>> بنات رحتي عند دكتور/ه تغذيه أو سمعتي نصيحه من أي شخص اتفيدنا دشي كتبيها << $متجدد$
قوه بنات اشلونكم وشخباركم اتمنى اتكونون ابخير وعافيه :yaaaaaarb:
هذا اول موضوع لي بهالمنتدى الخطييييييييير واتمنى يعجبكم ابصراحه حبيت افيد خواتي واستفيد يعني انفيد بعض :gathering:
بقول شي بس لا تخترعون انا رحت حق 5 أطبه تغذيه لووووول ومن كل طبيب سمعت نصيحه وهم من اللي حوالي يعني يمعت كل النصايح اللي تفيد المتان ويبون يضعفون وبحطهم لكم والموضوع مفتوح للكل بس بشرط ما اتحطين نصيحتج الا بعد ما اتكونين امجربتها شخصيا للامانه فقط :friends:
هذه موضوعي وسامحوني على القصور :tek:
أول نصيحه :: كانت من الدكتور يوسف بوعباس >> يا بنات هلا هلا بالتوووونه ترى اطلع الخصر يعني اللي ما عندها خصر عليج بالتونه واذا ما اتحبين التونه ميخالف ماكو احد يحب الدوا وهذا دوا لاني اعتبر المتن داء اما اللي اتحب التونه او نص نص بالاسبوع من 2 الا 3 مرات تاكلين تونه بالطريقه اللي تعجبج انا عن نفسي كنت ما احب التونه وايد يعني عادي بس بعد هالنصيحه صرت ابلعها علشان الخصر :rerrerek:
وباجي النصايح لم اشوف تفاعل البنات معاي :balo:
قوه بنات اشلونكم وشخباركم اتمنى اتكونون ابخير وعافيه :yaaaaaarb:
هذا اول موضوع لي بهالمنتدى الخطييييييييير واتمنى يعجبكم ابصراحه حبيت افيد خواتي واستفيد يعني انفيد بعض :gathering:
بقول شي بس لا تخترعون انا رحت حق 5 أطبه تغذيه لووووول ومن كل طبيب سمعت نصيحه وهم من اللي حوالي يعني يمعت كل النصايح اللي تفيد المتان ويبون يضعفون وبحطهم لكم والموضوع مفتوح للكل بس بشرط ما اتحطين نصيحتج الا بعد ما اتكونين امجربتها شخصيا للامانه فقط :friends:
هذه موضوعي وسامحوني على القصور :tek:
أول نصيحه :: كانت من الدكتور يوسف بوعباس >> يا بنات هلا هلا بالتوووونه ترى اطلع الخصر يعني اللي ما عندها خصر عليج بالتونه واذا ما اتحبين التونه ميخالف ماكو احد يحب الدوا وهذا دوا لاني اعتبر المتن داء اما اللي اتحب التونه او نص نص بالاسبوع من 2 الا 3 مرات تاكلين تونه بالطريقه اللي تعجبج انا عن نفسي كنت ما احب التونه وايد يعني عادي بس بعد هالنصيحه صرت ابلعها علشان الخصر :rerrerek:
وباجي النصايح لم اشوف تفاعل البنات معاي :balo:
والسباحة اعجب صدقيني انا كانت دم ضروسي الرياضه بس رياضه الماااي حبيبه رووووحي لاني احس نفسي خفييييييفه
