تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[غـــــزل]

يالله بنات انا اخليكم بعد تصبحووون على خير وان شاء الله اشووفكم باجر

ومااقول الا الله يعينا على هالريجيمات وينزل هالوزن

تصبحووووووون على خير يا رشيقاااات

 

[سيده سعوديه]

احلــــى عيون بصراحه انا حابه اشكـــــــرك ياقلبي
حقيقه مجهود رائع جد
انا من سجلت في منتدى كويتيات وانا حابه اشترك مع اي قروب
بس سبحان الله جا اختياري معاكـــــــماحب اقول لكم شي
حبيت المنتدى وعضوات المنتدى
لصراحتهم وشجاعتهم بالاعتراف بأنهم سمينات ومحتاجين رجيم
لآنه اغلب المنتديات عضواتهم يدعون الرشاقه
وكل وحده تدعي انها مب محتاجه لرجيم
احلـــــــــى عيون الف الف شكــــر لك ياقلبــــــــــي انشالله في مــــــــــيزان حسناتك
من كل قلبي اقولك الله يسخـــــــــــــر لك الأرض ومن يمشي عليها
والله يوفقك في كل امور حياتك
وان شالله لك ثواب تشجيع البنات على التخلص من الأوزان الزايده
ويارب يارب يارب يحبب فيك خلقــــــــــه قولي امــــــــــــــــــين000

 

[خشف الرعآبيب]

ألف ألف ألف مبرووووووووووووك حق كل اللي نازلين

تعبتووو ونلتووووووو

تستاهلوووون حبيبات قلبي​

 

[shams2008]

ألف ألف ألف مبروك نزول البنات وان شاءالله اتحققون أهدافكم بصحة وعافية ياااارب

وألف مبروك عايشة حياتها الوسام الذهبي

 

[خشف الرعآبيب]

.. عآيشه حيآتها ..​

تستاهلين ياقلبي كل خير

صبرتي ونلتي

فديتج

تفضلي

 

[ام عفاف الكويت]

الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

 

[أحلى عيون]

احلــــى عيون بصراحه انا حابه اشكـــــــرك ياقلبي
حقيقه مجهود رائع جد
انا من سجلت في منتدى كويتيات وانا حابه اشترك مع اي قروب
بس سبحان الله جا اختياري معاكـــــــماحب اقول لكم شي
حبيت المنتدى وعضوات المنتدى
لصراحتهم وشجاعتهم بالاعتراف بأنهم سمينات ومحتاجين رجيم
لآنه اغلب المنتديات عضواتهم يدعون الرشاقه
وكل وحده تدعي انها مب محتاجه لرجيم
احلـــــــــى عيون الف الف شكــــر لك ياقلبــــــــــي انشالله في مــــــــــيزان حسناتك
من كل قلبي اقولك الله يسخـــــــــــــر لك الأرض ومن يمشي عليها
والله يوفقك في كل امور حياتك
وان شالله لك ثواب تشجيع البنات على التخلص من الأوزان الزايده
ويارب يارب يارب يحبب فيك خلقــــــــــه قولي امــــــــــــــــــين000

هلا وغلالا فيج اختي الغاليه والله يحفظج يارب والله ماسويت القروب الا علشان مصلحت الجميع ونبي الصحه ونبي الجسم السليم

والله يجزاج الف خير يا قلبي وما قصرتي على الكلام الحلووو والطيب مثل صاحبته

 

[سيده سعوديه]

صباحكم سكـــــــــــــــر دايت هههههههههه

 

[خشف الرعآبيب]

صباحكم سكـــــــــــــــر دايت هههههههههه

:d

لووووووووووووووووووووول​

:d

 

[توته وااااااااو]

الف الف مبروك عايشه حياتها وانتي تستاهلين الوسام الذهبي وانشالله دووووووم

عااااااااااااااااااااايشه حياااااااااااااااااااااااتها

مبروووووووووووووووووك

 

[أحلى عيون]

هلالا والله خشوفه بشري امج مااولدت

 

[توته وااااااااو]

احلى عيووووووون حبيبتي مشكوره على القروب الحلو مثلج

 

[أحلى عيون]

هلا يا قلبي توته وانتي احلى حبوبه ومبروك على النزول

 

[manarah]

صبح الخييييير ..

شخباركم بنات انشالله الكل بخير ..

اول شي مبرووووك عايشه حياتها والله يتمم النزول انشالله ..

وباجي البنات مبروك عليكم النزول .. واللي نفسي وزنهم زاد او ثبت انشالله نعوضها الاسبوع الياي ... وسامحوني ترى انا ما تطلعلي صور النتايج بكمبيوتر الدوام عشان اقرق اكثر من جذي هههه

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

صباح الخير ياحلوين

وألف مبروك حق الي نزلت أوزانهم

وهاردلك للي ثابته أو زائده

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

فطوري

صمون بجبن

وشاي

 

[ضحكتي هيبة بكاي]

عــايشــه حيـاتهــــــا:eh_s(21): .. مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك وعقبال ماتوصلين وزنج المثالي انتي وباقي البنات

..

اليوم فــــري لان كل اسبوع محدده لي يوم رآحة ..

هالاسبوع غصب طيب لاااااااااااازم لااااااااااازم اشوف 85 على الميزان :016:

..

نظـــآمي هاللأسبـــــــــــــــــوع :
الفطور : بيضة مسلوقة + عصير برتقال فرش
الغداء : مشــــــــــــآوي
العشاء: تفاحة خضراء آو حبة كيوي

شــــرآيكم بنظامي :eh_s(10):

 

[سماء الحسين]

السلاااام عليكم


ما شــاء الــلــه أغلب البــنــات نازلين الحمممد لله على نزوولكم

الحمد لله كما هو أهله


يا رب ترزقنا أكثر و أكثر و ترزق المؤمنين و المؤمنااات اجمعييين ياااا رب يا أرحم الراحمين


الحمد لله إني شفت الـ 75 << بعد جبدي

و هذا أعتبره هدفي الأول حتى لو معاها 900 جرام المممهمم شفتهاااا

و إن شاء الله تتحقق أحلامنا كلنا يا رب

 

[سماء الحسين]

إفطاري كان كالتالي:

فواكة: 1 موز 2 أفندي

ربع خبز إيراني مع 3 ملاعق بيض وطماط خفيف

بياض بيضه

كوب حليب خالي الدسم

كوب أعشاب

 

[ضحكتي هيبة بكاي]

سماء الحسين

عالبركــة حبيبتي والحمدلله انج وصلتي لأول هدف ويداً بيد نحــو رشآقة وجسم حلويييييييييييييييييييييييين >> حدي متحمسه هالاسبوع