الرجيم العجيب (مع الفنـــانه لاللسمنه ونعم للرشاقه)(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[Ya7aLaTi]

فديت حبيبي انتي طماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشه في كل التجمعات مشتركه لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

ظحكتيني كل ماادخل تجمع القاج جدامي ههههههههههههههههه
​

لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول :krkrkr:

إي والله كل مكان رازة ويهي.. شسوي أبي أضعف.. أحسن لأن أنا لازم جذي أحد وراي ووياي علشان أضعف :dddds: ولا لو بروحي جان ما أقدر

 

[ياعيونك]

لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول :krkrkr:

إي والله كل مكان رازة ويهي.. شسوي أبي أضعف.. أحسن لأن أنا لازم جذي أحد وراي ووياي علشان أضعف :dddds: ولا لو بروحي جان ما أقدر

ههههههههههههههههه

وربي ضحكتوني مشاركتك تموت ضحك

وتذكرني بمآساتي :eh_s(11):
----لازم تحلطم​

 

[الفنانه79]

فنون
حبيبتي
يالخاينه
ليش ما قلتيلي هالكلام امس



المهم انا معاكم
اعتقد وزني 65


وودي يصير وزني 55-58

حبيييييييييييييييييييييييييييييييييييبتي اسطوووره حياج الله بعد قلبي

انا سويت الموضووع متأخر سهرانه خبرج مع قش قش هههههههههههههههههههه

يالله مومشكله ابدي من العشى

يالله سويتلكم تجمع بعد اشتبووووووووووووووووووووووون

بس تجمع مفيد هذا

يالله همتججججججججج نبي صووور حلوه ابتداااء من العشى اليووووم ​

 

[غلاو94وي]

الله يوفقكم وكل وحده توصل للوزن الي هي تبيه ............. بس انا مابي اسوي رجيم بس قلت لازم اشجعكم عااااااااااااشوا

 

[الاسطورة]

عاد اتصدقين
لا متريقه
ولا متغديه
وليلحين مو متعشيه
لووووووووووووووووووووول




من حنه علاوي
ناسيه الاكل

 

[nuna M]

هااااااااااااااااااااااي عليكم كلكم كيفكم انشاء الله طيبييييييييييييييين
عن نفسي حبدا في الرجيم من بكره بس من جد ينزل 5 كيلو في الاسبوع و رفيقتك عملت رياضه مشي شي زي كدا ولا بس دايت و ترا حلو وما يطفش بس ابغى اكيي 5 كيلو وانا معاكم ..... وربي معاناااااااااا و ايدينا مع بعض و تشجيييييييييييييع ^_^

 

[الفنانه79]

عاد اتصدقين
لا متريقه
ولا متغديه
وليلحين مو متعشيه
لووووووووووووووووووووول




من حنه علاوي
ناسيه الاكل

ههههههههههههههههههه

خلاص الحين بالعشى اكلي مكان الغدى اي شي مشوي مع سلطه

الله يعينا على هاليهال لوووووووووووووووووووووووعه من الحنه

 

[الفنانه79]

هااااااااااااااااااااااي عليكم كلكم كيفكم انشاء الله طيبييييييييييييييين
عن نفسي حبدا في الرجيم من بكره بس من جد ينزل 5 كيلو في الاسبوع و رفيقتك عملت رياضه مشي شي زي كدا ولا بس دايت و ترا حلو وما يطفش بس ابغى اكيي 5 كيلو وانا معاكم ..... وربي معاناااااااااا و ايدينا مع بعض و تشجيييييييييييييع ^_^

حياج الله حبيبتي

وتقدرين تمشين ساعه او ترقصين

وحتى لو مانزل 5 كيلوا لو ينزل 3 كيلوا بالاسبووع ممتاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااز

وبعدين حبيبتي جسم عن جسم يفرق في جسم ينزل بسررررررررررررررررعه ويحرق بسرعه

وفي جسم مايحرق بسرعه وماينزل وزنه بسرعه

موفقه ان شاء الله ​

 

[nuna M]

والله انا جسمي دايما ينزل بسرررررررررعه و ماشاء الله يطلع كمان بسرعه =( >>>>>>>>لووووووووول ما يقصر بس انشاء الله حبدا فيه و اقلكم ايش يصير معايا في الاسبوع و موفقيييييييييييييييين ^_^

 

[Ya7aLaTi]

ههههههههههههههههه

وربي ضحكتوني مشاركتك تموت ضحك

وتذكرني بمآساتي :eh_s(11):
----لازم تحلطم​

لوووووووووووووووووووووووووووووول :krkrkr:


لا تحلطميين ولا شي.. والله إلتزمي ويا البنات هني بالمنتدى والله والله يشجعوون حدهم.. فديتهم والله :fun:

ترى أنا والله مو مال رجيم كلش.. من زماااااااااااااااااان وأنا كل ما أسوي رجيم بروحي.. يومين وبس أوقف وآكل وأمتن زيادة... بس من سويت ويا البنات والله حدي تشجعت ونزل وزني..... وأول مرة سويت رجيم بتجمع رجيم عذاري ويا (شيخة***البنات) >>> فديتها والله عسل عسل هالبنت :fun:.... المهم.. سويت وياها رجيم عذاري ونزلت 3 كيلو.. وعقبة بفترة سويت رجيم المطوع 6 أيام (الحين وقفتة علشان ببدي وياكم) ونزلت كيلوين ونص.. يعني إلي نزلته من تشجيع البنات.. 5 ونص :ggdw:

وإنشاالله الحين هني وياهم راح أنزل إزيادة :ggdw: معنه والله أنا ما كنت متوقعة إني راح ألتزم وياهم وأضعف.. بس فديتهم والله يشجعوووووووووون حدهم :ggdw:

فا والله لا تحبطين ولا شي.. خليج ويانا وإنشاالله راح إتشجعين وتضعفين.. ويا رب توصلين للوزن إلي تبينة :yaaaaaarb:

 

[احلى دبه]

بااااااك


رشوقات فديتكم


توني راجعه من عياده الاسنان :eh_s(16):



وقلتلها تشدلي عدل عشان انجبر اني ماكل :eh_s(15):

واللحين بروح اسوي اكسرسايز ونزلي كم كالوري


وهاصمونه اللي كليتها شطولها الله يهديني :s141:

يارب انزل سعراتها اللحين وارتاح

لاني ابي ابدى صح

نزين اللحين عندي سوال

بما اني ماراح اقدر اكل اقدر اسويلي شوربة شوفان واحط عاها ماجي ولا ممنوع ؟؟؟



برب

وارجع اوافكم باتفاصيل ​

 

[احلى دبه]

بعد قلبي فنانه تئبريني ع هالحاااااااااااااس

 

[بدويه عيميه]

فنانه بسالج السلطه ممكن انحط معاها صلصه عادى لوشويه ومشكووووووووووووووووووووووره

 

[سلطـ زمانها ــانة]

:eh_s(16):قووووووووووووووه

ماااااااشاااااااااااءالله عليييييييكم والله صج شجعتوني

وحسسوتني بتأنيب الضمير

اهئ اهئ :eh_s(16)::eh_s(11):

اليوم رحت مع اختي شرق اول ماقعدت الظهر

وبددددددددعت اكل سندويشه من مطعم كابوريا

فيها دجاج ومشروم وصلصه ومايونيز

يعني ابداااااااااع :eh_s(11):

بس خلاص يعني هالوجبه وبس ماراح اكل اليوم شي والحين بروح اشرب جاي اخضررر وبسسسس

وباجر اول ماقعد باكل كورن فليكس الصبح اول ماقعد للدوام كورن فليكس الريجيم

والبعد ماخلص حصصي بشرب كوفي ميت او عصير اناناس

 

[الاسطورة]

يالله بنات
ترى فنون
حاطه جوائز قيمه حق الي ينزل وزنها






خل ابدي من
الجائزه الثالثه

سفره حق احسن مصح للرجيم بالتشيك




الجائزه الثانيه راح تكون

شاليه ببنيدر



الجائزه الاولى
بيت بشويخ السكنيه








يالله بنات شدو حيلكم
علشان الجوائز

 

[سلطـ زمانها ــانة]

لووووووووووووول الاسطووووووورة

انا ابي الجائزة الثانيه الاولى مااحتاجها ان شاء الله لاضعفت والتشيك رايحه لها تضيق الخلق

اما البيت مابيه

 

[احلى دبه]

باااااااااااك


شربتلي علبتين ماي

ومشيت بسيكل ونزلت 200 كالوري

وللحين مستحمله على الفطور
بعد شويتين بتعشى ان شاء الله

وبضيف على النظام

شاي اخضر


برب

 

[Ya7aLaTi]

مساع رحت مشيت ويا باباتي.. مشينا ساعة ونص مشي سرييع :ggdw::ggdw:

والحين قاعدة أتعشى نسكافيه..

[/URL][/IMG]


<<<< علي بالعافية :eh_s(22):


وبس :eh_s(6):

 

[Ya7aLaTi]

:eh_s(16):قووووووووووووووه

ماااااااشاااااااااااءالله عليييييييكم والله صج شجعتوني

وحسسوتني بتأنيب الضمير

اهئ اهئ :eh_s(16)::eh_s(11):

اليوم رحت مع اختي شرق اول ماقعدت الظهر

وبددددددددعت اكل سندويشه من مطعم كابوريا

فيها دجاج ومشروم وصلصه ومايونيز

يعني ابداااااااااع :eh_s(11):

بس خلاص يعني هالوجبه وبس ماراح اكل اليوم شي والحين بروح اشرب جاي اخضررر وبسسسس

وباجر اول ماقعد باكل كورن فليكس الصبح اول ماقعد للدوام كورن فليكس الريجيم

والبعد ماخلص حصصي بشرب كوفي ميت او عصير اناناس

حبيبتي.. أنا سامعة إن الجاي الأخضر يثبت الوزن.. بس جنة يختلف من جسم لي جسم..... أنا كنت بشربة ويا الرجيم بس هونت لمن دريت إن يثبت الوزن.. لأني مو مجربة من قبل.. فا ما أدري إذا راح يثبت وزني ولا لا

فا إذا إنتي مجربة من قبل ونزل وزنج.. كملي وشربيه كل يووم.. وإنشاالله تنزليين يا رب :ggdw:

 

[احلى دبه]

عااااااااااااشت والله فديت حبيبي

حمستيني والله

بروح اكمل رياضه


برب