رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب(انتهت المده!)

[Um Ragad]

خلاص طفح الكيل من المتن ببدا بكرا انشاء الله في الريجيم
المشكلة اني مو صبورة كلش الله يعينا وانزل بسرعة

 

[غلطة حياتي]

وااااااو مبروك حبيبتي وبالتوفيق وإنشاء الله ابتدي فيه

 

[sHa6o0ra]

بنات ايصير اسويه وانا ارضع؟

الي اعرفه ان التمر فيه حديد وكل شي بس مادري يكفي الياهل ولا لا

 

[بطوطه]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي


بنات والله حمستوني اني اسوي هاذا الرجيم



انا طولي150 وزني 65


الهدف يكون وزني50

ابي انقص 15 كيلو




ماخليتت رجيم ماسويته وكله فشل معاي

لأنه ماشاء الله

شهيتي وايد مفتوحه على الاكل


بنات الي مسويه رجيم نمر بشرو

نزل وزنكم وكم كيلو

علشان اتحمس اكثر ناطره ردودكم

 

[mody_q8]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

بالتوفيييق يا رب...
انزين يصير أي نوع من التمر ؟؟ لأني ما أحب التمر الناشف أحب السكري اللي متروووس شكر ينفع ولا لازم أقلل عدد التمرات؟؟

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

موووووووفقه وان شاءالله تضعفين علبه

 

[3needa]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

انا معاكم وياااارب يااارب اقدر

 

[الفراات]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

ان شاء الله معاكم


بس بنات وين تجاربكم ؟؟


نبي احداثكم ؟ استفدتو؟ كم نزل وزنكم ؟؟

انا لم ابتدي فيه بكتب لكم يومياتي

 

[حلم عمري 65]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

قووووووووووووه بنات انا توني أقره الموضوع وببدي فيه معاكم من عقب باجر يعني تاريخ 25-11 ودعولي لانه ناويه اضعف هالمره من قلببببببببببببببببببببببببببببببب وعاد احل رجيم تمر ولبن
وزني : 100 :0bee2e8d89:
بس انشالله لي عيد الضحى مع رجيم التمر واللبن ولي وعد اني التزم فيه يصير وزني : 80 ياااااااااااااارب:yaaaaaarb:
وماراح اقيس الا تاريخ 1-12 وزني ووادعوووووووووووولي :ggdw:
بس طبعا اكيييد مع مشي ساعه او نص ساعه باليوم :ada:
وموفقين يااارب :gathering:

 

[3needa]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

بنات يصير اكل مع التمر هرده؟

 

[dan]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

مشكوره حبيبتي على الرجيم

 

[الكويت غالية]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

مع ان الموضوع قديم بس شكلي بجرب هالريجيم

 

[الجوهرة الماسية]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

انا بشترك معكم في الرجيم

بديت فيه من امس

 

[diamonda]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

ما يرد وزني بعد ما اقطع هالرجيم؟؟

 

[ZajiL]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

موفقين بس احس شوي صعب

 

[laura mercier]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

بنات ترى ولا وحده قالت انها مجربته ونزلت 7 بعشرة ايام...؟؟؟

 

[^^ROSE^^]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

جنكم شجعتوني على الريجيم

 

[Ice CreaMa]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

يقولون يسبب بتساقط الشعر واحتمال يرد وزنج مثل قبل :/


بس ماعليه اصلا هالاكل كان ياكله الرسول صلى الله عليه واله وسلم واهل بيته الاطهار

 

[بس على شانه]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

انا سويته من 25/10/2008
وبالعيد خربته


ياجماعه جوع وربي جوع ..

 

[بنت_كول]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

اختي تاكلين التمر بروحه ولا بين الوجبات ولا وجبتج بس تمر