اللي بتحداني عشان نمتن ادش((انتهت المده!)

[نور الكويت$$]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

انا كان وزني 46 من سنه والحين مع الحملات اللي بالمنتدى صار 51
وراح ادش معااج ونتحدى الضعف..

 

[FoOjaa]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

انا الصراحة كنت اخذ حبوب عشان امتن بس قالولي انها مضرة و وقفت ما قمت اخذهم .. يقولون تؤدي للعقم ... و الصراحة انا ودي امتن شوي جسمي مو عاجبني .. انزين شنو هذا اغادير ؟؟ اخاف اخذهم الصراحه ؟؟ بليز بنات منو مجربه و شنو النتيجة ؟؟

 

[شندوخه]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

بنات ديرو بالكم مو كل نوع حبوب تاكلونه انا اشك باغادير بصراحه ومو مرتاحه لهم
انا ودي ادش معاج بس خواره حدي ماراح التزم ادري بعمري

 

[Noooooor]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

انا تو_03ba:ني يديدة مادري شسالفة بس ترى انا نفس الحالة يلا نشجع بعض

 

[كويتيه متفائله]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

بنــــــــــــــــــــات حياكم معانا بملتقى النحيفات وإن شاءالله مع بعض نلقى اللي يمتنه :eh_s(6):
ويابنات أهم شي الإراده القويه والإصراار
واسعوا لهدفكم ولاتتراجعون أبد
وموفقين حبايبي انتوا ​

 

[بنت عطا]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

انا كان وزني 46 من سنه والحين مع الحملات اللي بالمنتدى صار 51
وراح ادش معااج ونتحدى الضعف..

حياج الله ياقلبي معاناماشاء الله فيج طب يفيد معاج الخلطات<<الله يوفقنا ونوصل للهدف

انا الصراحة كنت اخذ حبوب عشان امتن بس قالولي انها مضرة و وقفت ما قمت اخذهم .. يقولون تؤدي للعقم ... و الصراحة انا ودي امتن شوي جسمي مو عاجبني .. انزين شنو هذا اغادير ؟؟ اخاف اخذهم الصراحه ؟؟ بليز بنات منو مجربه و شنو النتيجة ؟؟

ياقلبي انا ذكرت اني غيرت اغادير وشريت بدالهم الخميره بالصيدليه وثقه 100% واهي امريكيه

والخلطه اهي تمتن بعد حيل

بنات ديرو بالكم مو كل نوع حبوب تاكلونه انا اشك باغادير بصراحه ومو مرتاحه لهم
انا ودي ادش معاج بس خواره حدي ماراح التزم ادري بعمري

ياقلبي لازم تظغطين على روحج والله انا كرهت عمري والله قاموا يسموني الورقه عقب ماكنت احلى وامتن جسم فيهم

انا تو_03ba:ني يديدة مادري شسالفة بس ترى انا نفس الحالة يلا نشجع بعض

حياج الله وانا اشجعج وانصحج تمتنين وتهتمين بصحتج

بنــــــــــــــــــــات حياكم معانا بملتقى النحيفات وإن شاءالله مع بعض نلقى اللي يمتنه :eh_s(6):
ويابنات أهم شي الإراده القويه والإصراار
واسعوا لهدفكم ولاتتراجعون أبد
وموفقين حبايبي انتوا ​

مشكوووووووووووره ياقلبي

بس انا حاطه هالموضوع عشان اخبر البنات باللي يصير معاي لاني ماشيه بخلطه معينه ومشكوووووره

 

[ToOoFe]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

بنت عطا شنو خلطتج
تمتن بسرعه ولا ؟؟؟

 

[بنت عطا]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

انشاء الله تمتن بسرعه على قول راعيه الخلطه الاصليه وانا الحين بديت والله يوفقني واوصل للي ابيه

الخلطه كاتبتها بأول صفحه

 

[مستشاره قانونيه]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

الله يسمنج بصحه وعافيه ويضعفني باسررررررع وقت

 

[@@ Strawberry @@]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

ان شاء الله تمتنينوتوصلين للوزن اللي تبينه

 

[شندوخه]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

بنت عطا عن تجربه زادتي حروه الخمسه كيلو اكلي زبده فول سوداني لذيذه وتمتن
كل يوم بعد صلاه الفجر اكلي صمونتين هوت دوق والصمونه الوحده حطي فيها قفشه اكل متروسه زبده فول سوداني مع اصبعين كتكات
بتشوفين شلون الخدوووووووووووووووووووود والجسم
انا ان شاءالله برجع للخلطه وبظيف قلاص حليب كامل الدسم او عصير
والعصر بظيف بربيكان لانه كله سعرات حراريه وكتكات او اي كاكاو

 

[نور الكويت$$]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

شندووخه مشكوووره عالخلطه وجاري التجريب بدون كتكات

 

[بنت عطا]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

لووووووووووووووووووووووول

شندوخه شنو هالخبيصه <<لوعتي جبدي

خليني بنظامي احسن

انا اقوم اتريق ....اكل الخلطه بعدها مع الحليب ...وبعدين حبتين خميره

وبعده بفتره اتغدى وراه حبتين وبعدها ابلع بالمدرسه كاكاو وبفك وببسي وفول سوداني.....اول مااطلع اتعشى

بعدها اكل الخلطه وهم الحبتيبن بعد...واطقطق وانا سهرانه بالكاكاو والبطاطات

 

[بنت عطا]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

مستشاره مشكووووووووووره ياقلبي والله ينولج اللي تبينه ياااااااااااااارب ياكريم

ستروبري<<<مشكووووووره حبيبتي عالدعوه الحلوه ماتقصرين

 

[شندوخه]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

انا حبيت خلطي لان الاكل فيها شويه بس متروووووووووووس سعرات حراريه
بعدين حاولي تقللين بيبسي ترى يسوي كرررش ومامنه فود خلج على عصير المنقا او الجوافه او بربيكان واختاري النكهه اللي تحبين
وان شاءالله يارب نوصل للوزن المثالي

 

[بنت عطا]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

شكرا شندوخه عالنصيحه توني ان الببسي يطلع الكرش

يالله ان شاء الله الله يمتنا لازني ززززهقت يااااارب

 

[نور الكويت$$]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

للررررررررررررررررفع

 

[SHOSHA84]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

هاي بنات اشلونكم انا قطعت عن المنتدى ورديت بنك نيم يديد المووهم........انا عصله بدرجه مو طبيعيه انا بسرعه تلوع جبدي من الاكل بس قاعده اجرب حبوب والله يا بنات حبه وحده باليوم تخلييج مينونه اكل هذوووووووول للاسف مو موجودين بالكويت اذا عندكم احد بمصر خل ايييب لكم اسم الحبوب(موسيجور)

 

[نور الكويت$$]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

عندي بالكبت بس حييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل تدووووووووووووخ

 

[بنت عطا]

رد: اللي بتحداني عشان نمتن ادش

مشكوووووووووووره على المعلومه

ان شاء الله تمتنين