السلام عليكم
شخباركم يااحلى اعضاء
سامحوني عالتاخير عليكم واشكر كل الاخوات اللي دعوا لي :yaaaaaarb: بالنسبة للتفاصيل راح تملوا وانتو تسمعوا معاناتي وحكايتي مع الوزن اولا صلوا عالنبي هههههه <<<<<<< بتقول قصة سندريلا ههههههه
انا ياحلوات يااحلى رشيقات في المستقبل ان شاء الله قولوا امين :yaaaaaarb:
بدات معاناتي مع الرشاقه من زماااااااااااااان
صرت احلم واطمح للرشاقه من كنت في الجامعه
وبالفعل قررت اني انزل وزني اللي وصل اعلى شي في ذاك الوقت ، تصورا كم كان وزني وانا في الجامعه
105 كيلو:eh_s(11): وبما اني شوي شاطره في الدراسه وماخذه وقتي كله تقريبا فقلت يابنت ليش ماتسوين رجيم وشوي تمارين :weight_lift:
وبالفعل استمريت على رجيم الصوم لمدة سنتين مع رياضه 4 ايام في الاسبوع اسويها لحالي من خلال اشرطة فيديو لمدربات اجنبيات وماخلصت السنتين الا انا نازله قاربة 40 كيلو وصار وزني 65 يااااااااااااااااااااي بجد فرحت وماسعتني الدنيا
وصرت اروح اشتري اللي ابغيه وكل شي يناسب هههههه :eh_s(9):
وبقى وزني على هذا الحال لقرابة السنه محافظه عليه لحد ماتخرجت وصرت انتظر التوظيف بفارغ الصبر سنه بعد سنه لحد مااحبطت ويأست وصرت احط همي في الاكل وعدم المبالاه وعدت سنه ووراها سنه الا وانا رديت اسمن بلا شعور ووصل وزني 93 كيلو
بجد كانت صدمه بعد كل هالمعاناه والصبر والتحمل ورجع الوزن .... صج مارجع مثل اول بس شنو باقي ؟؟
اهني عاااد قلت لا يابنت لمتى راح تخلي الاحباط واليأس يسيطر عليج ؟؟
ساعتها قررت اسجل في نادي رياضي لمدة 3 ايام في الاسبوع وبالفعل سجلت وانتظمت واتبعت حميه وراها حميه ونزل وزني بس مو وااااايد لاني احيانا اعفس الرجيم فوق تحت هههههه :botetoo:
وتقريبا اللي نزلته 22 كيلو فقط يعني صار وزني في السبعينات فقلت الحمد لله خير وبركه
وهكذا الحال صار وزني يرتفع وينزل وانا موتي الحلويات والمعجنات لذلك اجد صعوبه كبيره في اتباع حميه لفتره كبيره
ومن كثر مااتبعت حميات اشكال وانواع واقرا عنها وعن اهم التمارين اللي تساعد في انزال الوزن حسب الحميه صار عندي خبره صرت افيد بعض البنات زميلاتي وبالفعل استفادوا من بعض تجاربي وانا مكانك سر ارتفاع وانخفاض
لغاية الطفرة الاخيره اللي غيرت مجرى حياتي ...
بالصدفه وكعادتي طبعا افرفر في المواقع والمنتديات عن انواع الرجيمات والحميات جذبني موضوع لاحد الاشخاص يسأل عن المغنية ديانا كرزوان ويستغرب شلون صار جسمها بهذا النظام والترتيب والدقه ؟؟ معقول كل هذا رجيم ؟؟
ومعروف عنها انها تحب الاكل وتعشقه موووت يعني اي رجيم بتتبعه راح تخربه بعد فتره ؟؟
وبالفعل خلاني هذا الموضوع ابحث في كل مكان عن السر الخطير اللي خلى ديانا بهذا الشكل الرهيب ؟؟
لحد ماشفت كذا موضوع تعترف فيه بنفسها انها اجرت عملية للتخلص من السمنه والبدانه ؟؟
واهني كانت البدايه
بعدين بكمل تعبت وان شاء الله ماازعجتكم بحكايتي واسمحولي
من بعد ماكنت اتفشل اروح المحلات واشوف النظرات والتعليقات اللي على جنب لما كنت امسك قطعه مو مقاسي :eh_s(16):
الحمد الله على سلامتك اهم شى وان شاء الله توصلين الوزن اللى تحلمين فيه
وهالعمليات صارت سهله اذا كانت عند طبيب متخصص فيها وشاطر
ناطرين الحلقة اليايه على احر من الجمر