عشان يكون تحدي متكافي ابيها فوق الـ 90

[Obtamistic]

عليكم السلام ... صبحك الله بالنور ... الله يحيج simple.girly
الله يسمع منج .. إن شاء الله تضعفين بالعافية وكل البنات يارب ..
الله يسلمج أنا حاطته بالتوقيع
بلشت أمس صكيت حلجي كان 106 قسته من شوي 105
وإن شاء الله يصير 60 شخباري هل وزن هههههههه

 

[simple.girly]

لووووووووووووول لا تكتبيين الوزن الحين نطري يوم الخميس ان شاء الله ..... اونس واحلى

 

[بــ زايد ــنت]

السلام عليكم

صباح الخير

شحالكم
بنات البارحه كان موعدي عند الدكتور ونازله كيلو .. بس الله لا يراويكم نفسية الدكتور حبطني ونزل دموعي الله ياخذ ابليسه

قالي لازم انزل على الاقل 5 كيلو مب كيلو .. يالله ماعليه


ريوقي اليوم الاحد:

تفاحه خضرا +شاي اخضر+ شريحه توست رجيم

ون شاء الله هالاسبوع انزل يارب

 

[المرتهش]

صباح الورد على الموجودات جميع
نرحب بالحلوه الي دخلت معانا هالتجمع
ولا تقولين 60 بعيد
ترى قبلج انا كنت 106 وزود
وصرت خلال شهرين بس 94
يعني شدي حيلج
بس مو سيدا للـ 60
انتوا يا بنات الوزن الـ 100 وفوق نبي منكم هالتجمع ان شاءالله تكونون على 99
واوزان الـ 90 نبي منهم 80 وحولها
هالشهر ان شاءالله
شهر خمسه نبدا عاد الـ 100 يكونون بالثمانينات
والـ 90 يكونون بالسبعينات
بس هذا مو شرط يكون بشهر 5
المهم قبل رمضان
احنا كويتيات
وكل الكويتيات برمضان يعني ( دراعه )
مو هدفنا الدراعه قد ماهو هدفنا الصحه والجمال
حاليا انا حلمي واتمنى تحقيقه هو 88 لاني من زمان مو شايفه هالرقم
كل وحده يا بنات تحط حلم قريب وشوي شوي نوصل وراه
شهر خمسه انا اتمنى اكون على حدود حلمي
فكل وحده تحط لها هدف
غاليتنا سمبل حبيبه قلبي كلامها رووعه بروعه شخصيتها
فتانه هالبنت وخاطري اتعرف عليها برا النت
مرحه حيل وحبوبه
ماراح نخلي بعض لين نوصل جميعا لوزن 70 للاوزانهم 90 و80 للي وزنهم 100وفوق
بس نبي الهمه تكون موجوده
بنات فيه اشياء كثيره تساعد على الحرق ونزول الوزن
منها الرياضه
ومنها شرب شاي اخضر بالزنجبيل مثلا
انا باديه الحين رجيم وتخفيف عن الاكل بس
يعني لا لعبت رياضه ولا شربت شي يساعدني على النزول
اللهم ذاك الاسبوع كنت حيل اتحرك في بيتي
انا اقترح هالشهر مانلعب رياضه كلش
بس ننحرم من الاكل
والشهر الجاي نلعب رياضه
والشهر اللي بعده نشرب شي يساعد على الرجيم
لان اول شهر الجسم سهل يتقبل النزول
بعدها يبدا يتكيف على الرجيم

حبيباتي ان خربطتوا بالاكل مو عيب ولا حرام
انتي متعوده على نمط معين وقاعده تمارسينه
وارد اقول متعوده
لان الاكل تعود والدليل ان كل وحده منا تشتهي اكل امها الله يحفظها
لانا تعودنا على اكل امي فامي احلى طباخه
ميخالف خربطتي على الغدا مو مشكله
احرمي نفسج من العشا مثلا
ومن الريوق من بكره
العقاب يكون قاسي عليج
او روحي سوي رياضه واحرقيه
المهم ماتتكسر مجاديفج وتكون عندج نهايه العالم
ودامنا جميع لا تحاتون ان شاءالله راح نخلي كل المنتدى يسولف عنا وعن ارادتنا

 

[المرتهش]

حبيبتي بنت زايد
الدكتور انتي دافعه له فلوس
وانتي اللي رايحه له برجولج
وانتي اللي تبينه يساعدج على النزول
ماغلط لما قالج لازم تنزلين خمسه
شدي حيلج معاه
وكلامه لصالحج
والا هو شكو فيج نزلتي والا صعد وزنج
بس هو عنده حاله لازم تنجز
يمكن يقسى عليج شوي وهذا شي طيب منه
مانبي احد يدلعنا ويقولنا لا تمام
لا احنا مو تمام
لو تمام ماوصلنا هالحاله
انتبهوا بنات
احنا فينا شي غلط ولازم يتصلح
مانبي نقص على بعض ونقول عاجبنا شكلنا
او عاجب محيطنا
خاصه المتزوجات
لا ندفن روسنا بالرمل
بنات احنا غلطنا ولازم ندفع ثمن هالخطيئه
وثمنها مو غالي
وباخرتها لنا مكافاه
بنات ان مشيتوا ماتتعبون ؟
بنات ان لبستوا شي حلو ماتحسونه غلط عليكم لانكم بطات ؟
بنات ان انعزمتوا على مكان ومافيه قعده لج ماتنحرجون لانج صعبه تقعدين باي زاويه وتبين لج مكان راهي ؟
بنات ان رحتوا عزا الله يكفينا الشر ماتنحرجون لانكم مو قادرين تفترون على الحريم وتخلفون عليهم ؟
بنات لما تركبون السياره ماتنحرجون كون السياره اهتزت منج ؟
بنات ماتنحرجون تلبسون عاري ( خاصه المتزوجات عند زوجج ) ؟
لما احد يقول لج ( يابطه / يابوتمبه / يالفيله ) حتى لو من باب الضحك ماتنحرجون ؟
برد واقول لكم الشي اللي محطمني
بنات ماتشتهون تلبسون ( بوت ) ؟
ليمتى نقص على نفسنا
لازم قسوه
ونسميها صحوه مو قسوه
بسنا دلع
وكل وحده منا تمني نفسها بليله حلوه لما توصل هدفها الاول
قلت لكم هدفي انا 88 ولازم اكافيئ نفسي ان وصلته
لاني احب نفسي وغلطت بحقها واهملتها
هااااا منو مستعده معاي تقسى على نفسها وعلينا جميع ؟

 

[المرتهش]

سراب تحتاج احلى صفقه
لانها تجاوزت يوم كامل فيه اغراء
وادري هالشي مو سهل عليها
بس ان شاءالله تحصد ثماره
ويوم الخميس تشوف وزنها نازل
ونشوفها احلى رشيقه وهي بصحه وسلام

فاقده حلوتنا قانون كيفك لليوم الثاني على التوالي
واتمنا مانفقدها من غير شر

 

[بــ زايد ــنت]

المرتهش ان ماقصد انه غلط

قلت انه حبطني فديتج.. انا قبلها نازله وايد يعني لازم النزول يعني يقل هذا المعروف
وانا كنت ملتزمه بالرجيم بس ما كنت اسوي رياضه لانه هو منعنها هلاسبوع بس

عالعموم الله يوفق الجميع وتنزلون بصحه وعافيه

 

[بــ زايد ــنت]

بنات جم دقيقه تمشون؟

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صبحكم الله بالخير...
1- شلونكم بنات شخباركم بشرونا عنكم .
2- المرتهش ابشرج صارلي فوق 12 ساعة ما دش بحلجي ولا ربع ككاوة انا اتعتبرها انجاز .
3- بنت زايد ويسلمكم لا تقولون جم نازلين اله يوم الميزان انسو الوزن احسن ... بليز .
4- نصيحة رياضية .. لعبي اي رياضة انتي تحبينها اهم شي انج تحبينها علشان ماتملين .....
5- تريقت ماي+ اناناس والحمد الله والشكر والحين قاعدة اتعلج واسوي شغلي وكلمكم . وبروح دكتورة الأسنان ان شاء الله .
6- بنات خنعابل ابنفسنا صالونات كريمات .. ونقول حق بعش اشياء عن البشرة . واحنا نضعف نحلو ...تمام .؟

 

[بــ زايد ــنت]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته simple.girly

صبحج الله بالنور والسرور

لا انا ما اوزن كل يوم واصلا ماوزنت يوم الخميس البارحه وزنت وتوني اعرف ان الخميس يوم الميزان

 

[simple.girly]

هلا والله ...... ها بنات شلونكم مع الريجيم غالبكم ولا غالبينا ؟

 

[simple.girly]

بنات لا تصيرون صخة من اشوفكم صخة .... اقول كل وحدة ماسكة كورنر وقاعدة تاكل

 

[ماكنتووووش]

افا عليك غالبينه وامطلعين عينه​

 

[ماكنتووووش]

سمبل ماشاء الله شايفتك هالاسبوع شاده حيلك عفيه عليك استمري وانا معاك خلينا ننزل عن المئه على الاقل

 

[المرتهش]

لا عفيه عليكم
الكل مجتهد وينافس
لان الكل طامع بالفوز
قواكم الله
ماكنتوشه بشري عسى الخدامه ليلحين عند اختج
هههههههههههههههههههههااااي

 

[^ سراب ^]

فديتكم والله وان شاءالله اششوف الكل نازل من وزنه بصحه وعاااااافيه


وفديتج المرتهش وان شاءالله تنزلين من وزنج قبل رمضاااااان اي والله صصصح كلامج وربس قاعده اقرا كلامج تقولين بوت والدراعه ومن هالكلام صصصج والله تششجعت


وانا ماخليت شي مارحت له من دكتور ومن حبوب واعششاب وكل شششي بس الحلج لازم يشتغل بس اللحين لازم اسسسسكره


افااااااااااا علييييج سسسسمبل غاااااااالبينااااااااااااااااااا.



وانا هدفي قبل رمضااااان ٧٠ ومااااادري يمكن صعبتهاااا بس ان شاءالله ):





وتكفوووووون بنااااااات شششدوووو حيلكم اذا مامسكتو نفسكم عن الاكل اللحين صدقوووني بعدين ماتقدروون لانه جاااايكم رمضاااان وفيه الاكل وانواااااااااااااااااعه وراه العيد لازم نكووووون على البس روووووعه والجسسسم اروووع ونتغير بس اذا كلينا اللحين وخربناااها راح نزيد عن رمضاااااان وراح نقوول ان شاءالله ورا العيد نبلش ورا تبلشين وزنج هذا مع اللي زدتيه بالرمضان




واللحييين الاااااااااااااااااارده




<<< متراهنه مع بنات عمي وحمواتي يقوولوون ياكثر ماتسووووين رجيم وماتضعفين وزنج زاد عن الرجيم




بس والله لاطلع عيوووووونهم

بنات امانه موقهر محد صار نفس الموقف اكيد الاغلبيه بس يالله احنااااا قدهاااااااااا وقدووووووود





يومياااااتي
حليب مع شابورتين الرجيم

وسوووي المغرب بشرب اناناس وعشاااي سلطه الخضرااااا وشاي اخضر


وبكثر من الماي وبلعب الغزال الطائر وان شاءالله اكو قدها




وانتو شدو حيلكم ادري هذريت عليكم بس يالله تحملووني

​

 

[قانوون كيفك]

مرررررررررررررررحبا السااااااااااااااااااااااااع

:aha::aha::aha::aha:

ما شاءالله تباااااااااااارك الرحمن اشوف التجمع عجيييييييييييييب والحماس مستمر
وان شاء الله الحماس يستمر لحد ما نحقق هدفنا اللي اهو
:ada::ada:الرشاااااااااااااااقه :ada::ada:

اعذروني الظروف حكمتني ما اطول على النت بس كنت اشوفكم على السريع ومتابعه
المرتهش ياحياتي شاكرتلج السؤال عنى والله فيج الخير اللى فقدتيني والمحبه متبادله :hjy5jewf:
وزين سويتي غيرتي جو مع الغالي ابو الشباب يستاهل وانتي بعد تستاهلين الدلع وتستاهلين الرشاقه لانج تستحقينها من اول ما قررتي تغيرين نمط حياتج عشان يكون للافضل
ماكنتوش والله فصلت عليج من الضحك :krkrkr:
اشتغلي ياختي اشتغلي :dfgl:
بس تبين الصج والله انها فرصه تساعدج عالهدف واحتسبي الاجر وانتى تشتغلين في بيتج تزيد بركته
روحي تفداج عفيه على الشاطره والله ونستيني عالاراده :ggdw::ggdw:
انابعد يوم الزياره قاومت شي عمري ماتخيلت نفسي بيوم اني اقاومه الباااااااااستا لا ومسويتها اختى بطريقه جديده لكني ذكرت هدفي والبلاوي اللي بالكبت محرومه من لبستهم وقاومتها
سبحان الله الانسان اذا حط في باله شي يسويه
حوراء بنت حواء ما شوفلها تواجد قوي وينج يختي فاقدينج؟ شدي حيلج
بنات ترا ما بقى الا اربع ايام عالميزان لو نلتزم ونشد على نفسنا شوي بأذن الله ننزل بصحه وسلامه

 

[قانوون كيفك]

سراب الله يحقق لج هدفج وتوصلين للهدف اللي تبينه بس نظاامج قاااااااااااسي جدا ومو زين عليج الغاليه اذا بتنزلين بدون ماتضرين جسمج اكلي اشياء مفيده اتبعي نظام والتزمي فيه احسن انتي قسيتي على نفسج حيييييييييييييل
بالنسبه لي دقت على الدكتوره الاربعاء خرعتني على بالي تحليلي فيه شي ثاني
بس بتقولي انها باجازه وبتسافر الهند
لشهر 6 عاااااااااااااد انا :lkmnkl::lkmnkl:
انقهرت حدي ابيها اتابعني
بس قلت خلاص بعتمد على نفسي احسن كسرت امس النظام بقطعه صغيره كيكه نوتيلا
واليوم بلشت بنظام ربيعه لغايه يوم الخميس بعدها اتبع نظام ثاني وبعدين ارجع للنظام الاولي الحين بروح اتحرك شوي

فااااااااااااصل ونواصل

 

[miss disaster]

مسا الخير .....

اليوم تريقت سناك كيلقوز اوريكم اياه
و شربت ماي طول الوقت
و توني متغديه برجر مع سلطه :eh_s(7):
وبعد شوي بلعب رياضه ساعه ان شاء الله :ggdw:

و بالتوفيق :wqedqw::wqedqw:

 

[miss disaster]

هذا السناك اللي اخذته الصبح