تجمع يوميات (الرابح الاكبر) شهر 11 حياااكم مع الرابح الاكبر لشهر 10

[oum^zozo]

يصير اشارك حق شهر 11 و لا لأ؟

 

[الحــــالمة]

صبااااااااااااااح الخير يا حلواااااااااااااااااااات

ان شاء الله كلنا نازلين

للحين ما وزنت

بعد شوي بوزن

فل موووون (الصراحة لازم تحددين موقفج لي متى معلقة البنات معاااااااااااااااج)

 

[om.5doja]

موفقين ياااااااااااااااااااااااااااارب

ان شاءالله كلكم نازلين اللهم اميييييييييييييييييييييييييين

اللولو حبيبتي انا بلشت وانا بالاربعين بعد ولادتي على طول طبعا هالفتره ماسويت رجيم كنت اكل اشياء مشويه ومسلوقه

بعد الاربعين كان رمضان وكنت اتفطر تمر ويه لبن او روب او حليب مع شوربه (اي نوع عادي)

وبعد الصلاه اي شي عالسفره بس 5 قفاش ويه كبتين

وبس وبليل قبل لا انام روب ويه خيار او كيوي واناناس

وبعد رمضان صمت ديني ونفس الطريقه برمضان كان اكلي بس الفرق انه ال 5 قفاش ماكانو نهائيا نشويات

صدر دياي مشوي

مشويات

تونه

وبس

واهم شي اللي احسه انه نزلني انه العشا كان خفيف والنشويات شايلتها نهاااائي ولو اشتهي اخذ كميه بسييييطه بس مو اكثر من 3 مرات بالاسبوع

وبخصوص الرياضه ماسويت الا جم يوم لانه كان يأثر بحليبي


والله يوفقكم اللهم امين وتضعفون على عافيه يااااااااارب


وان شاءالله توصلون للوزن اللي تبونه بصحه وعافيه

 

[Q8stylle]

موفقيييييين .. وان شالله توصولون للوزن المطلوب

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم
صباح الخيير
صبايا شلونكم النت وايد بطئ او بالأحرى المنمتدى وايد بطئ سامحونا على القصور

 

[الحــــالمة]

اليوووووووم ما تريقت

بس شربت ماااااااااااي+عصير نص ليمونة

وتوني تغديت لحم مشوي+ربع خبزة سمرااااا+ مع كم ورقة خس

 

[الحــــالمة]

ساااااااااااااونة 87 ونونو الدبدوبة؟؟؟؟؟؟

وينكم اشتقناااااااااااااااا لكم

قووووووووو يالاحمر قوووووووووووو

 

[الحــــالمة]

تم ارسااااااااااال الوزن

 

[يمامة]

انا راح اتغدا جوانح بالفلفل مع سلطة ريحان

وراح امشي ساعةبعد صلاة المغرب ان شاء الله

 

[mooons23]

مسااااء الخير

غداي اليوم:شويه خضار+سلطه+دجاج مشوي

ومشيت ساعه الحمدلله

 

[سارونه87]

هلا هلا
كاني كاني وصلت
ها بشروووووا
عسى نازلين ياحلوين ؟
طبعا الاحمر خخخخخخخخخخخ
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

غداي من دايت سنتر تبوله وصمونه جبن
وعصير باشن فروت

 

[الحــــالمة]

هلا هلا
كاني كاني وصلت
ها بشروووووا
عسى نازلين ياحلوين ؟
طبعا الاحمر خخخخخخخخخخخ
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

غداي من دايت سنتر تبوله وصمونه جبن
وعصير باشن فروت

ولكم باااااااااااااااااااك سارونة

لا تحاااااااااااااااااتين نازلين موووو زايدين

بس مو اللي توقعته

الحمدالله على كل حاااااااااااال

 

[الحــــالمة]

اول مرة من الرجيم مشتهية

سفن اب

شوي بطلع واشتري لي دااااااااااايت

منغثة من الغذاااااااااا

 

[سارونه87]

الحالمه اي حتى انا مو نزول كنت متوقعته بس الحمدلله
لان كانت علي الدورة

 

[يمامة]

انا بصلي المغرب وابي امشي

وين الاصفر وينهم البنات

 

[يمامة]

توني الحمدالله مشيت ساعة

 

[سارونه87]

ناطرين النتايج خخخخخخخخخ
يارب نفوووز

 

[Ambeeh]

عليكم بالعافيه بنات

وبدز وزني اللحين ><

 

[يمامة]

انا تعشيت جبن حلوم وخيار + بيضة مفيوحة

وراح اشرب شاي اخضر ومرامية

 

[أحلى عيون]

بنات حبوبات ابي اليوم تصويت بعد الالاسبوع الاول من شهر 11


فيه احتمالات 3 وارجوا الاختيار لانه بعض البنات ما يبون يفكون الافرقه



الاحتمال الاول

ندخل عضوات جديدات بدال العضوات الي راح نطلعهم ومو ملتزمات بالرجيم واليوميات

الاحتمال الثاني

نفك الافرقه ونخلي كل وحده بروحهاا وتختار اللون الي يعجبها


الاحتمال الثالث
نخلي كل بنتين مثل اول مع بعض او نخلي كل 3 بنات بفريق واحد

ولكم الاختيار

ارجوا التصويت بنات لانه شي ضروري ويحكم المسابقه