تجمع يوميات (الرابح الاكبر) شهر 11 حياااكم مع الرابح الاكبر لشهر 10

[mooons23]

الحمدلله خلصت مشي ساعه

والحين اشرب كوب شاي+بسكوت دايجسنف حبتين بس

 

[أحلى عيون]

صباحكم عسل على خواتي النشيطاااات والله يعطيكم الف عافيه



يوم الوزن اخواتي بتاريخ ان شاء الله



4/11 /2009


وطبعاااا هالمره الي ما يرسل لي رساله بالوزن يطلع من المسابقه وياليت يطلع من اول اسبوع ما نبي من نص الاسابيع


والفريق الخاسر يزيد 1 كيلووووووووووووووووووووووووووووووو

 

[mooons23]

اصفررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر

نبي همه ونشااااااااااااااااااااااااااااااااااااط

اعطو قد ماتقدرون بها اليومين اصفرررررررررررررررررررررررررررررررر

 

[mooons23]

مسااااااء الخيرررررررررررررررر ياحلوووووووووااااااااااات

بقيت يومي

نظفت البيت

والغداء:دجاج مشوي+خضار+سلطه +عصير جريب فروت

اصفررررررررررررررررررررررررررررررررررررر

 

[الحــــالمة]

الصبح اول ما قعدت لعبت على الجهاااااز ربع ساااااااااااعة

وااااااااااي تعب مو طبيعي

وبعدين شربت ماي +عصيرنص ليمونة

وقبل لا اطلع اكلت تفاحة خضرااااااا اخر وحدة

وما تغديت للحين

امي مسوية تونة حقي بس ما قررت اكلها للحين

اشووووووف بعد شوي

وبالليل ناوية العب على الجهااااااز ربع ساعة بعد

 

[الحــــالمة]

:eh_s(21):

أحمر أحمر أحمر أحمر أحمر أحمر أحمر

أحمر أحمر أحمر أحمر أحمر أحمر أحمر

أحمر أحمر أحمر أحمر أحمر أحمر أحمر

أحمر أحمر أحمر أحمر أحمر أحمر أحمر

:eh_s(21):

 

[اللولو84]

مسسسسسسسسسسسسسسسسساء الخير

اخباركم

انا تغديت همبرغر مشوي وسلطه

وبعد شوي بروح امشي

يلا سي يو

 

[om.5doja]

السلام عليكم


الله يوفقكم اللهم امين

وتضعفون على عافيه


حسافه طافتني مسابقتكم

بلييييييز بنات اذا اي وحده نسحبت بلييييز نادوني عالخاص

الله يوفقكم اجمعين يارب

 

[اللولو84]

وووووووووووووووووووينكم بنات محد يشاررررررررررررك

وين يومياتكم

من فتحنا التجمع الجديد والمشاركات قلة

نبي الكل يشارك عشان الكل يتشجع

 

[اللولو84]

انا تعشيت توست مع جبنه قليلة الدسم بس

 

[أحلى عيون]

هلالالالالالالالالالالا اخواتي وبصراحه اليوم رحت للدكتوره التغذيه والله كريم

بالوزن اقول لكم وزني كم نزلت





بصراحه انا بشهر 12 اذا ربي عطاناعمر ماراح افتح تجمع ثاني راح اخلي على هذا التجمع لانه اشوف كل مافتحت موضوع ثاني وتجمع ثاني يقلون البنات


ام خدوج ان شاء الله ياقلبي بس اذا شفت وحده انسحبت را ادخلج بالموضوع بس ياليت تلتزمين معانا بعدين وتبين الصراحه اتمنى محد يطلع من المسابقه

 

[mooons23]

صبااااااااااح الخير ياحلوات

يومياتي

الافطار:كوب شاي+توست +جبن

ابمشي ان شاء الله ساعه بعد اشوي

 

[اللولو84]

صبااااااااااااااح الخير

انا لحين ماتريقت قلت اطل عليكم

انا ريوقي بس برتقاله

عااااااااااااااااش الاحممممممممممممممممممممممممممر عاااااااااااااااااااش

 

[اللولو84]

وينكم

ساااااارونه

ونونوالدبدوبه

ومدررررسه

 

[Ambeeh]

صباح الخير ><


صراحه انا معنوياتي بالارض

قاعده احاتي النتيجه ><


لا حليب بالموز ولا عذاري ولا فل مون يردون


فـ وضعنا لا تعليق


الله يستر شدو حيلكم بنات

قاعده اشرب اعشاب وماي الزعتر


مادري شلون استخدم ماي الزعتر

بس حطيت شوي مع الاعشاب وشوي مع الماي الي اشربه الصبح

وسلامتكم

 

[يمامة]

صباح الخير
انا امس ماقدرت ادخل النت انقطع عندنا في البيت

يومي كان نسكافيه على الريق

والغدا كان شاورما بخس


والعشا بيض مقلي

مشي ما قدرت امشي كان غبار

 

[يمامة]

شلونكم رشيقات

اليوم

قاعدة اشرب نسكافيه الحين

الغدا ما قررت شراح يكون

والجو يهبل الحين شوي وبروح امشي ساعة

يالله اصفر نبي همة

اصفر اصفر رووووووووووووووووووووح

وين البنات ما بينوا

 

[يمامة]

امبيه ماي الزعتر بعد كل وجبة تشربينة

تحطين ربع ستكانة ماي الزعتر بقلاص وتزيدينه ماي وتشربينها

 

[mooons23]

مساااااءوووووووووووووو

الحمدلله خلصت مشي ساعه

واصفرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررووووووووووووووووورح

 

[يمامة]

انا توني خلصت مشي مشيت ساعة الحمدالله

والغدا راح يكون همبرجر مع خس

واصفررررررررررررررررررر رووووووووووووووووووووووووح