بنااات تكفوون طلبتكم
قوولولي شنو اسوي
بليييييييييييييييييييييييييز
ابي انقص 5 كيلو عندي عرس اخر شهر سته
اهيءءءء متنت متنت:eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):
شنو احسسسسن رجيم الي يضعف حددددده مده
منو الي جربت =(((((((((( بليز حدي متحطمه
لووووووووول اسمعين نصيحتي
ع طول اشربي ماي واكلي خيار
وحطي الحمره السحريه الاطراف لكن الحمره السحريه الاصليه
وبليل حطي الفازلين مع دم الغزاااااااااااااااال
يترى ينفع والله انا قلبت شفايفي لون ثاني
بناااااااااااااااااااااااااات
انا قررت:eh_s(4): امحي الكروشه من الوجوووود
منو معاااااي راح نستمر على خلطه طول فترة الحمله
طبعا الخلطه مو كريمات وخرابيط لاااا
هي عباره عن اعشاب تنشرب
جبتلي خلطة اعشاب احسها صاروخ ارض جووو
وهي كالاتي
شاي اخضر صيني (احسن شي اللي في علبه حديد لونها زيتي )
قشر رمان مجفف غير مطحون
زنجبيل طازج
نعناع طازج
ملعقتين وسط مسحوق بذور الكتان
لعمل كوب واحد
ناخذ مقدار 1م شاي اخضر قطعتين قشر رمان نفتفته قطعه زنجبيل عودين نعناع ملعقتين وسط بذور الكتان
نصب عليه ماي مغلي ونخليه 5 دقايق ونشربه
ولو نغليهم يكون احسن
هاااااا شرايكم نمشي عليها بس هاه يوميا مو ننسى :eshrab:
واللي تنسى :23_asmilies-com:
لووووووووووول تفكوووووووووره انا معاج انا ابي امحي هالكرشه
بس بقولج شي انا جربتها اول يووووم مشي الحال
لكن ثاني يووووووم ما قدرت اشربها
بعدها خففت الزنجبيل عشان ما يصير حااااااااااارج
وانشالله بمشي وياااااااااااج
لووووووووول تبين رجيم ينزل 3ونص بالاسبوووووع
توست وجبن سلايس وحليب زنجبيل
والغداء نفس الشي والعشاء نفس الشي او مافي عشاء او سلطه
قاااااسي حيل مع تمارين الدرج
مجربه
بنااات تكفوون طلبتكم
قوولولي شنو اسوي
بليييييييييييييييييييييييييز
ابي انقص 5 كيلو عندي عرس اخر شهر سته
اهيءءءء متنت متنت:eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):
شنو احسسسسن رجيم الي يضعف حددددده مده
منو الي جربت =(((((((((( بليز حدي متحطمه
انا انا ابي اضعف
انا جسمي من فوق زوين ومن تحت حوضي عريض اشويابي ااصغره عشان يصير متناسق
وابي امحي الكرووووشه