة او مخي مشغول بشي و كنت متضايقة عشان ولدي بالمستشفى ما قمت اكل بس ريلي يحن علي اكل اي شي عشان لا ادوخ بس كنت اكل توسته وجبنه و احس جني ماكلة قوزي لووول
روج : الله يبارك فيج و بويه نبيج و عقبال خطيبج يقومه بالسلامة ان شاء الله
تفداج روحي : الله يسلمج حبيبتي

مشكورين حبايبي ان شاء الله يارب تسهل امورنا ونضعف بصحة وعافية

 

[simple.girly]

سوري 124 مو 142

 

[simple.girly]

وااي ام فهد الله يشافيه ان شاء الله وشرح لج صدرج امين ....
وان شاء الله تضعفين بصحة وعافية وراحة بال

 

[روج وردي]

تخيلوا اكل شوكلت اخ ياقلبي صج غبيه

مب قادره من التوتر ووقت الدورة الله يكرمكم احس كلش

 

[simple.girly]

بالعافية .. لاتعشين . وخففي غدا