الله يسسسهل عليييييج وتقومين بالسلامة ..
لاتفكرين وايد وخليها ع ربج وان شاءالله سهالات ..
اختي شلون تبطل عندج المااي فيدينا بتجربتج ؟ وشلون البيبي يقعد بدون ماي 5 ايام وعلياşα3β αηšαķ;29993202 قال:ربي يسهل عليكم
يارب انا والده صارلي ٢٠يوووم
ولدت اخذت من التاسع ٤ايام بس
لانه تبطل عندي الماي ودخلوني
المستشفى ويعطوني علااج
وبعد ٥ايام ولدوني بطلوق اصطناعي
ربيييي يسهل عليكم
ام حمود انتي مثلي
وودي اروح ااسال بس خايفة تقول سانتي بس واحبط
قالتلي جارتي لاتروحين الا لمن ينزل معاج ماااي
وغير جي لاتروحين
وهذا انا قاعدة انطر متى ينزل ماي
ما شاء الله عليج تبارك الرحمن ... انا كنت راح اسوي مثلج لوما المشيمة عندي كانت نازلة والدكتور وصاتي ارتاح طول الوقت وانسدحانا صارلي 3 ايام داخله التاسع والحمدلله حمالي هذا مو نفس الأولي والله يا بنات نصيييييييييييييييييييييييححححححححححه ووايد قالولي لا تقولين هالكلام لا يصكونج عين بس الله الحافظ وودي الكل يرتاح مثلي .. حمالي على بجري كاان مأسااه نفس معاناتكم بالضبط ثقل وعوار ظهر وماقدر امشي وجسمي انتفخ وريولي حتى ايدي واستويت عالاخيير وخذيت شهري كله اخر شي ولدت طلق صناعي .. وكل هذا بسبب قله الحركه
الحين الحمدلله اروح النادي مابين مشي ربع ساعه او سباحه نص ساعه واستخدم اجهزه حق الريول عشان اقدر اشيل جسمي ولا يعوري ظهري وماهمني كلام الناس الي يحبط بالنادي,, وايد يكبرون الموضوع وانا كل الي اسويه تمارين خفيفه عشان ارتاح واقدر امارس حياتي العاديه
ف هذي نصيحتي اول ما تولدون عقب الاربعين دخلو نادي وبس تحملون وقفوا شهر بس بعدين كملو تمارين خفيفه مشي شوي ويوغا وايروبكس وخلو السباحه اخر شهر وانشالله راح تشوفون الفرق
كنت بروح موعدي اليوم قالو الدكتور عنده عملية ولادة طارئة
ماكو الا اروح باجر ان شاء الله الصبح عاد مافيني صبر احس ابي اسأل الدكتور عن النغزات اللي احس فيها بعنق الرحم كل ما اوقف او امشي شوي احس مثل الابر مادري شنو معناتها اخاف التهاب![]()