- إنضم
- 28 نوفمبر 2011
- المشاركات
- 1,646
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
سلام لآحلى صبايــــا
حبيت افتح هالمووضوع عشان نتنقاش ونتحاووور ونساعد بعض وننصح بعض
عن المكملااات الغذائيه للجماال باختصار ( العنايه الداخليه )*
المضمووون كل وحده فينا تكتب عنايتها الداخليه اللي مرت فيهاواعطتها نتيجه مبهره وملفته
رجاء كل وحده تكتب عن تجربه مرت فيها بالتفصيل
موتجي وحده تتكلم عن تجربة غيرها*
:::::::::::::::::::::::::::
راح ابدأ وماراح ابخل عليكم بتجاربي
[ الماء ]
زمـــان كنت اشرب كوب كوبين واحياناً تمر ايام انسى شي اسمه مويااا
ايش النتيجه بشره باهته ومتعبه وحالتها حاله*
زي الورده لماماتسقيها مويا تذبل مافيها حياه*
حالياً الحمدلله وصلت لدرجه اني اشرب ثمانيه اكوواب في اليوم*
طبعا ماصارت بيووم وليله عودت نفسي عليهاا أيام اشرب كوبين *وايام ثلاثه وايام اربعه الين ماوصلت ثمانيه اكواب
وكمان رتبتها على حسب اوقااات اليوم*
*مثلاً الصباح اشرب كوبين*
الظهر كوبين
العصر كوب
المغرب كوب
العشاء كوبين
وبكذا تعودت عليها اكثر صرت ماانساااها
ايش النتيجه بشره مشرقه ونضره وكلها حيويه*
ونصيحه مني لكم اشربوا مويا عاديه وابتعدوا عن شرب المويا البارده*
{ عصيرالبرتقال والجزر }
انا من النوع اللي مااحب اكل الفواكه وهادي مشكله*
فايش سويت استبدلتها بالعصير فصرت اشرب عصير الفواكه بدال اكلها*
فتجربتي كانت كنت اشرب عصير البرتقال والجزر من سيزر كل يووم في الصباااح*
مع الفطوور*
ايش النتيجه مايحتاااج اقول ولاااااحلى*
صارت البشره روووعه جربوووها *
{ عصيرالأناناس }
برضوا كنت اشرب عصير الاناناس
كل يووم كدا فتره مابين الوجباات حسيت بشرتي صارت منعشه مشرقه
طبعاً انا ذكرت المكملات اللي ليا فتره طويله استخدمتها
وماذكرت بعض المكملات اللي جربتها فتره قصيره وتركتها لانه مانالت وقت للتجربه زي الحبوب فتره وتركتها
وبكدا خلصت*
وتسعدني مشاركتكم*
::::::::::::::::::::::*
*
*
حبيت افتح هالمووضوع عشان نتنقاش ونتحاووور ونساعد بعض وننصح بعض
عن المكملااات الغذائيه للجماال باختصار ( العنايه الداخليه )*
المضمووون كل وحده فينا تكتب عنايتها الداخليه اللي مرت فيهاواعطتها نتيجه مبهره وملفته
رجاء كل وحده تكتب عن تجربه مرت فيها بالتفصيل
موتجي وحده تتكلم عن تجربة غيرها*
:::::::::::::::::::::::::::
راح ابدأ وماراح ابخل عليكم بتجاربي
[ الماء ]
زمـــان كنت اشرب كوب كوبين واحياناً تمر ايام انسى شي اسمه مويااا
ايش النتيجه بشره باهته ومتعبه وحالتها حاله*
زي الورده لماماتسقيها مويا تذبل مافيها حياه*
حالياً الحمدلله وصلت لدرجه اني اشرب ثمانيه اكوواب في اليوم*
طبعا ماصارت بيووم وليله عودت نفسي عليهاا أيام اشرب كوبين *وايام ثلاثه وايام اربعه الين ماوصلت ثمانيه اكواب
وكمان رتبتها على حسب اوقااات اليوم*
*مثلاً الصباح اشرب كوبين*
الظهر كوبين
العصر كوب
المغرب كوب
العشاء كوبين
وبكذا تعودت عليها اكثر صرت ماانساااها
ايش النتيجه بشره مشرقه ونضره وكلها حيويه*
ونصيحه مني لكم اشربوا مويا عاديه وابتعدوا عن شرب المويا البارده*
{ عصيرالبرتقال والجزر }
انا من النوع اللي مااحب اكل الفواكه وهادي مشكله*
فايش سويت استبدلتها بالعصير فصرت اشرب عصير الفواكه بدال اكلها*
فتجربتي كانت كنت اشرب عصير البرتقال والجزر من سيزر كل يووم في الصباااح*
مع الفطوور*
ايش النتيجه مايحتاااج اقول ولاااااحلى*
صارت البشره روووعه جربوووها *
{ عصيرالأناناس }
برضوا كنت اشرب عصير الاناناس
كل يووم كدا فتره مابين الوجباات حسيت بشرتي صارت منعشه مشرقه
طبعاً انا ذكرت المكملات اللي ليا فتره طويله استخدمتها
وماذكرت بعض المكملات اللي جربتها فتره قصيره وتركتها لانه مانالت وقت للتجربه زي الحبوب فتره وتركتها
وبكدا خلصت*
وتسعدني مشاركتكم*
::::::::::::::::::::::*
*
*
التعديل الأخير:
