تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

[لبىآ قلبي]

رد : تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين


< تدعي من كل قلبهآ يآآآآآآآآآرب في نزول لآ صعود << من آلحمآس قآمت تخبص لووووووول

 

[red_rose8278]

ماشاء الله مبروك النزول

و3كيلو حلوووو ولو كل اسبوع 3 كيلو خلال شهر 12 كيلو حلو وااايد


وهذا مني لج :082502bye_prv::botetoo::eshrab::nbptr:

:s141:

إيه والله يا أم عمووووووووووووووري وايد زين بالشهر 12 كيلو ... وان شاء الله نثبت يارب

 

[احب نفسي@@]

رد : تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

مبروك يا الفريق البرتقالي وسوري اعذروني حدي فشلانه منكم :eh_s(11)::eh_s(11):
بس اوعدكم الاسبوع الجاي نزولي ما يقل عن 2 كيلو :weight_lift::weight_lift:
المهم خلوني اروح ارقص فرحانه بلفوز:n2006107:
وهارد لك يلبنفسجي
صح نسيت اقول ترى الاسبوع الجاي هم برتقالي قولو امين
وهذي هديتي لفريقي :jbdwjbd:الكل يستحقها
وهاذي وحده ثانيه للبنفسجي :jbdwjbd:
يستاهلونها بجداره

 

[red_rose8278]

مبروك للجميييييييييييييييييييييييييييييع ............ بما ان الميزان تحرك عند الجميع ... فهذا دليل اننا متشجعين مع بعض ودليل اننا راح نستمر بإذن الله تعالى وا رب نضعف الاسابيع الجايه الدبل و الدبل و الدبل

 

[red_rose8278]

فريق البرتقالي ... كل وحده تحط شعار الفوز بتوقيعها ............. ومبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

 

[احب نفسي@@]

رد : تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

ومبروك خاص لبنات فريقي بلاسم
اول شي مبروك توته الحلوه الرابح الاكبر بلفريق
مبروك لبا قلبي على ال3كيلو
ومبروك دلوعة ريلها وام عامر ال2 كيلو تستهلون الخير كله

 

[red_rose8278]

:nbvppw:

:nbvppw:​

 

[لبىآ قلبي]

رد : تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

آلله يبآرك فيكم لآ دآعي لآ دآعي للتصفيق هذآ كله << مصدقه نفسهآ هههههههههههههههههههآي


يآلله شدو حيلكم كلكم خلونآ نصير رشيقآت منتدى كويتيآت يآلله همتكم هآلآسبوع آلله آلله بآلريآضه وتخفيف آلآكل


عشآن تنزلون وآلعيد جآي لآ تنسون آللي تبي تكشخ بجسم حلوو مآتخربط بآلآكل عفيه عليكم ههههههههآي


يآلله فتكم بعآفيه آجيكم آلصبح آقولكم شنو ريوقي طبعآ مآتعشيت آلا روب آكتيفيآ نفسي آنسدت من آلونآسه


لوووووووووووووووووول

 

[red_rose8278]

ههههههههههههههههههههههههههههه يا حلوك يا لبىا قلبي ... ان شاء الله دوووووووووووووووم مفرفشه يارب

وعشاي كان .... سلطة تونه وعصير كيوي بالأناناس

تصبحون على خير أحببببببببببببببببكم في الله

 

[رسَــيــل]

مبـــــــــــــــــــــــــــروكــــــــــــ

مبررررررروووك لكل وحده فييييينا ..
الحمد الله ان الكل ناااازل

وان شاء الله نعوضها الاسبوووووع الجااااي ..
ونفووووووووووووز عليكم << جنها محتره يمااااااااااا ههههههههههه


موفقييييييين يااا احلى بنااات









وشكرا رووووز لجهدج الممتااااز ويانا

 

[توته الحـــلوة]

الفففففففففففففف الفففففففففففففففففففف الفففففففففففففففففففففف الفففففففففففففففففففففففففففففف مبرووووووك لبنات فريقنا وهاردلك يلبنفسجى شدوحيلكم تونا اول اسبوع وماكو فرق وايد هم انتو فايزين بلكيلوات الى نزلتوها واشكر اختى رد روز لجهودها معانا وشكر خاص جداجداجداجدا للحلوه \احب نفسى\

 

[red_rose8278]

صبااااااااااااااااح الخير رشيقاااااااااااااات

 

[أم عامر]

يسعد صباح الحلوات الرشيقات

طبعا مانمت ساعه على بعضها ولدي تعبان وبس يبجي وأسهال أكرمكم الله

والناس نايمه وانا أنظف وأمسح بديتول تقول قاعده بمستشفى يالله الحمد لله


طبعا ريوقي حليب مع شاي + 3 حبات بقصم

مسدوده نفسي

وحتى بناتي اليوم ما وديتهم المدرسه غيبتهم مالي خلق
وحتى يوم مفتوح ماني مسويه راح أكمل الرجيم

صراحه هو تعود لا أكثر ولا أقل يعني لما تعودين على نمط معين خلاص
وصرت لما أشوف الأكل ما يهزني ولا يجذبني >> ياشديد ياقوي :weight_lift:

أدري قرقت وايد يلا هلوست قله النوووم :eh_s(2):

 

[لبىآ قلبي]

رد : تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

يآحيآتي سلآمته ولدج ومآيشوف شر يآرب ..

طبعآ آنآ آليوم من قمت من آلنوم .. شربت مآي وكليت روب آكتيفيآ


وبعدهآ بسآعه شربت كوفي تروبيكآنآ ..

هذآ كآن ريوقي لآ جآ وقت آلغدآ دخلت وقلتلكم .. ونآسه بكره يوم مفتوح ههههههههآي << ملت من رجيم آلتمر وآللبن


فتكم بعآفيه يآرشيقآت ..

 

[HIFA90]

رد : تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

سلام عليكم شخباركوم
انا الحين ضعفت 1 كيلو هههههههههههه نعمه صارلي اسبوع بس ملتزمه عدل بس مادري ليس بس كيلو اللحمدالله على كل حال

 

[لبىآ قلبي]

رد : تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

قوه يآرشيقآت شلونكم شخبآركم كلكم ..
يؤ يؤ وين آلرشيقآت آليو م هههههههآي لآ يكون خربطتو ولآ شي << كل شي عندهآ خربطه ..

عآد آنآ بقولكم شنو كليت قبل شوي ..

كليت روب آكتيفيآ مدري شنو فيني صآيره مآحب آكل < دوم يآرب وتصغر آلمعده هههههآي

من آليوم آلمنتدى يعلق جنني شوي وآبكي < آهئ آهئ

يآلله لآ تغديت جيتكم وسدحت لكم شنو غدآي ..

يآلله فتكم بألف عآفيه فديتكم يآلرشيقآت :eh_s(8):

 

[red_rose8278]

وشكرا رووووز لجهدج الممتااااز ويانا :)

[img]http://www.redcodevb.com/smiles/smiles/39/www.hh50.com-photos-images-expressions-forums-0533.gif

واشكر اختى رد روز لجهودها معانا \

يا حياتي انتو لا شكر على واجب ... وآنا اعتبر اني نزلت الــــ 3 كيلوات بفضل الله تعالى ثم بفضل تشجيعكم ... فديييييييييتكم

 

[red_rose8278]

تقريري لليوم

الصبح كنت بمطعم البلد اللبناني ... ... وكنت شابكه بالسياره على ما يفتح المطعم لانهم 8 يفتحون وإحنا وصلنا هناك 7:30 تقريباً خخخخخ شايفين الاكل بالحلم ... ....والصراحه استحيت اصور كان في ناس ما شاء الله ( بس راح احط صور من العم قوقل على قولت رسيل .... للتشويق ) :lololoe:

ريوقي كان عباره عن :

تبوله

سلطة ذره

شمندر

نـــتـــيفة متبل باذنجان

أومليت بيض بالخضار

4 حبات زيتون أخضر

عصير برتقال

+ نتيفة حلو ( لاني اصلا مو ذاك الزود مع الحلو )

( للعلم اليوم عندي فري ... بس ما كليت مثل عادتي ... عشان نظل محافظين على اللي نزلناه الاسبوع الماضي لله الحمد )

 

[red_rose8278]

وين طخومه ومتفائله ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من أمس مالهم حس !!!!!!!!!! عسى المانع خير

 

[لبىآ قلبي]

رد : تــجـــمع و مسابقه من تاريخ 20\10 إلــى 17\11 للجادات

آلله آلله شنو هآلحركآت .. عليج بألف عآفيه يآقلبي ومطرح مآيسري يمري ..

بس آلله آلله بدون خربطه .. ههههههههآي آنآ بكره يومي آلمفتوح وطبعآ

من يوم آلسبت مغيره آلرجيم آن شآء آلله .. ونضعف آكثر وآكثر ..

آلحين آنآ تغديت تمر ولبن آكتيفيآ .. وبسس .. < تقول آوف آليوم آخر يوم رجيم آلتمر وآللبن

فكه لووووووووول ..

يآلله آي شي يصير جيت وسدحته عندكم .. فديتكم وآلله .. يآأحلى رشيقآت ..