تجمع قروب passion لرجيم اتكنز المرحله (1)

[simple.girly]

منا ومنج صالح الاعمال كاتون *كاندي*

 

[متصفحة]

بنات انا اشتريت الجهاز من اسبوع ..

وبديت معكم الرجيم لي يومين ..

الجهاز : جدا رائع وافضل من سير المشي بكثير من خلال استخدامي له احسة مريح ولا يعور الراس ..لان انا عندي مشكلة مع السير يعوور راسي وصدري خخخ :eh_s(22):

ووحده من صديقاتي استخدمته ومرره نحفت عليه وتقولي ان هالجهاز نص ساعة فيه = ساعة كاملة على جهاز السير ......!

جربوه يا بنات ..على قولتكم (( حددده عجيب )) واللي جربته تعلمنا اخبارها

برب..

 

[ام أنوسه و رنود]

اي والله صادقه يامتصحفه انا كنت امشي على السير بس احس اني اتعب بالمره لكن اشتريت اوبتراك وكنت البس مشد للبطن والارداف من محل مشهور بس نسيت اسمه وكنت احط على جسمي كريم الزنجبيل وجسمي اتغير بس بسبب الحادث صار على جنب وان شاء الله بعد العلاج الطبيعي ارجعله بحول الله وقوته

 

[متصفحة]

اي والله صادقه يامتصحفه انا كنت امشي على السير بس احس اني اتعب بالمره لكن اشتريت اوبتراك وكنت البس مشد للبطن والارداف من محل مشهور بس نسيت اسمه وكنت احط على جسمي كريم الزنجبيل وجسمي اتغير بس بسبب الحادث صار على جنب وان شاء الله بعد العلاج الطبيعي ارجعله بحول الله وقوته

ايه اشوا احد مثلي

الله يقومك بالسلامة وترجعين احسن من اول حبيبتي :eh_s(17):

 

[simple.girly]

متصفحة خوش جهاز احبة بس اخاف على ركبي احب امشي بالهواء الطلقر
ام انوسة شخبارجلا
المباراة تعادل الله يستر*

 

[Jnaaaat]

بناااات عضاااااامي يعوووروووني حيييل توقعين من الدااايت

 

[simple.girly]

متصفحة خوش جهاز احبة بس اخاف على ركبي احب امشي بالهواء الطلقر
ام انوسة شخبارجلا
المباراة تعادل الله يستر*

 

[simple.girly]

مبرووووووووووووووووووووووووووووك التعادل *الحمد الله والشكر*
*جنات ليش عظامج ليكون * كنتي قاآعدة تلعبين مع المنتخب*

 

[dantella]

اخخخخخخ والله التعادل يفشل
شنو هذا ضربه جزاء تالي لاعبهم يقول على نفسه
لالالالالالالالالالالا مو قبوووووووووول

 

[simple.girly]

لالالالالا خوش لعبة كويتية على الشوط الثاني - بس بدعو اللبنانين مير ضعفت يمكن كيلو اليوم من المناقز لووول*
ايه عيل هذا بلنتي حتى الحكام لاعت جبودهم لووووول*
والحين جمهورنا حابسينه - *ما سوت علينا لعبة*

 

[متصفحة]

بناااات عضاااااامي يعوووروووني حيييل توقعين من الدااايت

اختي كانت تعورها رجولها واطرافها من وقت لوقت ..وكان معها خمول وكثرة نوم

ودتها امي الدكتور وسوت لها تحليل عن فيتامين D وطلع عندها نقص يسبب لها الالم هذا ..

انصحك تقرين عن نقص فيتامين D ..:eh_s(17):

 

[دبه موت]

باشن:
الله يوفقج ويسهل دربج ويحقق مرادج عاجلا غير اجلا يارب
بس حابه اسالك انا من النوع اللي مدمنت كافي وش نوع اللي تشربينه
ام انوسه:
الله يشفيج يارب وتقومين بسلامه وتنحفين بصحه وعافيه وان شاء الله بتكونين احسن من لحصان بس قولي الحمدلله على كل حال

وبسأل بعد القهوه العربيه عادي ردو عفيه:eh_s(16)::eh_s(16):

 

[متصفحة]

بنات انا منزلة هالطريقة بموضوع قبل وكنا نسوي نفس الرجيم ..
وحبيت انزلها مرة ثانية >> بالغصب بالطيب بتسونها :eh_s(9):تهههههههبل
كذاااا :eh_s(15):

ودايم نذوقها بالمطاعم ..

وتنفع للي يسون رجيم دشتي ..

رح تستغربون مررره اذا قلت لكم العنصر الاساسي ( الكوسة)

وهي تنفع للي ما يحبون الكوسة لان انا اسويها لولدي ما يحسس بالطعم :rerrerek:

الشوربة الخضراء

المقادير:

7 حبات كوسة صغيرة

فطر

كريمة الخفق او قشطه الخفق

نص كوب حليب ( بودرة او طازج او طويل الاجل اي شي )

مكعب ماجي - ملح - فلفل - فصين ثوم - زبدة

ارجانو ( وهو اوراق الزعتر المجففه وهو سر الشوربه والطعم الايطالي :ggdw

الطريقة :

تسلقين الكوسة مع ملح وفلفل ......بعدين اذا نضجت تكبينها بالخلاط مع مويتها ...اذا انخلطت كويس اضيفي لها الحليب وكريمة الخفق واخلطيها بيدك شوي ( لا تخلطين الحليب وقشطة الخفق بالخلاط يطلع رغوة ) .... بعدين بقدر تحطين الزبدة والثوم والماجي والفطر وتحمسينه على خفيف بعدين تضيفين الكوسة المخلوطه وتخلينه لين يطبخ وتضيفين رشتين اورجانو وخلاص ..:eh_s(7):


وبالعافيه ..شوربة سهله ولذيذه مرررره .. والارجانو رووعة ..:rerrerek:

ارجوا ان وصفتي الاولى تعجبكم وخالية من المخالفات

حسافة ليتي مصورتها لكني ما افضى ووالله لكن قريب بتحمس واتعلم كيف انزل صور :eh_s(22):

 

[dantella]

بنات انا منزلة هالطريقة بموضوع قبل وكنا نسوي نفس الرجيم ..
وحبيت انزلها مرة ثانية >> بالغصب بالطيب بتسونها :eh_s(9):تهههههههبل
كذاااا :eh_s(15):

ودايم نذوقها بالمطاعم ..

وتنفع للي يسون رجيم دشتي ..

رح تستغربون مررره اذا قلت لكم العنصر الاساسي ( الكوسة)

وهي تنفع للي ما يحبون الكوسة لان انا اسويها لولدي ما يحسس بالطعم :rerrerek:

الشوربة الخضراء

المقادير:

7 حبات كوسة صغيرة

فطر

كريمة الخفق او قشطه الخفق

نص كوب حليب ( بودرة او طازج او طويل الاجل اي شي )

مكعب ماجي - ملح - فلفل - فصين ثوم - زبدة

ارجانو ( وهو اوراق الزعتر المجففه وهو سر الشوربه والطعم الايطالي :ggdw

الطريقة :

تسلقين الكوسة مع ملح وفلفل ......بعدين اذا نضجت تكبينها بالخلاط مع مويتها ...اذا انخلطت كويس اضيفي لها الحليب وكريمة الخفق واخلطيها بيدك شوي ( لا تخلطين الحليب وقشطة الخفق بالخلاط يطلع رغوة ) .... بعدين بقدر تحطين الزبدة والثوم والماجي والفطر وتحمسينه على خفيف بعدين تضيفين الكوسة المخلوطه وتخلينه لين يطبخ وتضيفين رشتين اورجانو وخلاص ..:eh_s(7):


وبالعافيه ..شوربة سهله ولذيذه مرررره .. والارجانو رووعة ..:rerrerek:

ارجوا ان وصفتي الاولى تعجبكم وخالية من المخالفات :d

حسافة ليتي مصورتها لكني ما افضى ووالله لكن قريب بتحمس واتعلم كيف انزل صور :eh_s(22):

شكلها يشوق بس جنه الحليب ممنوع

 

[Love \ Hate]

خلاص توكلت على الله وسويت جدولي

من باجر انا وياكم ..

بس جم استفسار لو سمحتوا ؟؟ الكريمه الحامضه عرفتوها ؟؟ مالت كي دي دي ؟ عادي اكلها ؟؟ ولا اهيا من ربع الروب والممنووووع ؟؟

والشي الثاني لازم اول يومين بروتين صافي بدون خضره صح ؟؟

 

[وشلون مغليك]

قوه بناااااااااات شلونكم

باركولي نزلت 3 كيلوووو

بس ان شاءالله الايام الباقيه ننزل اكثرر يااااااارب

 

[Jnaaaat]

مبرووووك ان شاااااءالله ننزل تكثر الله كريم

بنات انا بشيل وجبه العشا يصيييير او لا ؟؟؟

 

[Jnaaaat]

يومياااااتي اليوم تريقت بيض
وتغديت برقر مع صحن صغير سلطه

وشكلي ماراح اتعشاااا اعذروني ماااااصورت لاني اليوم فيني خمول حده

 

[متصفحة]

شكلها يشوق بس جنه الحليب ممنوع

والله مادري بس لو حذفتية مو مشكلة لان فيه كريمة ..:eh_s(8):

 

[ام أنوسه و رنود]

يومياتي فطوري 2بيضه مقلي بزيت زيتون مع فلفل اخضر وبصل
وقعدت اشرب مويه وانسدت نفسي عن الغداء
تعشيت شيش طاووق وسلطه وشربت كوكا زيرو