ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (انتهت المده!)

[دنيتي انت]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فطيره طيب مابان على جسمج انج ضاعفه ابد؟؟؟؟؟


بس لاتستلمي ابد مهما صار يالحلوه


لازم تكملين بالعكس لازم تزيدين اصرار على انج تضعفين

 

[فطيرة]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا يم يم مااحب جذى احب يشهر 7 او 10 كيلو وشنو لازم ادفع مقدم انزين انتى كم نزلتى معاهم

 

[فطيرة]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فطيره طيب مابان على جسمج انج ضاعفه ابد؟؟؟؟؟


بس لاتستلمي ابد مهما صار يالحلوه


لازم تكملين بالعكس لازم تزيدين اصرار على انج تضعفين

اى احس جسمى ضعفان بس الوزن ثابت بس 100غرام شدعوا والله اليوم لا يأست صج يأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأست بس الله كريم يمكن النفسية باكر تتعدل ماادرى:tek:

 

[yum^yum]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شوفي انا قالتلي محتاجه 11 شهر امشي عالنظام و يوصل وزن مثالي حلو الشهر مو 15 دينار
انا دفعت 6 شهور ( 15×6)
انا الحين نزل10 كيلو كان وزني 91 و الحين 82.5
بس صدقيني كل ما تنزلين بطيئ ما تردينهم بسرعه هذي شغله و بعدين صحيا افضل جذي
و فوقها ما انحرم من اي شي انتى شفتي الجدول فيه كل شي

 

[دنيتي انت]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انشالله تتعدل نفسيتج

وتنزلين بس حلو اذا نزلتي بشوي شوي عشان ماتردينهم بسرعه

طيب بسالج انتي بس ترقصين ماتمشين ولا تسوين اي روبك؟؟؟؟؟

 

[yum^yum]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وبعدين لي متى احنا بناكل بيضه او ستيكه او سوائل بس او او او .... الخ
طبيعه اكلنا فالكويت العيوش و المرق و غيره صح يعني مردت بتردين على الاكل هذا ما تتحملين اكل الرجيم صح ؟؟
انا علشان جذي مرتاحه من النظام

 

[دنيتي انت]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يم يم شكلج ماتخلين شي بخاطرج مثلي

هههههههههههههههههه

والله صاجه اذا اكلنا بانتظام صعب نرجعهم

انا اذا جيت اكل اقول كذا اكلتي واجد بس

مااخلي نفسي جوعانه ابد


حلو كذا والله الرياضه لها دور كبير خصوصا اذ الواحده متعوده على الرباده

خخخخخخخخخخخخخخخ

 

[yum^yum]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دنيتي انتى

شسوي والله تعبت و انا اسوي هالرجيم
بس حطيت في بالي صحتى اهم من رشاقتي يعني اكل صحي مع رياضه منها صحه ورشاقه

 

[دنيتي انت]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صاجه انا عادي اسوي نظام قاسي بس احس ماكان يبان لما اسويه بس وجهي يضعف كذا انا مرتاحه

يمكن لاني كنت مااسوي رياضه ابد

ههههههههههههههههههههههههههه


بس المره مصممه اني اضعف واحس حركات احط الجوال بااذني واسمع برامج بالاذاعه او اغاني

ويروح الوقت وااحس بالتعب واخلص رياضه وانا مرتاحه

بس بسوي شي جدي ابتدا من السبت


والله اليوم اجرب الفستان اللي باللبسه الليله بالعشا


اختي تقولي ضاعفه قلت لها اي وناسه بس لاتجيبين لي طاري الميزان
ههههههههههههههههههههههههههههه


يعقد وربي

 

[فطيرة]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انشالله تتعدل نفسيتج

وتنزلين بس حلو اذا نزلتي بشوي شوي عشان ماتردينهم بسرعه

طيب بسالج انتي بس ترقصين ماتمشين ولا تسوين اي روبك؟؟؟؟؟

ااى بس رقص لااروبك ولا اى شى ثانى وابى اضعف بعد:dddds:

 

[فطيرة]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ضاجين الميزان عقدة

 

[فطيرة]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وارد اقول رغم انف الميزان عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشوا

 

[yum^yum]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات حطو فبالكم كل شي رياضه
و حاولى تخدمين نفسج يعني ما يحتاي الخدامه تيبلج ابسط الاشياء
كل يوم طلعيلج شي فالبيت يعني من ترتيب و تنظيف
لا تقولون هذا ما يفيد

 

[yum^yum]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اي هاذي فطيره الي نعرفها
عاشووووووووواااااااا بنات

 

[فطيرة]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

والله يم يم شكلى باكل حبوب ردكتيلل ماشاء الله الشهية عندى اوبن ماادرى عشان انا مااكلت عدل اليوم والله ماادري

 

[فطيرة]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

:botetoo: عاااااااااااااااااااااااااااااااااااشوا:tek:

 

[yum^yum]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انسي الحين الي طاف انسى كل شي و بلشي من يديد

 

[فطيرة]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انسي الحين الي طاف انسى كل شي و بلشي من يديد

تصدقين الجملة هذى احسها والله العظيم والله والله ااثرت فييينى احسها طالعة من قلبج فديتج قولى يالله صج ثولى يالله عسالله يوفقج وين مارحتى ويستر عليج يارب تصدقين احس جملتج ماادرى شسوت فينى ______))صاجين لمن يقولوون بعض الكلمات كالنور وووبعضها كالقبور الف تحية لج خاصة



ودنبتى انت

مشكووووووووووووووووووووووووووووورة على مساندتج لى :ggdw:

 

[فطيرة]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صج صج عاشوا لا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس عاااااااااااااااااااااااااااااااااااشوا

 

[yum^yum]

رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بعد عمري والله اي هذا الي يميز قروبنا موفقه يا رب