حواء الكون
New member
وانا احبج .. حبتج العافيه انتي وام ولدها الغاليه ماقصرت على كل كلامها الطيب فيني
واحبكم كلكم
شسالفة هالاستراحه :eh_s(6):
وانا احبج .. حبتج العافيه انتي وام ولدها الغاليه ماقصرت على كل كلامها الطيب فيني
واحبكم كلكم
شسالفة هالاستراحه :eh_s(6):
حواء الكون
New member
شلووووووونكم يالغزلاان
لكم وحشه
انا لي اسبوع ماسويت التمارين لانه جتني العمه
خاطري اليوم اسوي
ابي هالسيوليت يروح انغثييييييييييييييييييييييييييييييت اكرهه شكل فخوذي من هالسيوليت
جربت خلطه القهوه للي قالت عنهاا حوااء حلوه بس يبيلهاا مجابل
ماتعرفون تمارين للسيوليت يابناات
1- المشي
2- تمارين عالستيب صعدي ونزلي عليه روووووووعه للسولولايت من تجربه
3- بعد الشور دلكي كل مكان السولولايت في جل نيفيا للسولولايت
ان شاء الله اكون افدتج
حواء الكون
New member
لووووول
شورتج وهداية الله
يالله على حملة بس يا متن :ggdw: قلبا وقالبا معااااااااج ...
خلينا نفتتح الحمله الحين ونبارك لبعض بالعيد
وبس يزل العيد ويروح نودع العيد ونبتدي حملتنا بقوه واراده وعزم
بــــــــس يامتن مع جين فوندا لوووول
بس ماقلتي لي تبين اي قسم تحطين الموضوع ؟ بقسم النادي الصحي او قسم السمنه ؟
أم ولدها
New member
- إنضم
- 29 مايو 2009
- المشاركات
- 256
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
عاد اتصدقين حوراء ملتقى السمينات متروووووووووس حملات يعني راح انشتت البنات جذي
آنا أقول خلينا على نفس القسم ونفس الموضوع
وبالنسبة لي آنا راح أحرم نفسي من دخول الموضوع ليما أخس خمسة كيلو أدش وأقولكم باركولي وهكذا يعني بين فترة والثانية أدش كنوع من العقاب لي وبنفس الوقت تحفيز لي وللبنات على نزول الوزن
وإللي ما عندها اشحووم اتدش واتقول هل انشد جسمها أو لأ
تدرين ليش راح انشغل الفترة الجاية بالمدارس والرجيم والرياضة ( يمكن بالعطلة الكبيرة نفتح حملات أقوى ) والحين أقولكم باي حبايبي
وماراح أدش ليما أخس خمسة كيلو (((( وان شاالله تيي العطلة الكبيرة وانتوا بصحة وعافية وكويتنا الحبيبة تزهر بالعز والرخاء والأمن والأمان .... آميييييييييييييييييييين
آنا أقول خلينا على نفس القسم ونفس الموضوع
وبالنسبة لي آنا راح أحرم نفسي من دخول الموضوع ليما أخس خمسة كيلو أدش وأقولكم باركولي وهكذا يعني بين فترة والثانية أدش كنوع من العقاب لي وبنفس الوقت تحفيز لي وللبنات على نزول الوزن
وإللي ما عندها اشحووم اتدش واتقول هل انشد جسمها أو لأ
تدرين ليش راح انشغل الفترة الجاية بالمدارس والرجيم والرياضة ( يمكن بالعطلة الكبيرة نفتح حملات أقوى ) والحين أقولكم باي حبايبي
وماراح أدش ليما أخس خمسة كيلو (((( وان شاالله تيي العطلة الكبيرة وانتوا بصحة وعافية وكويتنا الحبيبة تزهر بالعز والرخاء والأمن والأمان .... آميييييييييييييييييييين
حواء الكون
New member
واااااااااااي حسافه بفقدج
مو خوش خبر واللللله :krkrkr: بكون بالحمله بروحي وبفقدجمو مشكله خلي بينا سلام اما النتيجه نسجلها كل شهر حلوووه وايد
وشدي حيلج بالمشي والاوروبيك قصيهم من ساعات اليوم الزحمه :eh_s(6):
بس اللي فهمته الحين من كلامج راح نفتح حمله او لأ؟؟؟ انطرج ليما العطله الكبيره
والله يسمع منج ونشوف الكويت من احلى للأحسن يارب ويحفظها ويخلي حبايبنا
التعديل الأخير:
أم ولدها
New member
- إنضم
- 29 مايو 2009
- المشاركات
- 256
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ما تفقدين غالي ياحواء ** لأ ما ودي أسوي حملة لأن المنتدى متروس حملات خلينا نتابع اخبار بعض اسبوعيا أو شهريا وانا علي راح ادش كل ما اخس خمسة كيلو كحافز وعقاب لي بنفس الوقت
بروح الحين بسوي جدول اسبوعي للأكل والرياضة وان شالله التزم ثالث العيد ** يلا اختي الغالية بااااي موعدنا لما أخس بإذن الله خمسة كيلو ** ادعيلي والله يوفقج حبيبتي وعيدج مبارك وكل عام والجميع بخير
بروح الحين بسوي جدول اسبوعي للأكل والرياضة وان شالله التزم ثالث العيد ** يلا اختي الغالية بااااي موعدنا لما أخس بإذن الله خمسة كيلو ** ادعيلي والله يوفقج حبيبتي وعيدج مبارك وكل عام والجميع بخير
حواء الكون
New member
SwaaRii
New member
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
والله مآعندي خبر
بس ليش تشترين وخسارة فلوس
دشي يوتيوب اكو وايد تمارين 10 دقايق وإكثر
وإن شاء الله اكون فدتج
^^
والله مآعندي خبر
بس ليش تشترين وخسارة فلوس
دشي يوتيوب اكو وايد تمارين 10 دقايق وإكثر
وإن شاء الله اكون فدتج
^^
اعنزيه وافتخر
New member
- إنضم
- 30 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 94
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مرحباااااااااااااااااا بنات كويتياااااااااااااااااااااااات
شخباركم
انا اشتركت بالمنتدي عشاااااااااااااان موضوعكم
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
رووووووووووووووووووووووعه
ابصير وياااااااااااااااااااكم ممكن
وابي الشريط اشلون
ممكن
شخباركم
انا اشتركت بالمنتدي عشاااااااااااااان موضوعكم
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
رووووووووووووووووووووووعه
ابصير وياااااااااااااااااااكم ممكن
وابي الشريط اشلون
ممكن
حواء الكون
New member
هااااااااي
ام ولدهااااااا ...مشتاقه لج وايييييد وان شاء الله غيبتج كلها خير
عندي لج بشاااااره وزني نزللللللل من غير رجيم تتوقعين جم ؟؟؟
بسم الله ماشاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله
5 كيلوووو بشهر ونص ومن غير رجيم
انا وااااااايد مستانسه لاني مخففه اكل والحمدلله وزني اخيرا نزللللل :ggdw: لان عقدني بس انا مكمله ليما اوصل لوزني المثالي :krkrkr:
كل هذا بفضلج ..... وفضل جين فوندا
والرقصات اللاتينيه كل من شاف جسمي قالي ضعفااااااااانه :ggdw: مع اني مو يوميا امارسها كل يومين امارس شي
وامشي نص ساعه باليوم
حبيت اقولكم عشان تتحمسون مثلي ام ولدها وام فروحه وسالي وكل البنات اللي معانا
وقولي لي شنو اخباركم مع الرياضه يا حلوين؟؟؟؟؟
ناطره اخباركم بشوق :tek:
ام ولدهااااااا ...مشتاقه لج وايييييد وان شاء الله غيبتج كلها خير
عندي لج بشاااااره وزني نزللللللل من غير رجيم تتوقعين جم ؟؟؟
بسم الله ماشاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله
5 كيلوووو بشهر ونص ومن غير رجيم
انا وااااااايد مستانسه لاني مخففه اكل والحمدلله وزني اخيرا نزللللل :ggdw: لان عقدني بس انا مكمله ليما اوصل لوزني المثالي :krkrkr:
كل هذا بفضلج ..... وفضل جين فوندا
والرقصات اللاتينيه كل من شاف جسمي قالي ضعفااااااااانه :ggdw: مع اني مو يوميا امارسها كل يومين امارس شي
وامشي نص ساعه باليوم
حبيت اقولكم عشان تتحمسون مثلي ام ولدها وام فروحه وسالي وكل البنات اللي معانا
وقولي لي شنو اخباركم مع الرياضه يا حلوين؟؟؟؟؟
ناطره اخباركم بشوق :tek:
حواء الكون
New member
قوه بنـآت شخبـآركم وربي آنكم تجننون / بس بليز بنات آنـآ شفت مقـآطع وآجد للفيديز اللي تكلمت عنه ام ولدهـآ وبغيت آسـآل لقيتوه ولا لآلآلآلآلآ
لآنه ححيل عجبننننننننننننننننننننني وتسلموووووووووون فديتكم ولله آتمنى ترسلون لي رساله حتـآتوه ولله كلكم
لآنه ححيل عجبننننننننننننننننننننني وتسلموووووووووون فديتكم ولله آتمنى ترسلون لي رساله حتـآتوه ولله كلكم
