المشتركات في جامبينز الجابرية فقط .. دشواااا ابيكم

[إمرأة مثالية]

وايد زحمه في حمام السباحه الخاص بالأكوا

والله تييني أيام ما أقدر أسوي التمارين مثل المدربه لأني أخاف أكفخ إلي لاصقه يمي

 

[غلاتي الكويت]

انا كنت مقررة اني اشترك انا واختي بس اختي هونت


ومابي اشترك بروحي احس ماراح اكمل !!!


اذا اشتركت بروحي عادي يعني يضيع اوقت ولا راح املللل !!!

 

[مناير خزنة التاير]

فجوورة اشتركي اصلا بروحج تتحمسين زياادة لانج ماراح تسولفين ولا شي بالعكس تروحين تلعبين و يضيع الوقت

و ماراح تكشين لانج بروج لان كل وحده بحالها ، انا مشتركة بروحي و الحمدالله ما احس بملل بالعكس

توكلي على الله و اشتركي دامج متحمسة

 

[سمسميه]

بنات انا قاعده افكر اشترك هالشهر
اشلون زحمه؟؟

 

[princesa n3oma]

وايد زحمه في حمام السباحه الخاص بالأكوا

والله تييني أيام ما أقدر أسوي التمارين مثل المدربه لأني أخاف أكفخ إلي لاصقه يمي

اى والله صج صارت معاى ....واحس زايدين الكلور وايد اللى لى درجه ان جلدك يصير مشبع بالكلور حتى لما تتسبحين وصار جلدى ناشف حيييييل ....ومتوليه الفازلين هالأيام ....

ما ادرى ما حبيته الحين من الزحمه .....

بنات انا قاعده افكر اشترك هالشهر
اشلون زحمه؟؟

حبيبتى زحمه موت افضل لو انج تخلصين الصيف وتبدين .....لأن زحمه حيل ....


والراى لك ....


انا الاسبوع الياى بخلص اشتراكى الثلاث شهور ......

 

[غلاتي الكويت]

انا اشتركت وباجر ان شا الله اول يووم لي

 

[غلاتي الكويت]

بناات شلون باجر اول يوم شنو اسوي بالضبط ؟؟


احس روحي ضاايعه ما ادري بشنو أبدي ؟

 

[ظلال القرآن]

سمسميه اشتركي خل اشوفج

 

[نونه الكـــويتيه]

قوه بنات شلونكم هذي اول مشاركه لي بموقعكم الموقع وايد حلو

عموما بالنسبه لنادي انا خلاص اشتراكي شهر 12

ميته اشترك بس مـــــــــاعندي وقت الدوام ماخذ كل وقتي ما ارد لي الساعة 4

ووزني كل ماله و يزيد :0bee2e8d89::0bee2e8d89:

لا وبعد وراي كورس صيفي لان قبل يوم كنت مشتركه

كان الدوام متعبني تخيلو مرات من التعب والملل ما اضل النص ساعه

بنات شرايكم شسوي والله متوهقه!!!!!!!!!!!​

 

[فـروح]

السلام عليكم ياحلوين...

أقولكم شي انا بصراحه اشتركت بالمنتدى عشان سوالف النادي...<<== تحب هالسوالف

أنا بصراحه مشتركه بتشامبينز صارلي سنه وبعد اسبوع يخلص اشتراكي..

فقلت أجدده من الحين.. بس برييح جم يوم بالبيت وبعدين متى ماحبيت ابلش بلشت..

عموما انا حبيت كلش شي بالنادي والاهم البنات لاني امشي واتعرف وكلهم ينحبون الصراحه..​

 

[Fiorenza]

انا بشترك قررت ... بنات الصبح زحمة؟

 

[روانوف]

ودي اشترك بس متعوده ان دايما اشترك مع رفيجتي
والحين اهيا ماتقدر بتاخذ صيفي ودوامها متاخر:0bee2e8d89:
احس بروحي ملل او فشله جذيي ماعرف احد :eh_s(3):
وهم نادي يديد مو مجربته من قبل!
جني مصختها؟ :tomato2:

 

[فـروح]

حبيبتي Fiorenza أحلى وقت بالنسبة لي الصبح هادي ولافيه زحمة
مع اني ماروح بهالحزه الا يوم السبت او اذا خذيت اجازة عشان الدوامات وباجي الايام اروح ركضة من ال3 عشان ألحق على الكلاسات​

 

[Fiorenza]

حبيبتي Fiorenza أحلى وقت بالنسبة لي الصبح هادي ولافيه زحمة
مع اني ماروح بهالحزه الا يوم السبت او اذا خذيت اجازة عشان الدوامات وباجي الايام اروح ركضة من ال3 عشان ألحق على الكلاسات​

مشكورة حبوبه على الرد :tek:

انا ابي الكلاسات متى يبدون الصبح؟
واي اكثر كلاس فيه حركة_03BA:

لاني ابي اشترك علشان الكلاسات صراحة موالاجهزة

واول مادشيتي عطوج انواع الرياضه والكلاسات اللي تناسبج وتضعفج؟ مثل فلكس!

 

[فـروح]

حياج الله تستاهلين كل خير..

يفتح النادي الساعه 8 ويبدون الكلاسات الساعه 8:30

و أكثر كلاس فيه حركة الايروبكس واستبس والرقص بانواعه

وتبين نصيحتي خلج يوم كلاس ويوم اجهزة لان اللي ينسق الجسم ويعدله الاجهزة سأليني انا جربت باجهزة وبدون وبعدين انا سامعه دكتور بالتلفزيون ماعرف شسمه بس متاكده انه قال هالمعلومه لانها عجبتني..

اللي تقول "ان بعد استخدام الاجهزة :weight_lift: يظل الجسم يحرق لي عقب ساعتين" شرايج خوش معلومه موو_03BA:

عااااد اقووولج .. اي ويعطونج برنامج على حسب جسمج وشنو يحتاج

ودمتم​

 

[Fiorenza]

حياج الله تستاهلين كل خير..

يفتح النادي الساعه 8 ويبدون الكلاسات الساعه 8:30

و أكثر كلاس فيه حركة الايروبكس واستبس والرقص بانواعه

وتبين نصيحتي خلج يوم كلاس ويوم اجهزة لان اللي ينسق الجسم ويعدله الاجهزة سأليني انا جربت باجهزة وبدون وبعدين انا سامعه دكتور بالتلفزيون ماعرف شسمه بس متاكده انه قال هالمعلومه لانها عجبتني..

اللي تقول "ان بعد استخدام الاجهزة :weight_lift: يظل الجسم يحرق لي عقب ساعتين" شرايج خوش معلومه موو_03BA:

عااااد اقووولج .. اي ويعطونج برنامج على حسب جسمج وشنو يحتاج

ودمتم​

حبيبتي والله ... ماقصرتي:tek:

اي والله خووووووووش معلومه_03BA:_03BA:

وشلون المدربات زينين؟

واي واحدة تنصحيني اوخر عنها _03BA:

 

[فـروح]

والله شوفي اهم كلهم زينين بس كل وحده منهم متميزه بشي عن الثانيه..

عندج تيسي تخصص معده.. وهم ايروبكس..
و جودث عندها كلاس حق الخصر والتمدد تعجبج..
وروس بوكسنج ويوغاا..
ولوتشي تخصص ايروبكس وزنود وارداف..
وشيلين تخصص ريوول..
وبعد في مدربات وشغلهم حلوو..

حتى بالاجهزه يتابعونج وذا احتجتي شي يساعدونج..

يعني يعجبونج واذا تبين اي شي انا مستعده اساعدج حاضرين للطيبين..:icon30:​

 

[nero]

وناسه شجعتوني

ودي اشترك بس اخاف من الزحمه

وحمام السباحه شلونه نظيف والا مطحلب من الوصخ

وودي بكلاسات الاكوا الكل يمدحهااا

بس متردده لاني وسواسيه بالنظافه

في وحده هني بالمنتدى تقول تدخلين ايدج بالماي وتشيلينها وشوفي الشعر الي يطلع

:cxxxp:

قولولي صج والا بهارات ومبالغه

 

[كجب]

بنات انا مشتركة من شهر 12 بس ما اروح وايد ... كلا اطالع كرت العضوية واتحسر, بصراحة محتاجة تشجيع, وانا داشة عشان ابي اضعف فا احس اني مو قاعدة اضعف فا بصراحة يأست :...( محتاجة وحدة توقف على راسي وتقومني غصب و تلعبني غصب, و تخليني امشي على رجيم غصب... هههههه جان زين في جذي, جان ماكو احد متين... بس يالله كل وحدة تقولي تكفون... شلون يصير لكم خلق اتشيلون نفسكم واتروحون النادي

 

[فـروح]

وحمام السباحه شلونه نظيف والا مطحلب من الوصخ

وودي بكلاسات الاكوا الكل يمدحهااا

بس متردده لاني وسواسيه بالنظافه

في وحده هني بالمنتدى تقول تدخلين ايدج بالماي وتشيلينها وشوفي الشعر الي يطلع

:cxxxp:

قولولي صج والا بهارات ومبالغه

مو قصدي اجذبها يمكن اهي شافت بس انا عن نفسي والله الصراحه ماشفت شعر وخصوصا انهم وايد يدققون بسالفة القبعه انج لازم تلبسينها وتسكرين شعرج عدل وحتى انا شافو وحده شعرها طالع من القبعه شوي يقولون لها دخلي شعر يعني في مراقبه حوالين الحوض​