تجربتي وسواليفي في انقاص 36كيلووو

اميره بكلمتي

Active member
إنضم
9 يوليو 2008
المشاركات
15,309
مستوى التفاعل
6
النقاط
38
ماشاء الله عليج

عسى الله يتمم علييج
 

kuwaityah9

New member
إنضم
9 أكتوبر 2010
المشاركات
35
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عادانا والله تعبت من الريجيم الحين اخفف على قد مااقدر احاول ماكل خبز وعيش واغلب اكلي سلطات فواكه اذا كليت اكل كميه قليله واحسن اضعف على الخفيف عشان مااردبسرعه لان الي يضعف بسرعه يرده بسرعه وضعفانه انا الحبن بس مو واجد
 

blondeya-pretty

New member
إنضم
10 مارس 2011
المشاركات
516
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
امانه رجيم التمر واللبن شلون
يعني اكل من الصبح الى الليل تمر ولبن خالي الدسم عادي
منو يعلمني
والله يا بنات شهيتي مفتوحه لو يعطوني ورع اكلته
الله يا رب اضعف بصحه وعافيه



لوووووووووول امبيييه ضحكتيني :krkrkr:
 

نونـوو

New member
إنضم
25 فبراير 2011
المشاركات
8
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يسلموووو خيتوؤؤ أحلى رجيم بصرآآحة تحمست بالأخص للتفاح والماء ...

بس بسألكـ تسوي رياضة خلال فترة الرجيم ولآ لآ ...

ومشكووورة ... ودعوآتكـ لي اني اثبت واعزم على الرجيم ...
 

to0taa

New member
إنضم
21 ديسمبر 2010
المشاركات
802
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ما شاء الله الله يتمم عليج انا ابي انزل 11 كيلو مو قادرة بدش نادي خلاص و اصك حلجي وعيوني بعد خخخخخ
 

Q8stylle

New member
إنضم
20 يونيو 2008
المشاركات
45,074
مستوى التفاعل
4
النقاط
0
ماشاء الله عليها
 

غلا التركي

New member
إنضم
7 أغسطس 2010
المشاركات
966
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مششششششششششششششالله
انا يبي لي 9 كليو صعبه علي حيل
 

jnon-bint

New member
إنضم
26 فبراير 2011
المشاركات
850
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مــــــــــــــــــــــــــــاشاء الله الفال لنا مــــــــــــــــــــــــانبي 36 ك نبي 16 ك و
 

نونـوو

New member
إنضم
25 فبراير 2011
المشاركات
8
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مساء الخير اختي
انا لي يومين بديت برجيم التفاح والماء بس احس بدأ وجهي يضعف شوي بس مآدري هو يعني رآح يضعف جسمي ولآ لا

انتي تسوي رياضة مشي او على سير او اي شيئ ؟؟

انتظر ردك خيتوؤؤ

والله يجزآآك ألف خيير