طريقةعمل رجيم الأبرالصينيه المنزلي

[Mryosh]

شكرًا دكتور على وقتك وجزاك الله خير
وياريت نشوفلك مشاركات اكثر لنستفيد
اكرر شكري لك لسرعة تجاوبك ومساعدتك للجميع
وتعرفت على معلومات جديدة في موضوعك
فشكرا مره اخرى

 

[ورد جوري احمر]

السلام عليكم الله يعطيك العافيه دكتور
وفي ميزان الاعمال انشالله

 

[د.أحمدالكريباني]

وعليكم السلام
شكرا ع المرور أختي

 

[الوناسة]

هل في نقاط معينه تساعد على إزالة الدهون الموضعية في الفخوذ والأرداف
سوء انحطها بالإذن او مكان ثاني


وجزاك الله خير

 

[بلآني زمآني]

دكتور ممكن توضح لنا الاماكن الي نشتغل عليها بالبطن

بصورة وتحدد عليها النقاط

ومشكور مقدماً

 

[د.أحمدالكريباني]

أختي السمنه الموضعيه أفضل مايعمل لها أطلاقا من اجهزه وخيم هي كؤوس الحجامه البسطه الرخيصه ولكن بحكم البزنز والبحث عن الماده خرجت الأجهزه المعقده وبالنهايه فعلها فعل الشفط والتدليك مأخوذ من الكاسات
وهناك الدهانات والكريمات التجاريه>>>>>>>مستقبلها ماذا صدفيه بعد سنه والعذر هو ليست من كريماتنا اكزيما ضمر في الأمعاء او اي مرض كان اجابتهم ليس من خلطاتنا اختي الكريمه لن اطيل عليك
بالنسبه لموضوعك فتعملين عليهم كاسات الهواء للسمنه الموضعيه من الاعلى للاسفل دون تحديد نقاط وذلك باستخدام زيت الليمون اوالبرتقال او بذر الكتان
وقبل البدئ قيسي المحيط بمقياس متري وبعد ماتخلصين الحجامه المتزحلقه علي هذه المناطق ارجعي وقيسي بنفس المتر سيكون هناك فرق لو ربع سم
ومع الاستمرار اليومي سترين العجب من هذا
وبلهجتنا وفلوسج بمخباج ماخسرتي شي ولا كورسات علاجيه او خداع باعشاب غير معروفه
وشكرا

 

[الوناسة]

هل الأماكن إلي حطينا فيها البذور بإذن وحده ولا الثنتين
وهل نخليهم طول اليوم

وهل في شي يخلي الوجه نضر والخدود ممتلئة

 

[aneen.]

مشكور دكتور

أنا تحمست للأمر أكثر من أول
بس أتمنى أن مواضع الدهون تخرج عن طريق الفضلات وليس أن تتوزع خلال الجسم

وبالنسبة للكاسات الحجامة ما أعرف كيف شكلها
ولاحظت بالنت كل هذا الشكل

هل لها شكل موحد أم اوأنواع
حتى لما اروح اشتري ما يعطنى البائع شيء ثاني
وبالنسبة لكيف نجعل الكأس يلتصق بالموضع هل
بدهن الموضع بإحدى الزيوت المذكورة فقط
أم لابد من اشعال قمع شمعي
كما قرأت وهذه الصورة توضح ما أعني

دكتور أعذرني أستفسارتي كثيرة ولكن من الحماس والالمام بالأمر قبل العمل به
ليكون نتاج العمل جيد دون أخطأ

وجزاك الله خيراً
​

 

[د.أحمدالكريباني]

بلاني زماني
البطن تحسبين من السره ثلاث أصابه يمين ويسار وايضا تحسبين من السره 6 أصابع
ويكون عندج 4نقاط هذي أهي نقاط السمنه الموضعيه في البطن نضع عليها كاسات ال الحجامه الجافه بنفس الوقت
وبعد ذلك نضع الزيت المذكور وتعمل تدليك بالكاس مع وعكس عقارب الساعه لنزع الدهون من العضلات وتوحيد لون الجلد وأزالت الترهلات

 

[د.أحمدالكريباني]

الوناسه نضع البذور على أذن واحده وبعد ثلاث أيام نشيلها ونحط من جديد على الأذن الثانيه
وبالنسبه للخدود لاأعرف كيف يتم نفخها ولكن لنضارتها ومجربه ونتائجها ممتازه
كأس من كاسات الحجامه أصغر كأس في العلبه
نضع زيت اللوز الحلو علي الوحه ونعمل المساج بالكأس
ولكن لانتقرب من العين مهما كان
الوجه يوجد به شريانان في الجبهه وأخران في الفك لذلك نعمل متزحلقه على الجبهه فتنشط الدوره الدمويه فيه
أو نعمل علي الخدود فتعمل علي سريان وتجدد الدم ولكن الكأس نسحبه في المكبس سحب خفيف حتي نستطيع تحريك الكأس ببساطه
وبهذه الطريقه ننشط الدوره الدمويه في كامل الوجه فتذهب الهالات السوداء والكلف وتعطي توحيد للون الجلد

 

[د.أحمدالكريباني]

aneen
بالنسبه للدهون هي تتوزع على الجسم فيعمل الجسم على طردها عن طريق الأمعاء الغليظه
وهكذا مع الأستمراريه تكون خرجت الدهون الزائده عن طريق الأخراج

وبالنسبه للكاسات هي كاسات متوفره لدى جميع او اغلب الأسواق الشعبيه مثل سوق مكه وسوق قصر السلطان وغيرها كثير وهي علبه تحتوي علي جم كاسه ومعها مكبس يدوي لأخراج الهواء





هذي صوره وفيه انواع كثيره مشابهه لها جميعهم يؤدون نفس الغرض
بدون نار
والنار عملها كان في الماضي حتى يخرج الهواء من الكاس ويلتصق على الجلد
والأن يوجد المكبس وهو يقوم بسحب الهواء
ولكن السحب يكون خفيف حتى تستطيعين تحريكه بيدك بسهوله
وشكرا

 

[بلآني زمآني]

بلاني زماني
البطن تحسبين من السره ثلاث أصابه يمين ويسار وايضا تحسبين من السره 6 أصابع
ويكون عندج 4نقاط هذي أهي نقاط السمنه الموضعيه في البطن نضع عليها كاسات ال الحجامه الجافه بنفس الوقت
وبعد ذلك نضع الزيت المذكور وتعمل تدليك بالكاس مع وعكس عقارب الساعه لنزع الدهون من العضلات وتوحيد لون الجلد وأزالت الترهلات

المقصود احسب ثلاث اصابع من يمين السره ويسارها

ومن السره ست اصابع فوقها و اسفلها يعني فوق عند المعده وتحت قريب منطقة الرحم

و اترك الكأس يمسك بالجلد وبعدها اوزع الزيت على البطن واعمل مساج

فهمت صح ؟

 

[د.أحمدالكريباني]

لا خطأ أختي
شوفي تحسبين ثلاث اصابع من السره يمين وشمال
وثاني شي هم بعد تحسبين من السره ٦ اصابع كذلك يمين وشمال
بنفس الخط يصير عندج نقطتين يمين السره ونقطتين شمالها بخط مستقيم
تضغطين عليهم الكاس علي كل نقطه كاس ويكون ضغط مايعور عشان مايصير تجمع دموي خلي الضغط بسيط ضغطه وحده من المكبس
وتخليتهم بمكانهم ٣ دقايق ماتحركينهم
هذي للرجيم
ثانيا لتكسير الدهون عن العضلات وشد الجلد وازالت الترهلات تضعين الزيت المذكور وتجيبين كاس وتتضغطينه ضغطه خفيفه عشان يمسك ع الجلد وبايدج تحركينه بشكل دائري علي البطن بس لايلمس السره
واذا مسويه قيصريه او عملية فتق ممنوع عمل هذه الطريقه
اتمني وضحت

 

[بلآني زمآني]

^

الله يعطيك الله عافيه

وان شاء الله تعبك ما يروح بلاش وتكتب لك حسنات

وصلت يا دكتور

مشكوووووووور

 

[الوناسة]

مشكوور دكتور

والله يعطيك العافيه وماقصرت

 

[الضوء الخافت]

السلام عليكم دكتور انا حابة اسال بلنسبة لي انا عندي كرش صغير وجوانب بعد ولادتي وقمت ما اقدر اسيطر علئ شهيتي اذا جعت اكل وايد لحد ما اوصل لعوار بلمعدة من كثر الاكل فشنو تنصحني ؟ ولو سمحت ممكن اعرف شلون اقلل شهيتي ووين مكان عيادتك وكم جلسة احتاج وبكم التكلفة واسفة علاطالة

 

[كويت الاناقه]

طريقةعمل رجيم الأبرالصينيه المنزلي

فيما يلي أضع بين يدي قارئ هذه السطور الطريقة الاكثر نجاحا للتخلص من الوزن الزائد

السمنه

هي أحد أخطر الأسباب التي تواجه مجتمعنا فقد تعددت أساليب خفض الوزن بين
الحمية
الرياضة
الادوية
العمليات الجراحية
طب الأعشاب
التنويم المغناطيسي

ماهي السمنة

السمنه عباره عن دهون وشحوم تتراكم في مكان معين في جسم الإنسان أو عدة أماكن بنسب
عاليه تزيد عن نسبة الجسم الطبيعيه

أنواع السمنة

1-سمنه غذائية
نتيجة لزيادة كميات الطعام عن أحتياجات الجسم لفتره طويله
2_سمنه هرمونية
نتيجة أضطراب الهرمونات الخاصه بالغدد النخاميه او فوق الكلويه


أهم أسباب السمنة الغذائية

1-الخمول والكسل وعدم مزاولة الرياضه
2-عوامل نفسيه
حيث أن بعض العوامل النفسيه تؤدي ألى تناول كميات كبيره من الأطعمه
3-المواد الكربوهيدراتيه
تناول كميات كبيره منهاخاصه في المجتمعات التي تعتمد في غذائها على الأرز والخبز والمواد النشويه
4-العادات الغذائيةالسيئه
من تناول مواد غذائيه ومشروبات أو تناول المسليات مثل الفول السوداني والحب بمختلف مسمياته والحلو بين الوجبات
5-أستعمال الأدويه العلاجيه
مثل الكرتيزون وغيره

مضار السمنة

أرتفاع دهون الكبد والقصور في عملها
تسبب إرتفاع الكلوسترول والدهون الضارةالتي ممكن أن تسبب
الذبحات القلبية
إنسداد وتصلب في الشرايين
النقرص
أرتفاع ضغط الدم
إرتفاع نسبة السكر في الدم
آلام الظهر وتسبب الدسك والأنزلاق بين الفقرات
ألتهاب المفاصل وتأكلهابالذات نقاط أرتكاز الجسم
ألام الركب والخشونه
كما أن الجسم السمين يكون بيئه صاحله لنمو وتكاثر البكتيريا والفطريات على الجلد
كما أنها مسبب رئيسي للأمراض النفسيه خصوصا لدى النساء
عمل إبر الأذن لإنقاص الوزن
توثر على مركز الجوع إذا وضعت في النقاط الصحيحة على صيوان الأذن
كذلك تؤثر على انقباض الجزء الأعلى من القناة الهضمية المعدة والأمعاء فتقلل الإحساس بالجوع




الوخز بالإبر في الأذن

بالنسبة للوخز بالإبر في الأذن حيث أن الأذن يكون وضعها أشبه ما يكون بوضع الجنين داخل الرحم فالرأس إلى أسفل كما هو حال الجنين داخل رحم أمه . فهناك أكثر من 200 نقطة موزعة على الأذن
وتستعمل لهذا الغرض إبر صغيرة الحجم خاصة بالأذن تثبت بواسطة شريط لاصق ولمدة معينة
وتعتبر الإبر الصينية في الأذن أحدث وسيلة لإنقاص الوزن
في وقتنا الحالي بشهادة منظمه الصحة العالميه
لأنه لايوجد لها أية أضرار صحيه
لذا أحببت أن أقدم هذا العمل خالصا لوجه الله ليستفد منه أكبر شريحه ممكنه دون العناء للذهاب والبحث عن طبيب ودفع التكاليف الباهضه

أولا
بالأماكن أستبدال أبر الأذن ببذور صغيره جدا كبذور الفجل أو الحبه السوداء وقص شريط لاصق طبي
ووضع أحدى البذور على البلاستر ولصقها علي نقاط الرجيم في الأذن كما هي في الصوره
فهي تعمل على التحكم في الاعصاب التي تنظم عملية الهضم والأيض في الجسم بتشجيع الخلايا على إستهلاك المواد الغذائية المخزنه في الجسم على هيئة دهون بدلاً من طلب الطعام وهو ما يؤدي الى إنخفاض شهية الإنسان
بعد وضع البذور على أماكنها في الأذن نقوم بحك الإبر(البذور) برفق وبطريقة دائرية لمدة دقيقتين لكل إبرة(بذره) قبل تناول وجباتنا الغذائية بثلث ساعة أو عند الإحساس بالجوع
فهي تؤثر على مركز الجوع وتقفل الشهيه حيث تؤدى إلى انقباض الجزء الأعلى من القناة الهضمية المعدة والأمعاء فتقلل الإحساس بالجوع
وتستخدم معها نقاط في الجسم





أولا
نقاط موجوده في البطن حول السره وهي
نقيس بالأصابع بجانب السره مسافة 3 أصباع بالجهتين يمين ويسار بخط موازي للسره
ثانيا
نقيس بجانب السره مسافة 6 أصابع كما في أولا
ثالثا
تكون لدينا 4 نقاط نعمل بها كالاتي نضغط عليها ضغط متواصل بالأبهام لمدة دقيقتين لكل نقطه
أو نضع كاس حجامه علي هذه النقاط ونضغطها بالمكبس ضغط خفيف غير مؤلم بحيث يمسك على الجلد ونتركه لمدة دقيقه وبعد ذلك نزيله
فذلك يؤدي
الى إنقباض وإنبساط عضلات البطن وهو ما يؤدي الى حرق الشحوم الموجودة حول عضلات البطن وإنفصال الطبقة الدهنية تدريجياً عن الخلايا العضلية و يؤدي الى سهولة حرقها والتخلص منها بشكل طبيعي من قبل جسم الإنسان دون أي مضاعفات جانبية ودون حصول ترهلات جلدية مثلما يحصل مع الريجيم العادي
إن الكاسات تعمل كذلك على تنشيط الدورة الدموية للجسم وهي بذلك تكون بديلاً جيداً عن الرياضة لأن أصحاب الوزن الثقيل الذين يصعب عليهم ممارسة الرياضة بسبب خطرها على العظام وبسبب الثقل الزائد وكما أن هذه الأنقباضات تؤدي الى زيادة النشاط الذي يؤدي الى زيادة نسبة الأكسجين في الدم مما يسرع عملية حرق الدهون

إزالة الترهلات

نستخدم زيت الليمون أو زيت البرتقال أو زيت بذرالكتان
ونعمل على الترهلات حجامة متزحلقة مع عقارب الساعه وعكسها
ملاحظه لاتستمر بأتجاه عقارب الساعه فتسبب الأسهال ولا تستمر عكسها فتسبب الأمساك
ونستخدم بذر الكتان لما له من منافع كبيره بحرق الدهون طريقة أستخدامه ملعقه صغيره قبل الأكل مباشره مع كوب ماء وتكون مجروشه بوقتها تستخدم مع وجبتي الغدا والعشاء فقط
وبها منافع كثيره أيضا لسنا بصدد ذكرها هنا
كما أن هناك من ينصح بعدم أستخدامها فما هي الأسباب الله أعلم فبذر الكتان هو صديق الطعام في المنزل
للعلم أغلب دول شرق أسيا تستخدم بذر الكتان في وجباتها الرئيسيه بصفه دائمه

أرجو أن أكون قد وفقت بتسهيل طريقة الشرح

ملاحظات هامة:

يكون إنقاص الوزن بمعدل طبيعي وهو 6 الى 9 كيلو في الشهر
فهو يختلف من شخص لأخر


اتمنى لكم صحة جيدة وحياة سعيدة ونشطة

بقلمي : دكتور أحمد الكريباني


ملاحظه:لأي أستفسار حول النقاط أو الشرح أرجو وضع السؤال
وسوف أجيب عليه باذن الله



تعديل للموضوع بخط اكبر فقط لاغير

وتسلم دكتور

 

[د.أحمدالكريباني]

وعليكم السلام الضوء الخافت
بخصوص البطن تعملين كما هو فوق
ولازم تاكلين بذر الكتان قبل كل وجبه ويكون مجروش بنسبه بسيطه ملعقة شاي الحوس
والجوانب بالكاسات متزحلقه من اعلا لفوق
والادن ضعي عليها نفس النقاط حتي تتوقف شراهة الاكل
عيادتتا في المهبوله راسليني ع الخاص للعنوان
وجلسات الرجيم تحتاج لكذا جلسه
وشكرا

 

[الوناسة]

للرفع

 

[د.أحمدالكريباني]

شكرا
الأناقه
وموصول
لج
الوناسه