زيـارتي لأخصائي التغذية عبد الله المطوع

[MY_HART]

والله دكتور عبدالله احسن دكتور رحتله

واااااااااااايد زين كنت عنده ونزلت 15 كيلو بس ما كملت كسوووووله

مافي دكتور ما مر علي بس عبدالله وايد زين

والله يابنات امشوا على نظامه بتلقون نتيحه

حتى الاعشاب وايد زينه اهو نفسه يشربها الدكتوور

الله يوفقكم كلكم وانشالله تحصلوون نتايج زيينه هههههههه

 

[dan]

ياحساااااااااااااافة انا رحت عند وجدان المصرية اللي مالها فايدة ونهيبه حييييييييييييل

رحت لها على اساس ابي امتن , في البداية رفضت وقالت تحملي المسؤلية وزنج

زين وعطتني نظام خربوطه , وعطتني سوستاجين مع خلطة كاكاو

صارلي شهر تقريبا مازدت الا كيلو ونص

حبوبه صج ما استفدتي من وجدان؟؟
وايد بنات استفادو منها
والسوستاجين اهوا بروتين مكمل غذائي حتى بالمستشفى يعطون منه تحطين على كل قلاص عصير ملعقه منه بس انصحج داومي علييه وانشالله تشوفين نتيجه ترضيج

 

[ياسمينا]

الدكتور عبدالله وبس صج اللي تنظبط معاه تشوف الرشاقة انا موعدي الاسبوع الجاي يارب انزل:eh_s(16):

 

[hoor]

بناات قولونا جم اسعاره


يعني تكلفه جم ؟



بليز بشوف ميزانيتي تساعد ولا لا



حرام فلوسي طارت على جلسات مساج التخسيس وما نفع شي وربي قهر

 

[dan]

بناات قولونا جم اسعاره


يعني تكلفه جم ؟



بليز بشوف ميزانيتي تساعد ولا لا



حرام فلوسي طارت على جلسات مساج التخسيس وما نفع شي وربي قهر

حبيبتي انا ما رحت له بس البنات الي جربو عنده اسعاره حلوه

فتح الملف 10
تحليل تسوينه بالمستشفى
تحليل الدهون عنده ب 10
كل زيارة ب 5

والله انا حيل ودي اروح له لأن صج قاعده اجربة و النتيجه عجييبه و ما يحرمج من شي

 

[شمس وقمر55]

فجووورة

مشكوووووورة على الرجيم وان شاءالله توصلين للوزن المطلوب وانتي بصحة وعافية ....

 

[غلاتي الكويت]

مشكورة على الرجيم حبوبة إن شاء الله تنزلين بالصحه و العافية
بس جنى سمعت مرة أنه يدوام العصر أيام معينه بالعياده يشرق ؟؟؟
ما مدى صحة هذا الكلام ؟

امبي كتبت الموضوع ونسيته لووووول


اهو يدوام جنه احد واثنين وثلاثا بشرق بس الصبح


مو متأكده من الايام بس يدم صبح

والعصر بالمهبولة

 

[غلاتي الكويت]

بنات ممكن تعطونا شلون اسعاره

فتح الملف - التحاليل - جاي الاعشاب - كل شي

يعني التوتال شكثر

وهم المراجعه

اول مره خذا مني 25 دينار


بعدين كل مراجعه 5


واذا بتسوين الفحص عنده التحلليل الشامل ب 40


سويه بالمستوصف احسن

 

[غلاتي الكويت]

فجوووووووور مشكوووووره على الرجيييم والله جحدا عجيييييب و سهل و متنوع

انشالله انشالله ببلش فيه

العفوو حبيبتي

 

[غلاتي الكويت]

مشكورين يابنات افدوتنا وانا راح اطبق الاول بس ياريت اتكملين معانا واتحيطن باجي الاسابيع وتسلمين يالغاليه

انا رحت له بعد اسبوعين عطاني نفس النظام لأني نزلت بس 3 كيلوو


واهو متوقع 5


قاللي استمري على نفس النظام والمرة اليايه اغيره لج


بس ما رحت له بعدين صارتلي شوية ظروووف


بس بروحله قريب ان شا الله


لي الحين مجموع نزولي 5 ونص


لكن خربطت والاعتراف بالحق فضيله خخخخخخ:eh_s(22):

 

[غلاتي الكويت]

ماشالله فجوره الف مبروووك ويارب تنقصين الباجي

حدج مشكوووره على الرجيم انشالله على اييدج بضعف بنات العايله كلهم و انا معاهم اليوم اتصلت علييهم و قتلهم رجييمج استانسو السالفه فيها مكدونالدز لوووووووووول:

لوووول يلا ان شا الله ينزلوووون


اهم شي ماكدونالدز


عاد انا ما اقصر كل يووم تشيز بيرجر


امي تقول لو يدري انج كل يوم جان هون لوووول:eh_s(9):

 

[غلاتي الكويت]

فجوووووووووووووووووره شخبارج مع الرجيم

انشالله تنزلينهم بالعافيه

بالاسبوعين جم نزلتي وكنتى تخربطين والا ملتزمه بالرجيم

بالاسبوعين نزلت 3

اهو كان متوقع 5


اي ولله خربطت بس مو وايد


مرتين


مره كليت بيتزا لوووول قوية حدي


ومرة كليت برد:eh_s(22):



بس خلااااص بلتزم ان شا الله


عصبت:eh_s(14):

 

[غلاتي الكويت]

مشكورة حبيبتي على الريجيم

وشكله سهل وييوع ...راح أجربه بس أخلص ريجيم 12* 12

اليوم لي تاسع باجي لي 3 أيام

فجووورة .....لما تنقعين الشاي .....شربيه مرة وحدة ...مو على فترات ...جذي ماتحسين فيه

دموع الكويت ......ارحمينا من توقيعج ...كل مرة أشوفه سعابيلي تطيح

اي والله اييوووع


تعبت بشربه مووو قادره


انا اصلا ما احب السوائل الحاره واشرب شاي اعشاب مرة وحده مااااقدر


شلته من قاموسي مابيه لوووول

 

[غلاتي الكويت]

اليوم بلشت رجييم فجوووره

وجبة الريوق ما اكلتها بأختصار اليوم ما داومت نمت لووووول
تغدييت شكن سيزر فقط و قبلها شربت بطل ماي صغير والله نايس و بداية حلوة

بداايه حلووو ة


وان شا الله تستمرين

 

[غلاتي الكويت]

مشكورة على النظام
بس خرعتوني من سالفة الاعشاب!! يعني هو ماينزل عدل الا بالاعشاب؟ معناته فيهم شي لان النظام الناجح مايحتاج لا ادوية ولا اعشاب نفس محمد ربيع بس ريجيم ويضعف عدل بدون ادوية!!

لا عادي تسوين الرجيم بدون الشاي


اهو قال ان الشاي ييساعد


يني مثلا اذا انتي نزلتي بالاسبوع 2 كيلو بدون ما تشربين الشاي


تنزلين الدبل


يعني 4


اهو يقول ما ادري انا ما جربت

 

[غلاتي الكويت]

فجور يصير يوم بالاسبوع مطعم؟

اليوم كليت من مطعم بس كمية قليلة و من غير زيوت

انا عطاني وجبه فري كل اسبوعيييين


يلا ما عليه بس حاولي تلتزميين ولا تاكلين الوجبه الفري خلاص راحت عليج:eh_s(9):

 

[الدوريف]

ماقال تسوين رياضه على الافل تمشين عشان يشد الجسم خاصة هالكرشه

 

[غلاتي الكويت]

امبلا قاالي بعد اسبوعين من ابدي بالرياضة لو نص ساعه باليوم

 

[@ الرسامة @]

توني نقلت الرجيم وبطبقه من السبت ان شاء الله


يعطيج العافية

 

[رمز الترف]

هلا حبيبتي
شنو هذا ( تحليل كمبيوتر ) و بجم ؟؟
و جم شريتي شاي الاعشاب ؟.؟؟
و ما عطاج حبووب