رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(انتهت المده!)

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بعد عمررى وانااا بعد ..مشتااقه لج ولسوبر لبس
وااايد..بس على قولتج امس كانت زحمه وماحبيت اضغطج انا بعد..حياااتى والله صارلكم معزه خاصه
فى قلبى ..الله لايحرمنى منكم يااارب ونبقى مع بعض دووم على الخير والفايده اللهم امين.

حبيبتي و الله ...

تسلمين يالغاليه .. امين الله لايحرمنا من بعض يااااااااا رب اللهم امين الله يسمع منج ..

:ggdw::ggdw:

 

[نسوره]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

والله شيوخ كل ما افكر بالرجيم محد اى على بالى انتى

حاطتج تارجت حقى

تريقت 3 شابوره مع شويه جبن قريش يعنى ما يعادل قفشه

وتغديت تونه بدال السمج المشوى وخضره مسلوقه وشربت نص علبه الكولا الدايت الصغير

وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الحين بعلي ياي بالطريج ويايبلي الدياية المشوية وااااااااااااااااااااااي كل ساع ادق واهوا مستانس عباله مشتاقتله مايدري مشتاقة للديااااااااااااااااااااااااااية ههههههههههههههههههه بطب عليها هجووووووووووووووم



بس سؤال اكيد سائلينه البنات بس انا مانتبهت الحين بدال الدياي مثلا مايصير كباب؟_03ba:

ههههههههههههههااى..ضحكتينى والله ..
الله يخليه لج اهو والدياااايه خخخخ.

 

[تاج الغلا]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا بنات شلونكم

تغديت ربع ديايه مشوية مع خضره طبعا احس اني مو ماكله شي يووووعااانه جان اكل تفاحه

الدوره شرفت اليووم الله يعين والتزم بس لي الحين ماشيه صح

احس اليوووم تعبانه اخاف من شاي التخسيس البيوجي اللي خذيته ما خلاني انام الظهر مع اني مو نايمه امس عدل وقاعده من الست ساعتين بالفراش ما قدرت اناام

 

[om rayan]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شنو هذا الشاي تاج الغلا

امبيه انا صار فيني هوس ابي اضعف باسرع طريقه

عشان بسافر 14-3 فلازم اضعف قبل لانه اكيد اكيد بخربط بالسفر

 

[lazaward]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلااااااااااااااااااااااااااااااام
يابنات يارشيقات ياحلوات <<<< يارب نصير رشيقات
اليوم قعدت الساعه 12 من النوم والساعه 12 ونص تريقت جبن ابيض قليل الدسم مع صمونه لانه ماكو لا توست ولا شابوره وكلاص شاي وحطيت ربع قفشه شكر لاني ما اعرف اشربه من غير شكر قلت على ما اروح الجمعية واشتر يالشكر مال الرجيم
والحين سويت حق الغدا ديايه مشويه وسلطه وخضار مفيوح لاني ناطرة ابو الشباب يرجع من الدوام وياكل معاي لانه اهو مبلش رجيم يبي يخففف الكرشه ههههههههههه
وأوافيكم بالموجز بعد الغدا يلااااااا بااااااااااااااااااي

 

[Dalal `92]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الحمدلله هذا ثاني يوم والى الان مو حاسه بشي p

بس ماحب السمممممممممممممك والبيض احسهم ثقال علي :s :s :s

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الحين بعلي ياي بالطريج ويايبلي الدياية المشوية وااااااااااااااااااااااي كل ساع ادق واهوا مستانس عباله مشتاقتله مايدري مشتاقة للديااااااااااااااااااااااااااية ههههههههههههههههههه بطب عليها هجووووووووووووووم



بس سؤال اكيد سائلينه البنات بس انا مانتبهت الحين بدال الدياي مثلا مايصير كباب؟_03ba:

عليييييج بالعافيه حبيبتي لوووووووووووووول .. بعد عمري مطر مايسري يمري ...


يصير كباب بس مشووي بس انتي سويه بالبيت العلبه المثلج اللي من الجمعيه تكون اضمن ..

____

ام ريان :

السلام عليكم يا حلوين


بلشت الرجيم للحين اوكي

قعدت الساعه 12 من النوم وشرب جاي من غير شكر كلش مادري شلون شربته بس راح اهو هههههههه

وكليت نص توسته عليها جبنه مادري ما شتهيت الاكل ليش توني قاعده

الحين ناطره ديايتي تستوي هههههههه

بس يصير اكل كوسه مفيوحه ماحب الخضار فيها اشياء مادري شنو اهي



وودي امشيي شوي يعني 20 دقيقه جذي بس عيزانه

وصج شيوخه طلبت عصير هوليود بجربه عقب الرجيم اهو لازم بروحه عندكم فكره


والبنات الي يستخدمون حبوب قولو لنا النتيجه حبوبات

عليكم السلام ورحمه الله وبركاته ..

شلوونح شخبارج يالغاليه ..

علييج بالعافيه ياقلبي .. اي و امشي سووي رياضه حتى لوو شويه ميخالف .. ترى يسوي شغل ..

صج طلبتيه انا عندي وليلحين ماستخدمته خلاص ان شاءالله انا وياج بس انخلص هالرجيم نستخدم العصير اشرايج ؟َ ..


الله يوفقج ..

_____

نسووره :

والله شيوخ كل ما افكر بالرجيم محد اى على بالى انتى

حاطتج تارجت حقى

تريقت 3 شابوره مع شويه جبن قريش يعنى ما يعادل قفشه

وتغديت تونه بدال السمج المشوى وخضره مسلوقه وشربت نص علبه الكولا الدايت الصغير

ههههههههههه بعد عمري فديتج نسوووره ...

الله يوووفقج يااااااااارب ...

عليج بالعافيه ... موفقه يارب ..

_____


تاج الغلا :

هلا بنات شلونكم

تغديت ربع ديايه مشوية مع خضره طبعا احس اني مو ماكله شي يووووعااانه جان اكل تفاحه

الدوره شرفت اليووم الله يعين والتزم بس لي الحين ماشيه صح

احس اليوووم تعبانه اخاف من شاي التخسيس البيوجي اللي خذيته ما خلاني انام الظهر مع اني مو نايمه امس عدل وقاعده من الست ساعتين بالفراش ما قدرت اناام

عليج بالعافيه حبيبتي ....

الله يعينج عليها ..

انتي ملتزمه صح بس ماكملتي ديايتج ليش ؟

حبيبتي مع الدوره لاتاخذين جاي تخسيس اخاف موزين اهيا عوارها برووحه يذبح ..

الله يعيينج ...

_____

lazaward

السلااااااااااااااااااااااااااااااام
يابنات يارشيقات ياحلوات <<<< يارب نصير رشيقات
اليوم قعدت الساعه 12 من النوم والساعه 12 ونص تريقت جبن ابيض قليل الدسم مع صمونه لانه ماكو لا توست ولا شابوره وكلاص شاي وحطيت ربع قفشه شكر لاني ما اعرف اشربه من غير شكر قلت على ما اروح الجمعية واشتر يالشكر مال الرجيم
والحين سويت حق الغدا ديايه مشويه وسلطه وخضار مفيوح لاني ناطرة ابو الشباب يرجع من الدوام وياكل معاي لانه اهو مبلش رجيم يبي يخففف الكرشه ههههههههههه
وأوافيكم بالموجز بعد الغدا يلااااااا بااااااااااااااااااي

عليج بالعافيه حبيبتي ...

هههههه الله يوفقج انتي وابوو الشباب يارب تضعفون بصحه و عافيه ...

ننطر الموجز بايات ..

____

dalal'92:

الله يوفقج حبيبتي استمري عشان تضعفين ...

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شنو هذا الشاي تاج الغلا

امبيه انا صار فيني هوس ابي اضعف باسرع طريقه

عشان بسافر 14-3 فلازم اضعف قبل لانه اكيد اكيد بخربط بالسفر

لااااا ان شاءالله ماتخربطين تذكري تجمعنا و ماتخربطين ..

وتذكري ان تبين جسم رشييييييق مايصير تخربطين خيانه لووول ...

جذي جنج تخونينا لوووول .. الله يوفقج حبيبتي ..

 

[تاج الغلا]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ام ريان هذا شاي او بالاصح مو شاي بودر بيوجي شريته من وحده من المنتدى واليوم اول مره اشربه طعمه يلوع الجبد

يقولون يسد الشهيه بس انا ما سد شهيتي يمكن عشان اول يووم مادري خليني اجربه واقولكم النتايج

 

[نسوره]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا نسوره ان شاءالله راح نبدي من يوم السبت بالجدول وياجر الاحد يعني من اول الرجيم ..

وىىىىىىىىى انا بديت من يوم الاحد:0bee2e8d89:

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وىىىىىىىىى انا بديت من يوم الاحد:0bee2e8d89:

لوووول يالله ماعليه كملي ان شاءالله مايأثر ميخالف لاتتضايقنييييين ...

ان شاءالله بتضعفين :ggdw: ..

 

[om rayan]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيوخه

والله ما اعتقد بالسفر بلتزم هههههههههه صريحه ما شاء الله علي

يعني اكيد باكل عاد برة ما تحصلين كل شي يعني اقصد مو على كيفي الاكل

بس ان شاء الله لي موعد السفره راح التزم اوعدج


خلاص اوكي بس اهو شلون طريقته صج مايصير تاكلين شي بس تشربين ولا عادي اذا عادي خل نجربه مع الرجيم

تاج الغلا

يالله حبيبتي جربي ووافينا بالموجز

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ام رياااااااااااان : لوووووووول حبيت صرااااااحتج يالله ان شاءالله يارب تلتزمين ويانا لي هالتاريخ ..

الله يووفقج حبيبتي ... واذا سافرتي ان شاءالله اكلي بس لاتخربطين وايد وايد لوول ..

مافهمت شنو اللي طريقته مايصير تاكلين بس تشربين اعذريني مافهمت ...

 

[كولوراديه]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يلا انا معاكم
وزني 72 احم احم يعني بسوي ريجيم جان ازيده لوول
بس راح ألتزم صدقوووني

 

[كولوراديه]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

طبعا باجر راح أبلش لاني مخربطه اليوم

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

كولوراديه : الله يوفقج حبيبتي حياج الله معانا ...

ان شاءالله تلتزمين معانا .. ..

 

[om rayan]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيخه قصدي عصير هوليود انا بعد قعدت ساعه احاول افهم شنو قصدي لووووووووووووووووووول

 

[~*~الملكة~*~]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا بالحلوين

شلونكم

قعدت اليوم الساعه وحده الظهر <<<<اكيد الظهر عيل بليل


وتغديت الساعه 2.30

والله اقل من نص ديايه كليت شويه منها + خضار +سلطة

كنت بصور اكلي بس ماتذكرت الا بعد ماخلصت:eh_s(20):

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيخه قصدي عصير هوليود انا بعد قعدت ساعه احاول افهم شنو قصدي لووووووووووووووووووول

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول و الله مت من الضحك :dddds: ..

اي العصير انا يابته بنت خالتي لي من البحرين وكان معاه برشور مكتوب ان

اول يوم قبل لاتشربين العصير

تاكلين فواكه و خضراوات وماي بس وثاني وثالث يوم العصير ..

ان شاءالله بس نخلص رجيم عذاري نسوي موضوع حق هالعصير واكتبلج بالضبط شنو مكتوب بالبرشور ..