شوفوا الزبادي اشلون ينقص وزنج تعااااالي بسرعه لا يفوتكم

[78MariMar78]

ربي يجزاج الخير...

 

[أطخم بنت]

مشكوووووره :wqedqw:
يعطيج العااافيه

 

[Ocean]

يسلموووو من اليوم ببدي فيه قبل النوم

 

[ماف راسها]

مشكورة يالغالية​

 

[star pre school]

احسن نوع يتراولي اكتييفيا بسبب بروبيوتك الموجوده وبس

 

[sun_kisses]

هذي خطتي الي مادري متى انفذها


اخلي عشاي روب :>

يسلموو خيتو على طرح تجربتج

وموفجه :>

 

[SG409]

قريت موضوعج الحلو وانا بأيدي قووووووووووووووطي روب.......مشكووووره صار طعمه احلا من كلامج

 

[nandeny]

مشكووووووووووووووووووره

 

[وردة بيتنا]

يزاج الله كل خيييييير

الله يوفقج و يسعدج


بالفعل ترى لما دورت عن الروب لقيت فيديو في يو تيوب لدكتور التغذية عبد الله المطوع ينصح بالروب

بس الفيديو من زمان شفته . كان فيديو مقابلة . تحصلونه على يو تيوب او على موقعه رجيمي

 

[دانة 76]

يعطيج العافية

ومشكورة عالمعلومات المفيدة

 

[سفرجل]

انا اكل زبادي اكتيفيا على فراولا احس اني نزلت عليه مع تخفيف الاكل والمشي

 

[لذه السكر]

عاد احبببه ,, رحت يبتلي روب قبل لا ارد عالموضوع ههههه

يسلموو ^_^

 

[احلى مريومه]

شكراااااااااااااااااااااا

 

[NoOoFe]

الزبادي يصلح أن يكون وجبة خفيفة .. أو وجبة إفطار لها مذاق خفيف على المعدة.
1- الزبادي سهل الهضم عن اللبن، وهو هام للأشخاص التي لديها حساسية مفرطة من الألبان ولا تستطيع تناولها .. فالزبادي بديل عن الألبان لهؤلاء الأشخاص لأنه سهل الهضم على المعدة حيث يحتوى على إنزيم هاضم اللاكتاز (Lactase). وهذا الإنزيم لا تفرزه أجسام الأشخاص التى لديها حساسية مفرطة من اللاكتوز.

2- يقلل الزبادي من احتمالية إصابة الشخص بسرطان القولون حيث يحتوى على (Lacto bacteria) وهى بكتريا نافعة تحافظ على بقاء القولون نظيفاً وخالى من الفضلات.

3- وبالإضافة إلى مساعدته فى عملية الهضم فهو يحتوى على عنصر الكالسيوم مثله مثل باقى منتجات الألبان. ومعدن الكالسيوم يساعد فى بناء العظام والأسنان واللثة، وهذا يجنب الإنسان تعرضه لهشاشة العظام عند التقدم فى
4- تناول الزبادى على أساس منتظم يساعد على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة فى الأطعمة الأخرى بالمثل، ومثالاً على ذلك يساعد الزبادى الجسم فى امتصاص الكالسيوم وفيتامينات (ب) أى يحقق الفائدة القصوى من الأطعمة إذا تم تناوله بعد الوجبات.

5- يقوى الزبادى الجهاز المناعى فى جسم الإنسان، وهذا كنتيجة للفائدة السابقة وبالتالى مساعدة الجسم على التخلص من السموم.

:ggdw:

 

[باربي22]

مشكوره حبيبتي

 

[ظلال القرآن]

مشكوره نص ثلاجتي روب ههههههههههه

الي ما يحبون الروب اشترو روب اكتيفيا الصغير ايين عجيب صدقوني بتحبونه

 

[رسَــيــل]

ما قصرتي حبيبتي

 

[عسووولة]

رررررررررررررررررررررررررفع



وشكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

 

[حصوص الكويتية]

اللى مايحبون الروب جربو روب نادك او اكتيفيا ترى احلي من كي دي دي

 

[بطاطا]

اي اهووووا زين

بس مشكلته يسوي امساك ؟؟!