بنات في وحده جربت تلبس حزام أثناء الرياضه عشان يساعدها تشفط بطنها؟

^^ROSE^^

New member
إنضم
21 أكتوبر 2007
المشاركات
5,700
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم

طبعا اللي تبي بطنها يخف بالرياضه لازم لازم تشفطه وهي تتمرن
كل المدربين يكررون نفس الكلمه ((شفطوا بطونكم اثناء التمرين عشان لاتصير عضلة البطن بارزه لي بره))

انا وايد انسى اشفط بطني لان اكون تعبت وقاعده اكمل فبتنفس و بناهد انسى اشفطه

عاد سمعت ان في احزمه للبطن تساعد ان البطن يكون مشدود وقت الرياضه

فبسألكم جربتوا هالاحزمة؟ ماركه معينه من مكان معين و فادكم؟
اهم شي يساعد ان البطن يكون مشدود و يكون ثابت بمكانه مو وانا اتمرن يتبطل ولا يتزحلق اقعد اعابل فيه

انا شفت نوعين بأمازون معطينهم تصويت زين
وقلت بطلب واحد منهم اذا مالقيت نفس الماركه بالكويت
لان اللي استخدموهم قالوا ان ثابتين مايتحركون ويتزحلقون
وبنفس الوقت جنهم حزام ساونا يخلونكم تعرقون

هذولي هم
http://www.amazon.com/gp/product/B0...&pf_rd_t=101&pf_rd_p=470938631&pf_rd_i=507846

http://www.amazon.com/gp/product/B0...&pf_rd_t=101&pf_rd_p=470938631&pf_rd_i=507846

اسعارهم حيل رخيصه جان زين الاقي منهم بالكويت

اللي جربت حزام ونفعها عفيه تفيدنا
اذا في ماله داعي اطلب وانطر شحن و حاله

واللي مافكرت بالحزام من قبل اقولها استخدميه لان في فرق بين لما تشفطين بطنج وتخلينه بدون شفط
 

فديت حبوبي

New member
إنضم
8 أغسطس 2010
المشاركات
925
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : رد: بنات في وحده جربت تلبس حزام أثناء الرياضه عشان يساعدها تشفط بطنها؟

اب اب اب
 

الله معايا

New member
إنضم
30 نوفمبر 2007
المشاركات
266
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

سلام قلبي حبيبتي انا عندي نفس هذا بالضبط شاريته من زمان حيل من تليسين يمكن كان 9 او 12 هالحدود بس وايد فايدني يعني بس اثقل بالاكل شوي البسه واطلع فيه ويرد بطني عادي بس قلبي ترا انا كل يوم تقريبا العب معده يعني مو الحزام بس لازم تلعبين رياضه وصج صج ما في لو امتن ما شاء الله ما تطلع لي زوايد بالخصر او الظهر حبي
ان شاءالله اكون فدتج http://www.amazon.com/Get-Organized-FIVE-STEP-BELT/dp/B001PNELV0/ref=pd_sbs_sg_31
 

ppoipal19

عضوه موقوفة
إنضم
27 أغسطس 2010
المشاركات
16
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
13

3. Exercise regularly for good circulation.Get into a regular routine of exercise. Do it for at least half an hour, five days a week. Exercise improves your blood circulation, helping your body clear toxins from your system, including your skin. Better circulation also increases the delivery of oxygen and nutrients to your skin. Exercise also relieves stress, which is a common cause of acne flare-ups. Last but not least, exercise releases endorphins, the "feel good" substance in your brain that puts a smile on your face-the best beauty secret of all.
_______________________________________________FUJITSU Laptop BatteriesFUJITSU Laptop BatterySAMSUNG Laptop BatteriesSAMSUNG Laptop BatteryLENOVO Laptop Batteries
 

^^ROSE^^

New member
إنضم
21 أكتوبر 2007
المشاركات
5,700
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكورين بنات

الله معايا جربتي تلعبين رياضه وانتي لابسته؟ لان انا مشكلتي انسى اشفط بطني فابي شي يخلي بطني شاد وقت الرياضه