افضل شي هدووشه تحطين لج جدول
تلتزمين فيه بحيث ان كل يوم يقربج خطوه من اهدافج
مثلاً تبين تحفظين القران حطي كل يوم حفظ وجه
عد الفجر او قبل ماتنامين
تبين تتفقهين بالدين كل يوم تسمعين درس لاحد المشايخ
وطبعا تقرين البقره خليه ورد لج يومي عشان البركه
وربي يبعد عنج الشيطان ويبعده عن بيتكم ويبتبارك
وتسوين رياضه حتى لو بالبيت مثل تقعدين
بعد العصر حق الرياضه تطلعين كل طاقتج
بعدها تحسين برااحه لان الرياضه تشيل الاكتئاب وتعدل النفسيه
تثقفي بالرياضات مثل زومبا و ايروبيك وسكوات وغيره
واللي تنحت الجسم واللي تخصره واللي تمسح البطن
وكل استمري على شي انتي تبين تحققينه
والله جذي بيمر وقتج ماتحسين فيه ويصير تحدي بينج وبين الوقت
واهتمي بنفسج وبشعرج

)
واقري كل يوم من تفسير القران وافضل تفسير للمبتدئين تفسير السعدي
حددي لج كل يوم عدد صفحات معينه تقرينهم