بنات في وحده جربت تلبس حزام أثناء الرياضه عشان يساعدها تشفط بطنها؟

[^^ROSE^^]

السلام عليكم

طبعا اللي تبي بطنها يخف بالرياضه لازم لازم تشفطه وهي تتمرن
كل المدربين يكررون نفس الكلمه ((شفطوا بطونكم اثناء التمرين عشان لاتصير عضلة البطن بارزه لي بره))

انا وايد انسى اشفط بطني لان اكون تعبت وقاعده اكمل فبتنفس و بناهد انسى اشفطه

عاد سمعت ان في احزمه للبطن تساعد ان البطن يكون مشدود وقت الرياضه

فبسألكم جربتوا هالاحزمة؟ ماركه معينه من مكان معين و فادكم؟
اهم شي يساعد ان البطن يكون مشدود و يكون ثابت بمكانه مو وانا اتمرن يتبطل ولا يتزحلق اقعد اعابل فيه

انا شفت نوعين بأمازون معطينهم تصويت زين
وقلت بطلب واحد منهم اذا مالقيت نفس الماركه بالكويت
لان اللي استخدموهم قالوا ان ثابتين مايتحركون ويتزحلقون
وبنفس الوقت جنهم حزام ساونا يخلونكم تعرقون

هذولي هم
http://www.amazon.com/gp/product/B0...&pf_rd_t=101&pf_rd_p=470938631&pf_rd_i=507846

http://www.amazon.com/gp/product/B0...&pf_rd_t=101&pf_rd_p=470938631&pf_rd_i=507846

اسعارهم حيل رخيصه جان زين الاقي منهم بالكويت

اللي جربت حزام ونفعها عفيه تفيدنا
اذا في ماله داعي اطلب وانطر شحن و حاله

واللي مافكرت بالحزام من قبل اقولها استخدميه لان في فرق بين لما تشفطين بطنج وتخلينه بدون شفط

 

[^^ROSE^^]

http://www.amazon.com/gp/product/B0...&pf_rd_t=101&pf_rd_p=470938631&pf_rd_i=507846

هذا بو سحاب يغطي مساحه اكبر

 

[فديت حبوبي]

رد : رد: بنات في وحده جربت تلبس حزام أثناء الرياضه عشان يساعدها تشفط بطنها؟

اب اب اب

 

[بدويـــة مودرن]

انا سمعت ان الحزآم على المدى البعيد يرهل ويضآعف الشحوم

أب لعيونج

 

[الله معايا]

http://www.amazon.com/gp/product/B0...&pf_rd_t=101&pf_rd_p=470938631&pf_rd_i=507846

هذا بو سحاب يغطي مساحه اكبر

سلام قلبي حبيبتي انا عندي نفس هذا بالضبط شاريته من زمان حيل من تليسين يمكن كان 9 او 12 هالحدود بس وايد فايدني يعني بس اثقل بالاكل شوي البسه واطلع فيه ويرد بطني عادي بس قلبي ترا انا كل يوم تقريبا العب معده يعني مو الحزام بس لازم تلعبين رياضه وصج صج ما في لو امتن ما شاء الله ما تطلع لي زوايد بالخصر او الظهر حبي
ان شاءالله اكون فدتج http://www.amazon.com/Get-Organized-FIVE-STEP-BELT/dp/B001PNELV0/ref=pd_sbs_sg_31

 

[ppoipal19]

13

3. Exercise regularly for good circulation.Get into a regular routine of exercise. Do it for at least half an hour, five days a week. Exercise improves your blood circulation, helping your body clear toxins from your system, including your skin. Better circulation also increases the delivery of oxygen and nutrients to your skin. Exercise also relieves stress, which is a common cause of acne flare-ups. Last but not least, exercise releases endorphins, the "feel good" substance in your brain that puts a smile on your face-the best beauty secret of all.

_______________________________________________FUJITSU Laptop BatteriesFUJITSU Laptop BatterySAMSUNG Laptop BatteriesSAMSUNG Laptop BatteryLENOVO Laptop Batteries

 

[^^ROSE^^]

مشكورين بنات

الله معايا جربتي تلعبين رياضه وانتي لابسته؟ لان انا مشكلتي انسى اشفط بطني فابي شي يخلي بطني شاد وقت الرياضه