بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات راح اكتب قصتي لكم وان شاءالله تستفيدون
انا يابنات يوم كنت بنت وطالبه احب الرياضه موت موت مشتركه في الجمباز وطلعت الأولى على مدارس الكويت ايضا مشتركه بكرة السله والسباحه وكنت اخذ المداليات الذهبيه والفضيه ولكن انا كنت ممبدعه في رياضة الجمباز
وكنت ضعيفه جدا بس من فوق بس الجزء السفلي كنت متروسه بس حلو لما كنت البس المايو جسمي مقسم من الرياضه ومشدوده
طبعا كبرنا وتخرجنا وتوظفت وتزوجت وانا ضعيفه وحملت ويبت بنتي الأولى وسمنت كنت وكتها ماكان في اهميه حق الرجيم ولكن الكل شافني قالولي اني تغيرت وسمنت بس انا اشوف نفسي مو وايد تغيرت لما حاشني احباط لما طلعت من الأربعين
وبلبس وطلع مع زوجي الملابس تدخل فيني بس البالطو يالله اقدر اسكره البنطلون اسكر السحاب بالغصب ابيه حاشني احباط
موطبيعي تدرون شنو سويت ما قمت اكل وبلشت امشي ساعتين كل يوم لم رد جسمي مثل اول
في الحمله الثانيه بلشت اخفف وانا حامل اكل كلشي باعتدال ولما ولدت نفستني امي وبلشت اكل اكل النفاس لمدة عشر ايام فقط
وعقبها بلشت البس الكورسين واكلي كله مسلوق او مشوي وامشي ساعه ماطلعت من الأربعين اللى جسمي موطبيعي والكل تبهرو مني والكل يقول حملتج هالمره غير عن اول حمله
طبعا قلتلهم تعبت ونساتي كانت صعبه عشان جدي ما سمنت مثل اول
لما حملت ثالث مره سويت نفس الكل مره ولكن اكتشفت ان جسمي ماينزل بسرعه مثل اول تدرون ليش
الأنسان كل مايكبر الجسم ما ينزل بالسرعه مو مثل لما انكون صغار
يعني مراحل عمر العشرينات مومثل الثلاثنات او الأربعينات الأنسان كل مايكبر تزيد الصعوبه في النزول
طبعا انا لجأت لرجيمات القاسيه وهي اللي انفعت معاي لما ولدت بنتي الثالثه وصل وزني 67 بالسبه لي وايد
سويت الرجيم قاسي ومشي ومساج لما وصلت 55 وعقبها وزني من نفسه ينزل لما وصل 53
والكل يقولي وقفي بس اختفيتي بس انا في اللحظه قمت السعاده
الحين رد وزني 67 والسبب
ابي احمل والدكتور يعطيني علاج للحمل ونوعية هذ1ا العلاج اتسمن وتتفخ لما وصلت لهذا الوزن وبعدين قلت ليش اهمل نفسي اللي كاتبه ربي بيسير اخذ العلاج وبنفس الوقت اسوي رجيم بمكن راح يكون النزول بطيء بس مايخالف
والحين ببلش برجيم دشتي وانا متأكده ان شاءالله راح ارد مثل اول بإرادتي وجديه في الرجيم بنات انا احب الرجيمات القاسيه بس اسويها لمدة اسبوع واحد وبعدين اسوي الرجيم العادي
والرجيم القاسي يكسر الوزن خاصة الوزنهم ماينزل بسرعه
والنصيحه اللي بقدمها لكم
الرشاقه شي جميل ماتتصورون يعطيج ثقه بالنفس موطبيعيه لدرجة انج تمشين وانت سعيده
النفسيه تتغير 180 درجه اللبس يطلع عليج زوغه يهبل عليج
السعاده اتخليج تهتمين بنفسج وتعتنين بنفسج وتلبسين لبس على الموضه
بنات انتو الحين اصغار والعمر يركض وانتو موحاسين شدو على عمركم
واهم شي الرياضه لاتعتمدون بس على الرجيم وانت ما تتحركين
لازم رياضه ضروريه لأن اتساعدج على النزول
واتمنا انكم تضعفون على صحه وعافيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات راح اكتب قصتي لكم وان شاءالله تستفيدون
انا يابنات يوم كنت بنت وطالبه احب الرياضه موت موت مشتركه في الجمباز وطلعت الأولى على مدارس الكويت ايضا مشتركه بكرة السله والسباحه وكنت اخذ المداليات الذهبيه والفضيه ولكن انا كنت ممبدعه في رياضة الجمباز
وكنت ضعيفه جدا بس من فوق بس الجزء السفلي كنت متروسه بس حلو لما كنت البس المايو جسمي مقسم من الرياضه ومشدوده
طبعا كبرنا وتخرجنا وتوظفت وتزوجت وانا ضعيفه وحملت ويبت بنتي الأولى وسمنت كنت وكتها ماكان في اهميه حق الرجيم ولكن الكل شافني قالولي اني تغيرت وسمنت بس انا اشوف نفسي مو وايد تغيرت لما حاشني احباط لما طلعت من الأربعين
وبلبس وطلع مع زوجي الملابس تدخل فيني بس البالطو يالله اقدر اسكره البنطلون اسكر السحاب بالغصب ابيه حاشني احباط
موطبيعي تدرون شنو سويت ما قمت اكل وبلشت امشي ساعتين كل يوم لم رد جسمي مثل اول
في الحمله الثانيه بلشت اخفف وانا حامل اكل كلشي باعتدال ولما ولدت نفستني امي وبلشت اكل اكل النفاس لمدة عشر ايام فقط
وعقبها بلشت البس الكورسين واكلي كله مسلوق او مشوي وامشي ساعه ماطلعت من الأربعين اللى جسمي موطبيعي والكل تبهرو مني والكل يقول حملتج هالمره غير عن اول حمله
طبعا قلتلهم تعبت ونساتي كانت صعبه عشان جدي ما سمنت مثل اول
لما حملت ثالث مره سويت نفس الكل مره ولكن اكتشفت ان جسمي ماينزل بسرعه مثل اول تدرون ليش
الأنسان كل مايكبر الجسم ما ينزل بالسرعه مو مثل لما انكون صغار
يعني مراحل عمر العشرينات مومثل الثلاثنات او الأربعينات الأنسان كل مايكبر تزيد الصعوبه في النزول
طبعا انا لجأت لرجيمات القاسيه وهي اللي انفعت معاي لما ولدت بنتي الثالثه وصل وزني 67 بالسبه لي وايد
سويت الرجيم قاسي ومشي ومساج لما وصلت 55 وعقبها وزني من نفسه ينزل لما وصل 53
والكل يقولي وقفي بس اختفيتي بس انا في اللحظه قمت السعاده
الحين رد وزني 67 والسبب
ابي احمل والدكتور يعطيني علاج للحمل ونوعية هذ1ا العلاج اتسمن وتتفخ لما وصلت لهذا الوزن وبعدين قلت ليش اهمل نفسي اللي كاتبه ربي بيسير اخذ العلاج وبنفس الوقت اسوي رجيم بمكن راح يكون النزول بطيء بس مايخالف
والحين ببلش برجيم دشتي وانا متأكده ان شاءالله راح ارد مثل اول بإرادتي وجديه في الرجيم بنات انا احب الرجيمات القاسيه بس اسويها لمدة اسبوع واحد وبعدين اسوي الرجيم العادي
والرجيم القاسي يكسر الوزن خاصة الوزنهم ماينزل بسرعه
والنصيحه اللي بقدمها لكم
الرشاقه شي جميل ماتتصورون يعطيج ثقه بالنفس موطبيعيه لدرجة انج تمشين وانت سعيده
النفسيه تتغير 180 درجه اللبس يطلع عليج زوغه يهبل عليج
السعاده اتخليج تهتمين بنفسج وتعتنين بنفسج وتلبسين لبس على الموضه
بنات انتو الحين اصغار والعمر يركض وانتو موحاسين شدو على عمركم
واهم شي الرياضه لاتعتمدون بس على الرجيم وانت ما تتحركين
لازم رياضه ضروريه لأن اتساعدج على النزول
واتمنا انكم تضعفون على صحه وعافيه
