زيـارتي لأخصائي التغذية عبد الله المطوع

[سلطـ زمانها ــانة]

يعني اهوو بالريووق معطينااا

توسته مع بيضه او جبنه او مرتديلا او لبنه

فإذا اكلتي بالريوق توسته مع جبنه

بالعشا تآكلين توسته مع بيضه او لبنه او مرتديلا

 

[غلاتي الكويت]

اهااا

تم قبول النداء


بنات انا بديت الرجيم من يوم الثلاثااا


واليوم اليمعه

يعني 4 ايااام


ونزلت 2 كيلوووو


ونص



ونااااسه


الفال حق باجي الكيلوااات

 

[^^دموع الكويت^^]

فجووورة

مشكوووووورة على الرجيم وان شاءالله توصلين للوزن المطلوب وانتي بصحة وعافية ....

عنيدة_وماتطيع النصيحة
مشكووووورة على الاضافة

 

[غلاتي الكويت]

حيااج الله دموووع

امين الله يسمع منج

 

[xxx]

ها بنات شخباركم بشرو عن النتايج ؟؟

 

[أحلى الجياكر]

مشكورة على الرجيم حبوبة إن شاء الله تنزلين بالصحه و العافية
بس جنى سمعت مرة أنه يدوام العصر أيام معينه بالعياده يشرق ؟؟؟
ما مدى صحة هذا الكلام ؟

 

[لـــمـى]

بنات انا اروح له وصراحه تمام

بس المراجعه الاخيره كانت يوم الثلاثاء ومارحت لاني حييييييييييييييييل خبصت

موثادره امسك روحي

تكفون شسوي

وراي عرس

احس شهيتي مفتوح

 

[miss5]

بنات ممكن تعطونا شلون اسعاره

فتح الملف - التحاليل - جاي الاعشاب - كل شي

يعني التوتال شكثر

وهم المراجعه

 

[dan]

فجوووووووور مشكوووووره على الرجيييم والله جحدا عجيييييب و سهل و متنوع

انشالله انشالله ببلش فيه

 

[جوجو.]

مشكورين يابنات افدوتنا وانا راح اطبق الاول بس ياريت اتكملين معانا واتحيطن باجي الاسابيع وتسلمين يالغاليه

 

[dan]

بنات انا اروح له وصراحه تمام

بس المراجعه الاخيره كانت يوم الثلاثاء ومارحت لاني حييييييييييييييييل خبصت

موثادره امسك روحي

تكفون شسوي

وراي عرس

احس شهيتي مفتوح

حبوبه اكلي علج من غير سكريات و شربي ماي و حاولي تلهيين روحج على كثر ما تقدريين

اكلي خس مع خيار سوي مثل السلطه و انشالله لما العرس تكونين نازله

 

[dan]

ماشالله فجوره الف مبروووك ويارب تنقصين الباجي

حدج مشكوووره على الرجيم انشالله على اييدج بضعف بنات العايله كلهم و انا معاهم اليوم اتصلت علييهم و قتلهم رجييمج استانسو السالفه فيها مكدونالدز لوووووووووول:

 

[توتو الحلوة]

فجوووووووووووووووووره شخبارج مع الرجيم

انشالله تنزلينهم بالعافيه

بالاسبوعين جم نزلتي وكنتى تخربطين والا ملتزمه بالرجيم

 

[قهوة عربية]

مشكورة حبيبتي على الريجيم

وشكله سهل وييوع ...راح أجربه بس أخلص ريجيم 12* 12

اليوم لي تاسع باجي لي 3 أيام

فجووورة .....لما تنقعين الشاي .....شربيه مرة وحدة ...مو على فترات ...جذي ماتحسين فيه

دموع الكويت ......ارحمينا من توقيعج ...كل مرة أشوفه سعابيلي تطيح

 

[dan]

اليوم بلشت رجييم فجوووره

وجبة الريوق ما اكلتها بأختصار اليوم ما داومت نمت لووووول
تغدييت شكن سيزر فقط و قبلها شربت بطل ماي صغير والله نايس و بداية حلوة

 

[ك و ي ت ي ه]

يالله العقبه لنزول مويثبت الوزن والععقبه لكل البنات إلي يسون رجيم النزول

 

[فتون علف]

مشكورة على النظام
بس خرعتوني من سالفة الاعشاب!! يعني هو ماينزل عدل الا بالاعشاب؟ معناته فيهم شي لان النظام الناجح مايحتاج لا ادوية ولا اعشاب نفس محمد ربيع بس ريجيم ويضعف عدل بدون ادوية!!

 

[dan]

فجور يصير يوم بالاسبوع مطعم؟

اليوم كليت من مطعم بس كمية قليلة و من غير زيوت

 

[سفيرة حمران النواظر]

ياحساااااااااااااافة انا رحت عند وجدان المصرية اللي مالها فايدة ونهيبه حييييييييييييل

رحت لها على اساس ابي امتن , في البداية رفضت وقالت تحملي المسؤلية وزنج

زين وعطتني نظام خربوطه , وعطتني سوستاجين مع خلطة كاكاو

صارلي شهر تقريبا مازدت الا كيلو ونص

 

[ناني سيكرتس]

بنات نصيحه شربوا الجاي مع الرجيم لان حده يسوي شغل ويساعد على الهضو وحرق الدهون يعني يفيد وما يضر, وطعمه مقبول نوعا ما يعني انا ما احب اشرب شاي ولا اعشاب بس عادي قمت اشرب هذا وما يلوع الجبد.