شريط فيديو ضعفني 12 كيلو بثلاثة اشهربدون ريجيم آه ياحلاته

[حواء الكون]

هلا وغلا بالغالية اشلونج ميخالف هالأيام مشغولين بالجيام عساكم من عواده
وعيدج مبارك مقدما

علينا وعليج حبيبتي وعيدج مبارك ان شاء الله انتي وكل الحبايب

انا بخير ... وقفت رياضه فتره لأسباب خاصه وهالايام راجعه بقوه :ggdw: بإذن الله مكملين ليما ورا لعيد راح نفضى عدل

والا شرايج ام ولدها ها مستعده لحملة بعد العيد ونفتح موضوع يديد احنا ولبنات او فروحه وسالي

وباجي البنات

:tek: انا مكمله واتمنى تكملون عشان تحصلون احلى النتائج

ام ولدها طمنيني شلون ريلج الحين

 

[أم ولدها]

علينا وعليج حبيبتي وعيدج مبارك ان شاء الله انتي وكل الحبايب

انا بخير ... وقفت رياضه فتره لأسباب خاصه وهالايام راجعه بقوه :ggdw: بإذن الله مكملين ليما ورا لعيد راح نفضى عدل

والا شرايج ام ولدها ها مستعده لحملة بعد العيد ونفتح موضوع يديد احنا ولبنات او فروحه وسالي

وباجي البنات

:tek: انا مكمله واتمنى تكملون عشان تحصلون احلى النتائج

ام ولدها طمنيني شلون ريلج الحين

سلام مربع ياحواء و:68_asmilies-com:
بالنسبة لريلي الحمد لله أحسن بس ما أرهقها حاليا ليما أتأكد إنها سليمة بإذن الله
وصااااااااجة خلاص بسنا دلع ورا العيد بإذن الله راح انبلش عدل ونخليها حملة حق عيد الاضحي تلحقون عليه بألف صحة وسلامة ** سيري ونحن من ورائك حوااااااااااااااااء :ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

 

[أم ولدها]

حواء اوخيتي ماشاء الله عليج ذكرج دايما طيب اليوم كتبت خلطة أو عصير إنتي كنت ناصحة فيه البنات لنفخ الويه والخدود ** صراحة البنات يتشكرون منج في قسم الاعشاب والطب البديل ** ماشاء الله عليج تبارك الرحمن نافعة الكل عسى الله يحققلج كل أمانيج ويشافيج ويعافيج **:hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):

 

[حواء الكون]

سلام مربع ياحواء و:68_asmilies-com:
بالنسبة لريلي الحمد لله أحسن بس ما أرهقها حاليا ليما أتأكد إنها سليمة بإذن الله
وصااااااااجة خلاص بسنا دلع ورا العيد بإذن الله راح انبلش عدل ونخليها حملة حق عيد الاضحي تلحقون عليه بألف صحة وسلامة ** سيري ونحن من ورائك حوااااااااااااااااء :ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

احلى سلام لام ولدهاااااا :eh_s(6):

الحمدلله ان ريلج احسن وان شاء الله تتحسن مره وحده يارب وتردين احسن من الاول

وناطرتج بعد العيد نفتح موضوع يديد :ggdw: ونحط نتائجنا

:ggdw:

 

[حواء الكون]

حواء اوخيتي ماشاء الله عليج ذكرج دايما طيب اليوم كتبت خلطة أو عصير إنتي كنت ناصحة فيه البنات لنفخ الويه والخدود ** صراحة البنات يتشكرون منج في قسم الاعشاب والطب البديل ** ماشاء الله عليج تبارك الرحمن نافعة الكل عسى الله يحققلج كل أمانيج ويشافيج ويعافيج **:hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):

يابعد عمري انتي والله

تصدقين ماعرفت الا منج :eh_s(6): ورحت اشوف الموضوع ورديت على استفسارات البنات كلها


يستاهلون الفايده ... واهم شي الاستمرار فيها

وعسى الله يقدرني افيدكم دايما


كلي شوق حق تيمعنا بعد العيد

شنو تحبين نسمي حملتنا وموضوعنا اليديد عشان نتحمس؟؟؟؟؟

_03BA:

 

[أم ولدها]

هوهوهو إنتي إللي راح اتسمين الحملة ومنو غيرج يالغالية يا محققة المستحيل يسمي الحملة ؟؟؟
مو انا قايلتلج سيري ونحن من ورائك

 

[حواء الكون]

هوهوهو إنتي إللي راح اتسمين الحملة ومنو غيرج يالغالية يا محققة المستحيل يسمي الحملة ؟؟؟
مو انا قايلتلج سيري ونحن من ورائك

لوووووووول

ياحياتي والله :dddds: جبرتي بخاطري

بس هم ابي تشاركيني الراي :eh_s(6): وحده مصره

شسوي المحبه من الله :eh_s(6):

 

[عيون فرح]

بنات عفية منو ممكن يوفرلي الشريط؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واذا ممكن امشي عليه وانا تو والدة (3شهور)؟؟؟؟؟
ادري متأخرة عن حملتكم بس ميخالف ان شاءالله ما أتأخر عن الوزن المثالي؟؟؟؟؟
امبيي بنات جسمي صاير لا يطااااااااااااااق والله ودي ابجي..............والمشكلة مو قادرة اسكر حلجي
وجسمي مترهل وكل من شافني بمناسبة حبطني زيادة وين جسمج ؟وين الرشاقة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والله حدي متضايقة..............بنات ادري قرقت عليكم بس والله محتاجه احد ينصحني
شرايكم اراجع عند اخصائي تغذية؟.؟؟؟؟
ما ادري بس ياريت تفيدوني باي شي من خبرتكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[حواء الكون]

بنات عفية منو ممكن يوفرلي الشريط؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واذا ممكن امشي عليه وانا تو والدة (3شهور)؟؟؟؟؟
ادري متأخرة عن حملتكم بس ميخالف ان شاءالله ما أتأخر عن الوزن المثالي؟؟؟؟؟
امبيي بنات جسمي صاير لا يطااااااااااااااق والله ودي ابجي..............والمشكلة مو قادرة اسكر حلجي
وجسمي مترهل وكل من شافني بمناسبة حبطني زيادة وين جسمج ؟وين الرشاقة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والله حدي متضايقة..............بنات ادري قرقت عليكم بس والله محتاجه احد ينصحني
شرايكم اراجع عند اخصائي تغذية؟.؟؟؟؟
ما ادري بس ياريت تفيدوني باي شي من خبرتكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا حبيبتي

حياج الله انا ابيع الشريط لو تبين تشاركين بحملتنا ياهلا فيج احنا اسعد

لو حابه تروحين اخصائية تغذيه تعطيج برنامج غذائي حلو + تسوين رياضه معانا

بكون نتائج ولا احلى

 

[عيون فرح]

حواء عفية بجم وشلون عالتوصيل ؟؟
واهو شريط والا سي دي؟؟

ومشكووووورة عالرد السريع

 

[alam_almshaer]

حواء وام ولدها احبكم حيل
حواء انا امي نبض قلبي وتسلمين كلج ذووووووووق قلبي ع الشؤيط
وحابه اوريكم هالاستراحه اذا بغيتو ترتاحون فيها بعد عنااا الرياضه والريجيم

 

[صاحبة معرض]

حواء عفية بجم وشلون عالتوصيل ؟؟
واهو شريط والا سي دي؟؟

ومشكووووورة عالرد السريع

نفس السؤال ابي شريط

 

[أم ولدها]

لوووووووول

ياحياتي والله :dddds: جبرتي بخاطري

بس هم ابي تشاركيني الراي :eh_s(6): وحده مصره

شسوي المحبه من الله :eh_s(6):

حبتج العافية حبيبتي : خلاص بما إني أمتن منج:dddds: فاسمحيلي وخل تسمحلي بعد المبدعة حياة الفهد إني أسمي الحملة بس يابحر00000أأأأأأقصد بس يا متن تدرين ليش ؟؟ أولا لأني أحب ديرتي وأبي اسم يتماشى مع تراثنا
ثانيا: قبل فترة فعلا مسكت الحبوب ملوت السمنه مثل زينيكال وفات أواي وقطيتهم وآنا أردد بس يامتن بس يا متن
ثالثا : مثل ما حياة الفهد بالفيلم حرمها البحر من ولدها وحياتها وماكانت تلبس من زود الفقر إللي أساسا سببه لها عدم ذهاب زوجها ( سعد الفرج ) للبحر آنا المتن حرمني من اللبس ومن الاجتماعات ومن الوناسة والطلعات وخاصة سينما آي ماكس :eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14):الكراسي اصغرت علي والا قبل امطيحه بهاالسينما لأنها غير كل السينمات مفيييييدة وتوننننس عشان جذي ابي استأذنج حوااء حبيبتي واستأذن باجي البنات الحلوين وأسمي الحملة ( بس يا متن ) وتبدي ثالث العيد ما ني قايلة أوله ولا ثانيه عشان تستانسون
اتفقنا يا حلويين يلآ قولوا رايكم :tek::tek:

 

[أم ولدها]

بنات عفية منو ممكن يوفرلي الشريط؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واذا ممكن امشي عليه وانا تو والدة (3شهور)؟؟؟؟؟
ادري متأخرة عن حملتكم بس ميخالف ان شاءالله ما أتأخر عن الوزن المثالي؟؟؟؟؟
امبيي بنات جسمي صاير لا يطااااااااااااااق والله ودي ابجي..............والمشكلة مو قادرة اسكر حلجي
وجسمي مترهل وكل من شافني بمناسبة حبطني زيادة وين جسمج ؟وين الرشاقة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والله حدي متضايقة..............بنات ادري قرقت عليكم بس والله محتاجه احد ينصحني
شرايكم اراجع عند اخصائي تغذية؟.؟؟؟؟
ما ادري بس ياريت تفيدوني باي شي من خبرتكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عيون فرح حبيبتي شوفي ترى كل دكاترة الرجيم إللي بالكويت آنا رحت لهم بس العيب فيني فهمتيني يعني أهم شي إرادتج إبدي أول شي بالتخفيف خصصيلج صحن اصغير إكلي كل شي لاتحرمين نفسج بس بكمية قليلة يعني الغدا العادي بس كمية أقل والعشا العادي بس كمية أقل
تدرين ليش ؟؟ لأني آنا لما بديت ريجم بعد الزواج والانجاب كانوا الدكاترة يوصفولي أكل غير أكل اعيالي وريلي هبيت فترة فيه بعدين مليييت وأرد آكل أكثر من قبل وهكذا كل فترة عند دكتور وأمل.. فحابة أقولج ( أدري آنا قراقة ) عشان ما تملين اكلي أكلج العادي بس كمية قليلة وابتعدي عن الاسودين على قولة أمي ( الكاكاو والبيبسي ) وخففي العشا واعتبري نفسج امسوية عملية حلقة اتخليج ما تاكلين وايد وخلي عندج دايما خيار تسلي فيه وحياج بحملتنا والله كريم اختي الغالية وإذا لا سمح الله ما فادت هالطريقة روحي طبيب تغذية وآنا حاضرة تراني خبرة بهالسوالف

 

[أم ولدها]

حواء وام ولدها احبكم حيل
حواء انا امي نبض قلبي وتسلمين كلج ذووووووووق قلبي ع الشؤيط
وحابه اوريكم هالاستراحه اذا بغيتو ترتاحون فيها بعد عنااا الرياضه والريجيم

حبتج العافية حبيبتي وبالنسبة لحواء فعلا تنحب لأنها تعتبر عملة نادرة بهالزمن

ومشكورة على هالاستراحة

 

[أم ولدها]

يلا يا حلوين بروح أسوي تي شيرت واطبع عليه بس يامتن بس راح ألبسه تحت ملابسي كدافع لي

 

[فـرفـر]

شلووووووونكم يالغزلاان



لكم وحشه

انا لي اسبوع ماسويت التمارين لانه جتني العمه

خاطري اليوم اسوي


ابي هالسيوليت يروح انغثييييييييييييييييييييييييييييييت اكرهه شكل فخوذي من هالسيوليت

جربت خلطه القهوه للي قالت عنهاا حوااء حلوه بس يبيلهاا مجابل


ماتعرفون تمارين للسيوليت يابناات

 

[حواء الكون]

حبتج العافية حبيبتي : خلاص بما إني أمتن منج:dddds: فاسمحيلي وخل تسمحلي بعد المبدعة حياة الفهد إني أسمي الحملة بس يابحر00000أأأأأأقصد بس يا متن تدرين ليش ؟؟ أولا لأني أحب ديرتي وأبي اسم يتماشى مع تراثنا
ثانيا: قبل فترة فعلا مسكت الحبوب ملوت السمنه مثل زينيكال وفات أواي وقطيتهم وآنا أردد بس يامتن بس يا متن
ثالثا : مثل ما حياة الفهد بالفيلم حرمها البحر من ولدها وحياتها وماكانت تلبس من زود الفقر إللي أساسا سببه لها عدم ذهاب زوجها ( سعد الفرج ) للبحر آنا المتن حرمني من اللبس ومن الاجتماعات ومن الوناسة والطلعات وخاصة سينما آي ماكس :eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14):الكراسي اصغرت علي والا قبل امطيحه بهاالسينما لأنها غير كل السينمات مفيييييدة وتوننننس عشان جذي ابي استأذنج حوااء حبيبتي واستأذن باجي البنات الحلوين وأسمي الحملة ( بس يا متن ) وتبدي ثالث العيد ما ني قايلة أوله ولا ثانيه عشان تستانسون
اتفقنا يا حلويين يلآ قولوا رايكم :tek::tek:

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

بدعتي ام ولدها موتيني من الضحككككككككككككككككككك

هههههههههههههههههههههه

يالله سميه بس يابحر بس يا متن خخخخخخخخخ

:dddds: بس مستحيل افتحه باسمي انتي فتحيه ونحن من ورائك لووووووووول

تحفه والله ضحكتيني :krkrkr: تعبيرج مو صج هالمره

 

[حواء الكون]

حواء عفية بجم وشلون عالتوصيل ؟؟
واهو شريط والا سي دي؟؟

ومشكووووورة عالرد السريع

حبيبتي على دي في دي

والشريط مع التوصيل 6 دنانير

 

[حواء الكون]

نفس السؤال ابي شريط

رديت علي رسالتج بالخاص حبوبه :eh_s(6):