رجيم د.احمد خولي الفتااااك خلال اسبوع تعالو شوفو جم نقصت

[برميت]

اذا انكسرت السبعين و شفت الستينات لج مني حلاوه

 

[غلااا الرووح]

واو حلو والله

تعبت والله من رجيم التمر احسه هلكنى

بس بسئلتس الحين مافيه خبز اتغمس فيه بيوم اللحم والسمك والدجاج {وشلون اكل

 

[غلااا الرووح]

اى صح بعد بسئلتس يصلح اعيده مره ثانيه اذا خلصت الاسبوع والا فيه رجيم غيره

 

[برميت]

غلا الروح ..خلي الجرجير خبزتج

فتحيها و حطي داخلها لحمتج ..والله راح تتعودين عليها و تقطعين الخبر موليه

 

[M!Ss Smart]

مبرووك حبيبتي انشالله توصلين للوزن الي تبينه
وصاجه احمد الخولي عجيييب امي ضعفت عنده وااااايد تقريبا بشهر نزلت 14 كيلو والله

 

[زهره الجلنار]

ماشاء الله

 

[هامش الطيف]

وآللي مآتحب آلسمج وآلآكلات البحريه
شتسوي بيـوم آلآكل البحري

وشكرآ > عفوآ ^_~

 

[أم عزيزان الحلو]

انه ودي اجرب رجيم عبدالله المطوع

 

[دبدوبه عوبه]

اذا انكسرت السبعين و شفت الستينات لج مني حلاوه

حلاوتي اشوفج رشيقه وبصحتج يارب :eh_s(22):

واو حلو والله

تعبت والله من رجيم التمر احسه هلكنى

بس بسئلتس الحين مافيه خبز اتغمس فيه بيوم اللحم والسمك والدجاج {وشلون اكل

ممنووووع الخبز لو نتفه تحملي ماكو شي بساهل :eh_s(15):

اى صح بعد بسئلتس يصلح اعيده مره ثانيه اذا خلصت الاسبوع والا فيه رجيم غيره

والله انا هذا الي اخذته منها لان مافي حرمان انا برد اعيده مره ثانيه عقب باجر لان يتلي الدوره ونفسيه زيروو :eh_s(11):

 

[دبدوبه عوبه]

مبرووك حبيبتي انشالله توصلين للوزن الي تبينه
وصاجه احمد الخولي عجيييب امي ضعفت عنده وااااايد تقريبا بشهر نزلت 14 كيلو والله

الله يبارك فيج ..
ماشاءالله عليها الوالده حلو نزولها تبارك الحمن الله يخليها لكم ويحفظها

وآللي مآتحب آلسمج وآلآكلات البحريه
شتسوي بيـوم آلآكل البحري

وشكرآ > عفوآ ^_~

وااي انتي مثلي ماحب الماكولات البحريه حتى رفيجتي قالها الدكتور خليه دياي بدل السمج

 

[بنوتـــ عسل ـــة]

والله شي حلووووووووووو

هذا الرجيم الكيميائي اعتقد

زين حبوبة وبعد هالاسبوع وش اسوي ؟؟

 

[دبدوبه عوبه]

والله شي حلووووووووووو

هذا الرجيم الكيميائي اعتقد

زين حبوبة وبعد هالاسبوع وش اسوي ؟؟

اي النظام هذا يعتبر كيميائي وتقدرين تكررينه بس لا زم بعد اسبوع تاخذين يوم فري تاكلين في الي تبين بس بحدود وكرري انا ان شاءالله بكرره بس اخلص من الدوره والله كريم:eh_s(2):

 

[رجآآوي]

مدري حآسه آنو مآفي شي ينحف ..!

عموماً يعطيك الف عآفيه

 

[دلوعه غناتي]

ثانك يو

ومن يوم السبت بأجربه

 

[دبدوبه عوبه]

مدري حآسه آنو مآفي شي ينحف ..!

عموماً يعطيك الف عآفيه

اشلون مافي شي يضعف والرجيم بختصار يوم بروتين وخضار ويوم فاكهه وخضار ومايضعف !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! يمكن انتي من الاجسام الي صعب تنزل وزن ؟:eh_s(10):

ثانك يو

ومن يوم السبت بأجربه

ان شاءالله تشوفين نتيجه ترضيج :rerrerek:

 

[ايشوريا]

الله يجزاج خير يا عمري وانشاالله تضعفين بصحة وسلامة كملي مافي شي سهل بالاول بعدين لماتشوقين المقاسات تصغر راح تعرفين قيمة تعبج

 

[كويتيه والنعم]

انزين حبيبتي بسألج

شنو الفوااكه الممنوعه والخضروات ولا اكل كل شي ؟؟؟

ياليت تقولين لنا شنو الممنوع وشنو المسموح حق السلطه بعد

والشرب عادي عصير ولا بس ماي ؟

 

[ام الوتين]

مشكوره على الريجيم . انا بديت فيه من اليوم و ان شاء الله ابشركم بالنتايج

 

[سمراء كالخمري]

انا ودي ابلش رجيم والفواكه بروحها تشبعني عادي بطقلي فره ويمكن اجرب الرجيم وياج

 

[jnon-bint]

بنات انا بعد ابي ابلش معاكم بس ادعولي اني اوصل للوزن الي اتمناه واني استمر معاكم

ومشكوره