اللي بتحداني عشان نمتن ادش((انتهت المده!)

[بنت عطا]

قوووووه بنات اشلوووووووونكم

انا وحده حدي زهقت وابي امتن 7 كيلووووو

وحبيت بنات يشتركون معاي عشان نتحدى بعض ونشجع بعض على الالتزام بالنظام اللي بحطه

عشان تطلع الخدود والارداف وتصير علينا الملابس تفتح النفس:dddds:

يلا بسم الله ابدأ:ggdw:
طبعا انا اول وحده مشتركه وبأذن الله بألتزززم بالنظام حيل اهو مو صعب حده سهل

الطلبات::حبوب اغادير للأرداف واهو اصلا عموما تمتن الجسم كله بس تركزه بالخلفيه_03BA:

طحينيه او رهش بالمكسرات

لوز_جوز_كاجو <<انا بشيل الجوز لاني مااحبه

حلبه عاد انتي وشكثر تحطين مافي مقدار معين لانها معروفه تمتن حيل<<واهم شي مطحونه عشان يضيع الطعم

حليب كامل الدسم

نظامي ببدأ فيه كالتالي::
اكل الحبه قبل الغدا

واخلط المكونات اللي قبل شوي واخذ قفشه قبل النوم واشرب وراها كلاس حليب كامل وعلى طول انام

وان شاء الله امتن واوصل للوزن اللي ابيه

يلا منوووووووووووووتتحداني:ggdw::ggdw::ggdw:​

 

[مستشاره قانونيه]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

انااااااا بتحدااااااااااااااج

واضعف 7 كيلوووووو اهيء اهيء

يلا انشالله تمتنين وانا اضعف قووووولي امين

 

[الجنه حلوة]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

أقووول استريحي
انا ادور الظعف . مت من الخدود والارداف
اذا تبين ترى اسلف لووول

 

[بنت عطا]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

عادي يامستشاره تحديني عشان تضعفين<<ههههههههههههههههه

كل وحده مو عاجبها جسمها <<<كلن موراضي باللي عنده

.........................................................

لا يالجنه مشكوووووووره خليهم لج يمكن تحتاجين هم<<لووووووووووووووووووووول

 

[بنت عطا]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

همتكم ياااااااااااابنات مانبي الكسل

على العموم موضوعي بخليه يستمر وبقولكم النتايج اول بأول

 

[ملح بدويه]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

صج حبوب اغادير تكبر الارداف ؟؟؟؟


جربتيها ؟؟

 

[بنت عطا]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

لا بس وحده معاي بالدوام تمدحهم وتقول انها تاكلهم<<وعلى قولتها لاتعلمين احد هع هع هع هع

وهم سويت سيرج بغوغل يمدحوووونهم حيل

 

[*peace*]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

انااااااااااااااااا معاج

مع ان للأسف الشديد جسمي يضرب فيه المثل :0bee2e8d89: بس زوجي

آآآآآآآخ صار له كم يوم يقط نغزات عن الخلفيه لووووووووووول

بس انا مابي امتن حيل بس 4 كيلو يسوون لي بلاوي لاني ضعفة وايد بعد الزواج

وووووووووووووين حبوب اغادير شنو هذا؟؟ خاف تضر؟؟ وين القاها وشلون طريقتها وكم سعرها وجربتيها؟؟؟

ردي بسرعه بلييييييييييز

 

[Miss.EnGiNeErA^_^]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

أنـــــــــــا بعد ويااكمـــ
"بســــ بأأجر بصوومــــ"^^..نطريني ع الاسبوع الياي..
ومشكوورهــ عالموضوع..

 

[بنت عطا]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

سوي اللي يبيه زوجج ياقلبي الزم ماعليج اهووووو

مس يلا انطرج ياقلبي.............

حبوب مادحينهم البنات حيل لي ويقولوت تمنتن وفي نوع للوجه ونوع للارداف ونوع للجسم كااااااااااااااااااامل

وتنباع بالحواج والصيدليه<<على 15 او13

 

[*peace*]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

شوفي هالموضوع بنت عطا صراحه تحبطت اغلب البنات مانفع معاهم

http://q8yat.net/showthread.php?t=142037



شوفي هذا اهو ؟؟؟؟

وياليت البنات للي يعرفونه ومجربينه يفيدونا من بعد اذن بنت عطا طبعا

 

[بنت عطا]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

انا معاي رفيجتي بالمدرسه تقول تاخذهم بس صج اردافها كبرت وبشهاده الكل

 

[بنت عطا]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

اسوري مشكووووووره ياقلبي

البنات يقولون الدكتور وخبير الاعشاب القحطاني اهو سعوي دايم يطلع على الاخباريه يمدحهم وحذر من الصينيه

 

[*peace*]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

اسوري مشكووووووره ياقلبي

البنات يقولون الدكتور وخبير الاعشاب القحطاني اهو سعوي دايم يطلع على الاخباريه يمدحهم وحذر من الصينيه

ان شاء الله بصلي استخاره وبشتريهم :ggdw:

يااااااااااااااااااايتج ياخلفيه لوووووووووووول ياانا

يا انتي :eh_s(14):

 

[بنت عطا]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

هع هع هع واهم شي التزمي بالخلطه اللي قلتها

واخلطيها مع الحليب ذوبيها معاه واشربيها

 

[خشف العوازم]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

الله يوفقكم وتمتنوووووووون ان شاء الله

انا ما ابي امتن جسمي زين والحمدالله بس بقووووووول حق خوااااااتي

 

[ملح بدويه]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

نبي نتايجكم ؟؟


بشرينا بنت عطا شيصير معاج ؟؟

 

[مستشاره قانونيه]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

اي والله محد راضي بحاله

 

[شهد سبرنغ]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

انا حدي اخاف من هالشغلات ومادام القحطاني مادحهم توكلي على الله >>>>>>>>>>بس اخاف كلام

 

[M @ Z Y O N A]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

بالنسبة للخلطة شلوون وحق شنو هي للوجه يعني
؟؟؟؟

والجوز واللوز << المكسرات عامةً اطحنهم يعني واخلطهم مع الحلبة واحط منهم للحليب؟؟؟