رد : بنات نبي تجاربكم شلون تونسين نفسك اذا كنت متضايقه او زهقانه
القرآن و الذكر و الإستغفار
يجلي الهموم و الحزن
و اقول الدعاء
((للهم : اني عبدك, وابن عبدك, ابن أمتك, ناصيتي بيدك, ماضى فيّ حكمك, عدل فيّ قضاؤك, أسألك بكل اسم هم لك سمّت به نفسك, أو أنزلته في كتابك أو علّمته أحدا من خلقك, أن تجعل القرآن ربيع قلبي, ونور صدري, وجلاء حزني, وذهاب همّي وغمّي اللهم امين يارب العالمين اللهم امين يارب العالمين))