رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

ام عامر متشوف شر اختج وحمدلله على سلامتها وان شالله ان الله بيعوضها
ماتشوفين شر شقيقه النعمان وحياج الله بينا ياقلبي
كيوتن والله مشتاقتلج موبس انا بنات التجمع كله بس ياليت اطمنينا عليج وعلى ولدج على فكره انا صبوره 2

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

انا لى اليوم الثانى من بديت رجيم الطالب

الفطور --نسكافيه وبعد نصف ساعه الريوق توست 2 وبيضه 1 وجبن لايت وجاي اخضر وحبه كلوفاج الى تلوع جبدي

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

ام عامر هييييييييييييياااااااااااااااااااااااا لتشجيع فديتكم والله بنات التجمع انتم تمر والبن وانا طالب وصراحه مابى افتح موضوع ثانى مابي اهدكم خلاص تعودت عليكم وعرفتونى وعرفتكم والله ماتخيل نفسى بتجمع ثانى الاوراكم وراكم ماراح اخليكم

 

[أم عامر]

اهلين صبوره

والله انا ألي ما اعرف اطلع من التجمع وتعودت عليج وعلى كوتن

من اول الرجيم بدينا انا ووكوتن

وتعودت على كوتى

وعلى البنات كلهم

من غابت كوتن وانا مخبوصه حاسه اني ما اعرف ابدى من وين

والله كانت تشجعني وتعطيني دافع قوي

ولا هانوا باجي البنات

بس هالبنت غير يمكن لأننا من بدايت الرجيم مع بعض

من شهر 10 الطاف

يارب ترجع وتكون بخير ياارب ويشافي لها وليدها يااارب

 

[أم عامر]

لعبت رياضه ساااعه

اول مره اوصل لي ساعه :ggdw:

 

[الحراير]

شلونكم ؟؟يومياتي لليوم

فطوري خبزه سمره اكلت نصها مع جبن والنص الثاني مع بيضه وشاي


وشربت ماي ورحت مركز سلطان واخذت لي ساندويش بالجبن بس للاسف طلعت بيضه واكلتها مع عصير اناناس هذا عشاي

وقبل العشا شربت شاي مع كم حبة بسكوت وعلي فكره انا ماتغدي وبعد شوي بشرب شاي اخضر


معني رجيمي كلش مافيه تمر ولبن بس حبيت اشارك لاني تعودت عليكم وحبيتكم

 

[Čut!e Quèéи]

صباح الخييير

شخباركم مع الدايت بنات

بشرووا ان شاءالله حاسين في اخبار حلوه ؟

انا من ناحيتي خلاص وقفت الرجيمات لاني وصلت لـ وزن مقتنعه فيه

وغير جذي بدا يصير معاي دوخه والسبب الرجيمات

بس ان شاءالله ادخل اشوف اخباركم واحاول اشجعكم

فديتكم والله عسى ان شاءالله توصلون للوزن الي تبونه يا رب

 

[سارونه*المزيونه]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}




قوة بنات شلونكم

انا بعد وقفت رجيم هالاسبوع ما التزمت ومثل اختي كيوت حسيت بدوخة وصداع

وشعري وايد قام يحت فتركت الرجيم هالفترة

ودخلت عشان اتطمن على ولد كوتن شلونه اللحين ؟؟

وعشان اتطمن على اختي حبيبتي كيوت ><

 

[[[ عيون جابر ]]]

بناااااااات انا معاكم من باجر انشالله وبلتزم أبي انزل بس 5 كيلو وافتك
بس قولولي ادز وزني حق منو ؟؟؟​

 

[سارونه*المزيونه]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

فراولة تدزينه حق كوتن

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

كوتى شلونج اش حالج مبروك وصولج للوزن المطلوب نبيج ويانا بس انتى مو قايله بتسوين الرجيم الى يثبت الوزن او عضوه ثانيه وموفقه وتستاهلين كل خير عسى الله يرزقج بالضنى عاجلا غير ااجل يارب

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

سارونه انتى دايخه روحى نامى هههههههههههههههه الحين الاوزان عند ام عامر حبيبه الكل

فراوله عطي وزنج ام عامر

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

بنات كلما فتحت التجمع مافيه الا انا كذا مره والله فرق عن قبل مادري قل الحماس
سارونه ليش تخلين الرجيم دلع والا عشان كيوتن مو موجوده نبى التزام يابنات مو عشان كيوتن مو بالتجمع خلاص مافيه رجيم ترا كيوتن مالتزمه بالرجيم بس عشان اضروف ولدها ماتقدر تهده وتقابل النت كلها ايام وراده لنا بالسلامه ساعتها وش تبون تقولون ماضعفنا ولا التزمنا عشانج مانتى بالتجمع مممممممممووووووووووووخوش كلام
الوحده تجيها ضروف التزامات تقيب يوم يومين بس اكيد ارد التجمعنا ونحمس بعض ياغلى تجمع على قلبي
واذا انا غلطانه بكلامى قولو 00000000000000

 

[[[ عيون جابر ]]]

اليوم ما تريقت لأني قعدت متأخر
تغديت 6 تمرات مع لبن
وشربت شاي اخضر
شربت قلاصين ماي
والحين شبعانه
العشى بيكون انشالله 7 تمرات ولبن وقلاصين ماي وشاي اخضر


بنات شلون الريجيم وياكم

 

[أم عامر]

رد: رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

بنات كلما فتحت التجمع مافيه الا انا كذا مره والله فرق عن قبل مادري قل الحماس
سارونه ليش تخلين الرجيم دلع والا عشان كيوتن مو موجوده نبى التزام يابنات مو عشان كيوتن مو بالتجمع خلاص مافيه رجيم ترا كيوتن مالتزمه بالرجيم بس عشان اضروف ولدها ماتقدر تهده وتقابل النت كلها ايام وراده لنا بالسلامه ساعتها وش تبون تقولون ماضعفنا ولا التزمنا عشانج مانتى بالتجمع مممممممممووووووووووووخوش كلام
الوحده تجيها ضروف التزامات تقيب يوم يومين بس اكيد ارد التجمعنا ونحمس بعض ياغلى تجمع على قلبي
واذا انا غلطانه بكلامى قولو 00000000000000

فديت انا الي يسولفون درر :eh_s(9):


صج شنو تبون تقولون لي كوتن لي ارجعت

بلا مياصه يابنات

انا من باجر ان شاء الله راده على رجيم التمر

لأني اسبوعين مريحه وشفت نفسي مانزلت للآن ثابت

فأبي أحركه من جديد

ويلا الهمه ياحلوين


فراوله وصل وزنج حبيبتي

حراير عادي تكتبين يومياتج حتى لو ماكانت تمر ولبن

احنا تعودنا على بعض ولي غابت وحده نفقدها

 

[ميما الاموره]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

كيفكم
انا استمريت عالرجيم بس يومين وماقدرت اكمل لاني كتير تعبت دوخه وصداع
وبالاضافه لاني برضع بنتي فكنت دائما جوعانه وبنتي مابتشبع من الرضاعه
:eh_s(1)::eh_s(1):
فللاسف ماراح اكمل معكم
موفقييييييييييين​

 

[rymyy]

يلى بنااات نبي نرجع زي اول اسبوع حمااااس ولله من بعد اول اسبووع وانا مش ملتزمه كلش ملش

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

يومياتى الفطور نسكافيه - توست 1 -جبنه لايت كفشه وطماطه هم 1

العصر قهوه عربيه وثلاث تمرات

الغداء -خس حطيت فيه شويه دجاج مع طماطم على شويه فلفل على عصره ليمون والله لذيذه جربوها بنات هم تشبعين وجاي اخضر

العشاء - ان شالله نسكافيه مع شبوره 2 او سلطه وهيييييييييييياااااااااااااااااااااااااا

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

فراوله الله يوفقج واستمري واهم شى بنات لاتوزنزن الااخر الاسبوع لج انتى الفايده عشان الحماس اكثر وميصير احباط وتملين بسرعه حتى لوتنزلين كيلو هم نعمه طبعا جسم عن جسم يفرق

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

الله يعطيج العافيه ويوفقج ويخليلج بنتج وتشوفينها عروسه
ليش الاحباط هذا والله ابى مصلحتج ياقلبي مو لازم رجيم التمر شوفي اش كثر فيه رجيمات حتى للمرضعات وفيه رجيمات اتشبع وهم تضعفين وخوذى معه فيتامينات اذا انتى تتعبي نفس الى تستعملهم كيوتن واختى هم تستعملهم وروعه وهذا الكلام لاختى ميما الاموره ​