اختى عسوله مشكوره على ردج انا كنت اخذة كمساند مع العشا بس شفت انه بروحه يشبع كنت ماشيه على رجيم يقارب رجيم دشتى صارلى 3 اسابيع بس انا ما التزم بالضبط لازم اغير واخربط المهم نزلت 4 كيلو 0 اخواتى توت عنكبوت و لاعبة كوره و مس انجل شاكره لكم والله يوفق الجميع
صح كلامج من طحت له باكتيفيا قبل النوم روب او لبن اقعد الصبح بطني بظهري والله واليوم الي ماشرب فيه لبن اكتيفيا او روب اقعد بطني شكبره واحس جبدي ثقيييييييله انصحكم باكتيفياااااا