رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب(انتهت المده!)

[بنت.المطيري]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

السلااااااااااام
ام البنوته انا بعد ابي يصير وزني 50 غصب عصب ولو وصل 55 راح اكون طايرة من الوناسه
وزني ثابت صارله سنة اوسنتين :\
وببتدي باجر ادعولي بس ماتحسون هالرجيم يتفخ البطن ؟؟ احس اللبن والحليب يسوي كرش؟؟؟

 

[رمـ شمر ـش]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

????

 

[AFRoDiT]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

ألف مبروووك الي نزلووو .. عساه بصحه وعافيه انشالله

انا قطعت .. وببلش من اليوم دام الحين صبح

انا غلطتي الي خلتني اقطع اني ماشربت ماي كللللللللللللللللللش
بس غلط غلط غلط .. ديروووبالكم بنات الماي مهمممممم .. كثرووو من الماااي ترى يترس المعده ويحسسج بالشبع فوق التمر الي غاثج

 

[لورا الغرام]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

بنااااااات شجعونا اكثر الي جربواا ونزلووو عفيه لاني ببدي باااجر تاريخ 21-12 واعطيكم النتيجه بعد اسبوع ادعولي ان الله يعطيني الاراده واضعف
وانشالله انتو بعد توصلون للرشاااقه بارب

 

[الجااادل]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

مشكوووووووورة

 

[Ice CreaMa]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

انا جربته اربع ايام وحسيت بدوووخه وهبوط

يمكن عشان فصيلة دمي o-
فصيلة اللحوم

فكليت مشاوي وجبة الغدا بس
وكملت كليت خضرا
لانه الخضرا مهما تاكلين منها ماراح تزيد من وزنج
وان شاء الله بكمل عليه لمدة شهر مع رياضه
حتى لو بالبيت ترقصين لج على جم اغنيه اتكونين حرقتي جم سعره حراريه وانتي مستانسه

والله ولي التوفيييييق

 

[لطيفة]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

السلام عليكم بنات
إن شاء الله ببدأ من اليوم معاكم:ada:
شجعووووووووني :ggdw::ggdw::ggdw:

 

[Yasmain]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

انا ان شاء الله راح أبلش من باجر لأني بدعت اليوم عالريووووق.:ggdw:

 

[بنت.المطيري]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

بناااااااااااااااااات انا اول امس كملت ونمت عادي الحمدالله ما ايوع منه
امس لعبت لعب مابقى شي ماكليت مو من اليوع بس معاي بلاعيم وحاسه ابي اكل اي شي ابي تنفتح بلاعيمي لووووووووول
واليوم ليلحين معاي مستمرة البلاعيم وليلحين انا ماكليت شي بس 7 تمرات الصبح ماخذتهم معاي الجامعه لوووووووووووووول
وشربت نص كوب حليب قليل الدسم ماعندنا بالبيت ابوي مانعه لوووووول
فقلت ماله داعي اشرب 3 اكواب اتوقع جذي بخسر وزن اسرع والحمدالله راح اكمل
بس شكلي الحين بقوم اسويلي نفيش توني شفت على قناة فتافيت طريقة نفيش عجييييييييييبة ودي اجربها ويقولون النفيش مايمتن
الله العالم
ادعولي اكملوانزل 10 كيلوات

 

[ام عيالها الغاليين]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

أصلا انتي شربي قلاص لبن وانتي يوعانه يسد الجبد
بس المشكلة بالرجيم اللي ينزل بسرعة تردينه بسرعة

 

[||الجـــواهـــــر||]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

انا جربته من زمان ماحسيت بجوع حلو والله ويشبع بس مادري ثالث يوم دخت ماقدرت مع اني موجوعانه بس جتني دوخه بغيت اطيح
واكلت عادي وخربته بس شكلي بردله الحين شوقتوني انا معاكم
قوووووووووو

 

[فاتن 84]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

تسلمين

 

[لطيفة]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

بناااااااااااااااااات انا اول امس كملت ونمت عادي الحمدالله ما ايوع منه
امس لعبت لعب مابقى شي ماكليت مو من اليوع بس معاي بلاعيم وحاسه ابي اكل اي شي ابي تنفتح بلاعيمي لووووووووول
واليوم ليلحين معاي مستمرة البلاعيم وليلحين انا ماكليت شي بس 7 تمرات الصبح ماخذتهم معاي الجامعه لوووووووووووووول
وشربت نص كوب حليب قليل الدسم ماعندنا بالبيت ابوي مانعه لوووووول
فقلت ماله داعي اشرب 3 اكواب اتوقع جذي بخسر وزن اسرع والحمدالله راح اكمل
بس شكلي الحين بقوم اسويلي نفيش توني شفت على قناة فتافيت طريقة نفيش عجييييييييييبة ودي اجربها ويقولون النفيش مايمتن
الله العالم
ادعولي اكملوانزل 10 كيلوات

يعني مو بس انا اودي معاي للجامعة:krkrkr:

بس أنا مو قاعد اطبق البرنامج بحذافيره يعني اكل معاه جم شغلة بس ما تمتن :050103nbh_prv:

يلا بنات موووووفقين إن شاء الله

:edbf4317b9:

::لطيفة::

 

[سمسميه]

رد: رجيم التمر واللبن نزلني ف 10 ايام 7 كيلو عجيب

تم اغلاق الموضوع لانه قديم جدا